На грани

[Arisha131313]

Я сама во всем виновата, в своём состояние

Почему считаешь, что сама?

Другие люди как-то справляются с эмоциями, а я только больше накручиваю, никто не считает это проблемой

[Елена55]

Другие люди как-то справляются с эмоциями, а я только больше накручиваю, никто не считает это проблемой

Если бы ты знала, сколько людей не могут справиться со своими эмоциями и накручивают себе годами....
Это целая наука "Как избавиться от негативных переживаний". И этому, к сожалению, в школе не учат. А зря. Я бы ввела такой предмет, потому что он актуален для всех. Все испытывают негативные чувства. Для многих они становятся хроническими, в результате чего появляется психосоматика. Я работаю психологом, знаю, что таких людей очень-очень много.

Давай пока с "чёрным человеком" разберёмся методом эмоционально-образной терапии. Ок?

[Arisha131313]

Другие люди как-то справляются с эмоциями, а я только больше накручиваю, никто не считает это проблемой

Давай пока с "чёрным человеком" разберёмся методом эмоционально-образной терапии. Ок?

Давайте. Только это как?
Может лучше перейти в социальную сеть какую-нибудь или вам здесь удобнее ?

[Елена55]

Давайте. Только это как?
Может лучше перейти в социальную сеть какую-нибудь или вам здесь удобнее ?

Конечно, было бы удобнее, но правилами форума запрещено обмениваться контактами. Можно, конечно, уточнить у администратора форума.

Можно пока здесь. Представь этого "чёрного человека", сидящим на пустом стуле. Т.е. представь, что ты с ним растождествилась: ты отдельно сидишь, а он отдельно. Получилось представить?

[Arisha131313]

Давайте. Только это как?
Может лучше перейти в социальную сеть какую-нибудь или вам здесь удобнее ?

Конечно, было бы удобнее, но правилами форума запрещено обмениваться контактами. Можно, конечно, уточнить у администратора форума.

Можно пока здесь. Представь этого "чёрного человека", сидящим на пустом стуле. Т.е. представь, что ты с ним растождествилась: ты отдельно сидишь, а он отдельно. Получилось представить?

Вы не могли бы уточнить? И уже поздно вам нужен отдых, может завтра спишемся?

[Елена55]

И уже поздно вам нужен отдых, может завтра спишемся?

Это недолго, я думаю. Или ты устала? Я пока нет

[Arisha131313]

Давайте. Только это как?
Может лучше перейти в социальную сеть какую-нибудь или вам здесь удобнее ?

Конечно, было бы удобнее, но правилами форума запрещено обмениваться контактами. Можно, конечно, уточнить у администратора форума.

Можно пока здесь. Представь этого "чёрного человека", сидящим на пустом стуле. Т.е. представь, что ты с ним растождествилась: ты отдельно сидишь, а он отдельно. Получилось представить?

Не получилось, это что-то и есть я

[Елена55]

Не получилось, это что-то и есть я

Когда ты видишь перед собой это "что-то", которое похоже на тебя, то что чувствуешь?

[Arisha131313]

Когда ты видишь перед собой это "что-то", которое похоже на тебя, то что чувствуешь?

Боль, слезы появляются. Не хочу чтобы дальше так продолжалось.

[Елена55]

Боль, слезы появляются. Не хочу чтобы дальше так продолжалось.

Боль и слёзы из-за того, что этот воображаемый человек на стуле тебе не нравится? Или он тебя пугает? Какое чувство к нему? Страх или ненависть?