Страх жизни, с которым невозможно совладать

[Useless]

Здравствуйте, большое спасибо вам всем за поддержку. Сегодня, я впервые за долгое время нормально выспался. Ложился спать без тяжелых мыслей. Сегодня почти весь день, гуляли с мамой по городу. Сначала я едва смог выйти из дома, доходило чуть ли не до паники. Потом страх начал потихоньку уходить, но я все равно чувствовал себя "не в своей тарелке", И еще прохожие... они смотрели мне прямо в глаза. Я все время отводил взгляд, испытывая непонятный стыд. Ближе к вечеру, я даже немного забыл о страхе, и даже успытывал удовлетворение. Я был собой немного доволен, что я все-таки смог перебороть свой страх. Во мне вновь теплится маленький огонек надежды на будущее.

[Искра]

Здравствуйте, большое спасибо вам всем за поддержку. Сегодня, я впервые за долгое время нормально выспался. Ложился спать без тяжелых мыслей. Сегодня почти весь день, гуляли с мамой по городу. Сначала я едва смог выйти из дома, доходило чуть ли не до паники. Потом страх начал потихоньку уходить, но я все равно чувствовал себя "не в своей тарелке", И еще прохожие... они смотрели мне прямо в глаза. Я все время отводил взгляд, испытывая непонятный стыд. Ближе к вечеру, я даже немного забыл о страхе, и даже успытывал удовлетворение. Я был собой немного доволен, что я все-таки смог перебороть свой страх. Во мне вновь теплится маленький огонек надежды на будущее.

Как здорово, что у вас такой прогресс! Не останавливайтесь на достигнутом, продолжайте понемногу выходить в общество, и вы увидите, как станет легче!
Это вам только кажется, что прохожие на вас как-то по-особому смотрят. У них в голове свои проблемы, вы исчезнете из их памяти, как только пройдете мимо. Пусть это вас не смущает.
Ваша мама, конечно, большая молодец. Снимаю шляпу Хотя бы ради неё выкарабкивайтесь из затворничества, а уж она вас всегда поддержит и поможет вам.
А одиночных вылазок пока не планируете?

[Useless]

А одиночных вылазок пока не планируете?

Я пока не готов. Мне нужно адаптироваться. Мне по непонятной причине кажется, что люди думают про меня что-то плохое.

[Alice O.]

Очень рада за Вас, Автор! Это уже маленький шажок к свету! Вы молодец!

[Искра]

Я пока не готов. Мне нужно адаптироваться. Мне по непонятной причине кажется, что люди думают про меня что-то плохое.

Так бывает, когда долго сидишь дома и редко выходишь на улицу. Начинает казаться, что все на тебя смотрят с неодобрением и хочется куда-нибудь спрятаться Но это всё иллюзии, на самом деле на улице всем на всех всё равно.
Это вопрос времени. Скоро вы вообще не будете замечать ничьих взглядов Ну или они перестанут иметь для вас значение.

[tribrata]

Вот это хорошая позитивная новость!)) Вот так вот маленькими шажочками, маленькими победами над собой и приходим мы к чему-то светлом и хорошему в своей жизни. Ваш откровенный разговор еще больше сблизил вас с мамой, вы почувствовали поддержку, то, что вы никогда не останетесь со своими проблемами один на один, что есть кто-то, кто всегда поддержит и поймет. Очень важно знать, что ты не один. Если будет возможность, пообщайтесь с психологом. Хороший психолог за несколько бесед может все расставить по своим местам и последние страхи улетучатся. Ангела хранителя вам!

[Львёнок]

добрый день)
прочитала Ваша историю.Это очень хорошо,что Вы учитесь доверять,доверие для человека -это словно огромные крылья, способные поднять его к чему-то высокому.
Не думайте о себе плохо.Недостатки есть у всех.То что Вы осознаете проблему-уже делает Вас на шаг ближе к ее решению силы и стойкости духа Вам!
Пусть все будет хорошо

[Useless]

Спасибо всем большое за советы и поддержку, и за что, что тратите свое время, на людей вроде меня. Сегодня мама уговорила сходить в церковь. Я сначала сопротивлялся, но потом понял, что нужно преодолеть себя. Войти в храм было очень тяжело, что-то как будто сдерживало меня, но я сделал это. Мама подтолкнула меня поговорить с батюшкой тет-а-тет, но я так и не смог. Потом долго гуляли, взгляды незнакомых людей все еще напрягают, но уже не так сильно. У многих людей взгляд, довольно измученый и тяжелый. Мама предложила поехать завтра с ней на работу, под предлогом "посмотреть как люди работают". Это очень сильно меня насторожило, т.к. мама работает в больнице, хоть и не врачом. Я боюсь, что она сдаст меня психиатрам, а ощутить и "посмотреть как люди работают" мне прийдется на себе. Не хочу к врачам.

[Alice O.]

Врачи - не палачи, насильно никого не лечат)). Главное, не поддавайтесь панике. У Вас уже есть большие сдвиги, и это замечательно. Главное не останавливаться!

[tribrata]

Никуда вас мама не сдаст, не переживайте и не накручивайте себя на ровном месте. Она любит вас и наоборот хочет уберечь от всяких тревог и волнений. Доверяйте ей, она это заслужила. Это я вам как мама говорю)