dddfffddd писал(а):...в случае ошибки нарастает злость, в голове сами собой появляются отговорки, чтобы не продолжать. И я бросаю это занятие. Звучит смешно, не так ли?
Ничего смешного. Идет гормональная перестройка организма. Вообще, это огромное варварство - заставлять в этом возрасте сдавать ЕГЭ, вступительные экзамены и испытывать прочие серьезные потрясения. Но так устроено наше (и не только наше) общество и все мы через это проходили. Значит и ты пройдешь. Ничего другого придумать нельзя - только двигаться вперед и нарабатывать жизненный опыт, чтобы потом он начал работать на тебя.
dddfffddd писал(а):В основном болезни из-за сидячего образа жизни. Спасибо за направление, попробую сходить на прием.
А вот это огромная ошибка. Человек - существо энергетическое. Особенно интенсивно энергия вырабатывается в нем именно в детстве и подростково-юношеский периоды, а потом идет на спад. Вот, сам подумай, если энергия вырабатывается и потом никуда не тратится, то что ей остается делать? Закон сохранения знаешь? Она начинает разъедать свой собственный источник. Трансформируется вот в такие нехорошие явления, которые ты описываешь. Бег утром и вечером. Силовые упражнения (только в меру!). Может быть секция единоборств. Выбирай. Знаешь, как я в свое время готовился к экзаменам? Ставил будильник, чтобы он звонил через каждые 15-20 минут, потом приказывал себе забыть о его существовании (очень важно не думать о нем) и садился заниматься. Как только будильник звонил - вставал и делал 10 отжиманий от пола. на следующий день - 11, потом 12 и т.д. Очень помогает!