Ну так устройте себе в эту неделю отдыха отпуск от всех забот! Побольше гуляйте - просто побродите по какому-нибудь тихому парку, наслаждаясь теплой (надеюсь) осенней погодой. Порадуйте себя чем-нибудь вкусненьким, почитайте книгу, которую давно хотелось почитать - вы этого заслужили! Короче, занимайтесь тем, что доставляет радость вашей душе и отдых телу. Вспомните, как в детстве мы ждали неделю осенних каникул и как использовали эти каникулы "на всю катушку", наслаждаясь даже утренним сном, когда не нужно было вскакивать с утра пораньше и собираться в школу...
А через неделю полноценного отдыха у вас появится энергия и оптимизм для поиска новой работы. Вы сможете это сделать обдуманно, без суеты и лишних тревог, и такой поиск будет намного более эффективным.

Для страхов и тревог у вас нет основания. Вы хороший специалист в своем деле, чтобы остаться невостребованной на рынке труда. Просто вам нужно, наконец, отдохнуть - не только телом, но и душой - перестать накручивать себя необоснованными страхами и тревогами. Ну и, конечно, впредь не соглашаться на "драконовские" условия труда - выбирать адекватную своим силам работу. Можно, наконец, попробовать устроиться медсестрой в каком-нибудь частном медицинском центре, санатории или тому подобном учреждении. Или, если у вас есть начальные языковые навыки, можно поискать работу в Германии (если есть возможность взять академический отпуск)- там медицинские работники очень востребованы и получают достойную зарплату! Но об этом вы будете думать через неделю, когда вы будете отдохнувшей и ясно мыслить. Усталость замутняет сознание и мешает принять правильное решение, в каком направлении дальше действовать.