Мысли о самоубийстве всегда со мной, а причин не знаю

[Эллипсоид]

Здравствуйте. Меня зовут Инна и мне 18. Учусь в университете на первом курсе, живу в общаге. Мысли о самоубийстве всегда со мной, даже когда мне хорошо и я смеюсь с друзьями. Явных причин для этого не могу сообразить. Рассказать тоже некому и стыдно о таком говорить.
Стою и думаю вот бы (совершить способ су) или когда картошку нарезаю хочется (способ су), но людей кругом полно всегда) Продолжительное время уже возникают такие мысли, но чем дальше, тем хуже.

[tribrata]

Здравствуйте, Инна! Вы знаете, такое бывает на фоне продолжительного стресса. Я имею в виду, что у каждого реакция на стресс разная и у некоторых людей она может сопровождаться навязчивыми мыслями разного характера. Не пугайтесь, это довольно у многих бывает. Это все можно корректировать, втом числе медикаментозно. Для этого вам было бы желательно обратиться к психотерапевту или невропатологу. У меня в юности тоже были такие проявления на фоне довольно продолжительной стрессовой ситуации. Мне психотерапевт помог. И конечно друзья и мама очень помогли. Просто своим постоянным присутствием в моей жизни. Это очень хорошо, что у вас есть друзья, с которыми можно просто посмеяться) Но базу душевному здоровью заложить все же надо. И медикаменты на этом этапе могут помочь. Так же было бы очень хорошо с опытным психологом или психотерапевтом побеседовать. Они бы вам объяснили весь механизм и вы бы стали спокойно воспринимать свои мысли, а затем и вовсе переключили бы внимание на что-нибудь другое. У вас это может и без помощи профессионалов получиться, но с их помощью просто быстрее можно с этим справиться. Удачи вам, Инна, и Ангела хранителя!

[Бастет]

Здравствуй, Инночка. К тебе ведь можно на "ты"? Сюда пиши смело, не стыдясь своих слабостей, мы для того здесь и собрались, чтобы выслушать и по возможности помочь. Скажи, ты пробовала обратиться к специалисту? Или всё же какая-то причина для суицида есть? Может что-то из прошлого подсознательно давит?

[Эллипсоид]

Спасибо. Так приятно, что вы хорошо отзываетесь о моем любимом занятии) Летом я была у психолога: она сказала, что такими запущенными делами заниматься не в ее компетенции и мне может помочь только психотерапевт (не дословно), потом дала мне визитку и сказала позвонить когда я смогу прийти с мамой (тогда мне было 17). Все это звучит очень пугающе%(*

[Эллипсоид]

Или всё же какая-то причина для суицида есть? Может что-то из прошлого подсознательно давит?

Я думала об этом сотни раз, даже где-то записала ситуации "из прошлого, которые могут подсознательно давить. Все это просто нытье.

[tribrata]

Инна, не нужно этого бояться. Такие состояния у многих могут случаться, тем более в юношеском возрасте. Это все можно корректировать, я вас уверяю. Поговорите с мамой по душам и обратитесь к компетентному специалисту. А пока можно успокоительные настойки травяные попить, больше с друзьями общайтесь, вообще с хорошими позитивно заряженными людьми. Нужно стараться отвлекаться на что-то, занимать свое время и свой мозг.

[Бастет]

Я думала об этом сотни раз, даже где-то записала ситуации "из прошлого, которые могут подсознательно давить. Все это просто нытье.

Причина есть всегда. Чтобы исцелиться, нужно выявить причину и устранить её. Скажи, а как ты относишься к Православию и что думаешь о Боге?

[Эллипсоид]

В зависимости от перепадов настроения я отношусь к православию то скептически, то с уважением, но эта тема далека от меня. В последний раз была в церкви на Пасху и в следующий раз, вероятно тогда же пойду)

[Эллипсоид]

tribrata, мне не хочется пугать маму. Это исключено. Но спасибо за ваш совет, пожалуй поступить так будет разумней всего другого

[Бастет]

В зависимости от перепадов настроения я отношусь к православию то скептически, то с уважением, но эта тема далека от меня. В последний раз была в церкви на Пасху и в следующий раз, вероятно тогда же пойду)

Это нормально. Все эти перепады мне знакомы. Мне потребовалось много лет и болезненный опыт прежде чем утвердиться в Православной вере. Слава Богу, для меня эти изнуряющие метания закончены, впрочем бодрствовать нужно всегда. Инна, я думаю вам не будет лишним совместить духовную (в лице Церкви и Таинств) и психологическую (в лице специалистов) помощь. То, что один психолог не помог - не беда. Порой требуется комплексное и долговременное лечение. И, конечно, нужно всё же найти причину, а она обязательно есть, только пока сокрыта, вот и нужно её выявить.