Почти не вижу жизнь

[Шиповник]

Здравствуйте!
Мне 26 лет, существую по инерции, которая уже кончается. Жизнь перестала быть интересна из-за плохого здоровья. Проблемы со зрением, спазмами сосудов, живу от одной ПА до другой. Как ПА, так сразу мысли зачем это терпеть??? Это все еще с детских лет, но там была хотя бы забота родителей, а теперь я им стала обузой. Дружеских отношений никогда не было, я пыталась подружиться, но со мной никто не хотел общаться из-за здоровья. Попросту боялись, а теперь я сама осознала, что это тяжело.
Жить ради кого-то? У родителей я не одна, а сама себе я не нужна.
Дом-работа-дом, куда-то пойти - не вижу и паника от этого. А, еще поликлиника, если сильно припечет, в сопровождении мамы-папы. Сама только на плановые, отметиться, взять рецепт и пропить курс чего назначили по инерции.
А в детстве мечтала купить машину и путешествовать. Теперь боюсь попасть под машину и часто слышу "купи-очки-корова". Очки есть, никогда по их поводу не комплексовала, наоборот, считала, что они помогут остановить ухудшение и выбирала к ним красивые оправы.
Работа рутинная, не по специальности. По специальности случится синдром эм.выгорания, + зрение подвело.
Пытаюсь не завидовать тем, у кого внешне все замечательно, но плачу от того, что у меня нет ни любви, ни симпатичной внешности, ни успехов. Есть я, которая мне безразлична.
Пробовала "отреставрировать фасад". Прическа, одежка, маникюр, макияж, модные очки... уверенности не придало. Про здоровье врачи твердят - "хроническое, привыкайте и предупреждайте". А мне надоело, и выхода не вижу. То есть вижу, но мысли его приблизить гоню прочь.
Не хочу жить без радости дней и надежды.
Спасибо, что выслушали.

[Helenka]

Шиповник, сочувствую Ваши проблемам со здоровьем, но раз Вы работаете, значит пока ограничения, которые накладывают эти проблемы терпимы. Можете более подробно рассказать, какое у Вас зрение и обращались ли Вы с ПА к психотерапевту?
Ваши друзья чего боялись, панических атак?
Думаю, что Вы можете найти друзей и знакомых для общения по интересам, надо только Вам начать делать какие-то шаги навстречу людям. Не получится легко, не получится быстро, но время и постоянство Ваших усилий дадут свои плоды.
Радость есть в любой жизни, ее просто надо замечать .

[Шуша]

Я знаю сейчас есть специальные операции, после которых восстанавливается зрение. Вы про такие не узнавали? Вам не подходит?
По поводу друзей, да не так то просто их найти. Можно попробовать поискать единомышленников на форумах по интересам. Можно начать активнее общаться с коллегами по работе.
И еще несмотря на то что вы не единственный ребенок в семье, для родителей вы очень важны, они вас любят и потерять вас для них будет удар, поэтому выкиньте грустные мысли из головы, и постарайтесь радоваться просто весне.

[Шиповник]

Helenka, Шуша, спасибо за поддержку!

Радость есть в любой жизни, ее просто надо замечать .

Согласна, надо разглядеть. Вот пытаюсь...

Можете более подробно рассказать, какое у Вас зрение и обращались ли Вы с ПА к психотерапевту?

- 8, к этому еще прибавилось повышенное глазное давление.
К психотерапевту ходила еще в подростковом возрасте (с родителями), т.к. были истерики из-за паник по пустякам. Лечение - таблетки + "не нервничать". Сейчас с ПА хожу к неврологу, лечение - курс витаминов, успокоительные для снятия спазмов. По ПА - "избегайте стрессов".

Ваши друзья чего боялись, панических атак?

Ага, я могла разреветься до потери сознания, если чего-нибудь пугалась, в школе обмороки на контрольных были. Нелицеприятное зрелище.

Я знаю сейчас есть специальные операции, после которых восстанавливается зрение. Вы про такие не узнавали? Вам не подходит?

Узнавала, я этим еще со школы интересовалась. Сначала по возрасту не подходила, сейчас по общему состоянию здоровья - заворачивают на анализах. Где-то я упустила шанс.

Можно попробовать поискать единомышленников на форумах по интересам

Пробовала, пока в инете общалась - нормально, а потом встречи в реале - и конец общению. Произвожу своими ПА не располагающее к развитию знакомства впечатление. Если пугаюсь, начинаю заикаться, дрожать. Если посижу в тишине недолго, то отпускает, но к тому времени оставалась уже одна. Обуза, короче. А хочу человеческого тепла. Быть нормальной молодой девушкой... встречаться с подругами или с любимым.

[Helenka]

Шиповник, еще пара вопросов про зрение: у Вас только высокая миопия, нет других диагнозов по глазам? Линзы пробовали носить?
Когда у Вас начались ПА и что этому предшествовало?

[Шиповник]

Helenka, кроме миопии ставят ПХРД. Не по глазам в диагнозах еще ВСД (НЦД) смешанного типа. По словам врачей, это все связано между собой.
Линзы пробовала, но в них голова кружится и предметы "плывут". С очками легче - их можно снять в любой момент или подвигать, чтоб удобную видимость установить.
ПА с детства, начались, когда ходила в детсад, что предшествовало - не помню. Мама говорит, что я плачем всегда реагировала на громкие звуки и незнакомых людей. Темноты, оставаться одной никогда не боялась.
Сейчас ПА чаще от ожиданий чего-нибудь. Например, мама обещала, а не позвонила, начинаю звонить ей, не могу дозвониться - начинаются мысли что случилось? Мысли разные, не только плохие, но тревога возникает. И поехало... Когда перезванивает после этого, могу, не сдержавшись, разреветься. Стараюсь себя сдерживать. Перед ответственными разговорами с малознакомыли людьми тоже ПА. Потом мигрень накатывает и какое-то опустошение, становится легче. Тогда еще настроение улучшается, что это все прошло.

[НеДляВсех]

Шиповник, а вы пробовали какие-нибудь лекарства от ПА?

[Шиповник]

От ПА пью только то, что врачи назначают.

[Helenka]

Шиповник, а как Вы чувствуете себя в очках, у Вас в них 100% зрение? C ПА Вы терапию проходили или обращались к психологу?
Шиповник, я Вас спрашиваю так конкретно о диагнозах, чтобы что-то подсказать Вам и потому что мне близки Ваши проблемы со зрением.
Хочу сказать Вам одну вещь, делj не в болезнях, а в Вашем отношении к ним.( У нас есть хорошая тема, посмотрите https://www.pobedish.ru/forum/viewtopic.php?f=3&t=14924. ) Т.е. вопрос в том считаете ли Вы себя больным человеком или просто имеете определенные особенности организма (а они есть у всех), к которым надо приспособиться. Сейчас практически нет полностью здоровых людей, если почитаете немного наш форум, Вы в этом убедитесь. Надо просто научится с тем, что у Вас есть по максимум полноценно. Начните с поиска в реале людей для общения. Вы молодая, интересная девушка, надо Вам немного расширить круг общения, чтобы дать возможность появиться в Вашей жизни знакомым и друзьям. Вы сейчас взрослый человек, даже, если у Вас сейчас есть ПА, то отношения к ним у взрослых людей, не такое как у детей, тем более, если они об этом знают. Чем Вы увлекаетесь, какие у Вас интересы?

[НеДляВсех]

От ПА пью только то, что врачи назначают.

Может быть есть смысл сменить терапию?