Год назад я была "успешной" женщиной. Сейчас выхода не вижу

[Солнечный Ветер]

Здравствуйте! Насколько я понял, основная задача для Вас сейчас - найти почву под ногами в душевном плане, хотя и финансовые проблемы вас немало беспокоят. Вы пишете, что прежняя работа была связана с благотворительной сферой. Тогда, наверное, сперва следует подыскать занятие в детском доме, хосписе, доме престарелых и т.д. На безвозмездной основе. Просто чтобы почувствовать, что Вы нужны кому-то, чтобы повысить самооценку. Благодарные глаза тех, кому Вы поможете, отблагодарят Вас с лихвой. Тогда и пропадут мысли о собственной ненужности. Даже несколько часов в неделю помогут Вам в моральном плане. А во всё остальное время нужно, конечно же, заниматься поисками работы. Может, есть смысл подумать о переезде в другой город, где легче найти работу?

Я подумывала о волонтерстве, но проблема в том, что я в жутком психологическом и физическом состоянии и...короче, при виде чужих страданий начинаю рыдать. Кстати, до этого года в последний раз я плакала 16 лет назад, когда дед умер. Так что оцените сами...Переезд - нет, физически не потяну. Да и куда из Москвы я денусь.

[Солнечный Ветер]

Сразу оговорюсь - к психологам ходила (все деньги спустила). Стало хуже. Все это тянется с начала года.

[Грин]

С чего все началось?

[Солнечный Ветер]

С чего все началось?

Сначала я уволилась, потом у меня начались нелады со здоровьем (сердце), потом я развелась, потом мужчина из-за которого я развелась ушел к другой (на 10 лет его страше и я вообще не пойму откуда она взялась). По ходу всех этих событий - психологи, кардиологи, переезд, траты денег, долги. Вот так как-то..

[Грин]

С чего все началось?

Сначала я уволилась, потом у меня начались нелады со здоровьем (сердце), потом я развелась, потом мужчина из-за которого я развелась ушел к другой (на 10 лет его страше и я вообще не пойму откуда она взялась). По ходу всех этих событий - психологи, кардиологи, переезд, траты денег, долги. Вот так как-то..

А в какую сторону рулить теперь хотите?

[Солнечный Ветер]

А в какую сторону рулить теперь хотите?

Я не знаю... единственное, что я хочу - это не быть(
Но, по логике - рулить надо в сторону денег и работы...только не могу
Поэтому я и сижу тут на форуме в соплях-слезах

[Грин]

Ну может тогда не зацикливаться на черной полосе, чем больше о ней думаешь, тем она навязчивее. Попробовать передышку взять, отпустить прошлое, и тогда уже браться за новое.
Прошлое наверно жалко - самое печальное.

[Солнечный Ветер]

Ну может тогда не зацикливаться на черной полосе, чем больше о ней думаешь, тем она навязчивее. Попробовать передышку взять, отпустить прошлое, и тогда уже браться за новое.
Прошлое наверно жалко - самое печальное.

Я не могу. В этом и дело. Я не могу отпустить и виню себя.

[Грин]

Ну может тогда не зацикливаться на черной полосе, чем больше о ней думаешь, тем она навязчивее. Попробовать передышку взять, отпустить прошлое, и тогда уже браться за новое.
Прошлое наверно жалко - самое печальное.

Я не могу. В этом и дело. Я не могу отпустить и виню себя.

со временем скорее всего пройдет, нужно время для разрушения нейронных связей в мозге, сейчас не загоняйте это в глубь(чем больше будете загонять, тем навязчивей будут возвращаться переживания) , но и не давайте этому вами управлять иначе оно загубит вам жизнь. Старайтесь на сколько это возможно воспринимать как фон...

[Солнечный Ветер]

Ну может тогда не зацикливаться на черной полосе, чем больше о ней думаешь, тем она навязчивее. Попробовать передышку взять, отпустить прошлое, и тогда уже браться за новое.
Прошлое наверно жалко - самое печальное.

Я не могу. В этом и дело. Я не могу отпустить и виню себя.

со временем скорее всего пройдет, нужно время для разрушения нейронных связей в мозге, сейчас не загоняйте это в глубь(чем больше будете загонять, тем навязчивей будут возвращаться переживания) , но и не давайте этому вами управлять иначе оно загубит вам жизнь. Старайтесь на сколько это возможно воспринимать как фон...

Я стараюсь. Спасибо.