Помогите советом выбраться из замкнутого круга

Не хочу умирать. Хочу найти решение проблемы.
Ответить
Andrixxx
Ефрейтор
Ефрейтор
Сообщения: 37
Зарегистрирован: 16 апр 2018, 21:53
Пол: муж.
Цель пребывания на форуме*: Присутствуют мысли о самоубийстве - хочу получить помощь

Re: Помогите советом выбраться из замкнутого круга

Сообщение Andrixxx »

 
Ничего. На ум приходит только сон, но продать до вот когда сам встану мне домашние не дают.

Диагностика предрасположенности к суициду
Эннилик
ст. лейтенант
ст. лейтенант
Сообщения: 259
Зарегистрирован: 21 янв 2021, 17:39
Пол: жен.
Цель пребывания на форуме*: Хочу помогать тем, кто думает о самоубийстве

Re: Помогите советом выбраться из замкнутого круга

Сообщение Эннилик »

 
Andrixxx писал(а):
16 апр 2021, 21:09
Ничего. На ум приходит только сон, но продать до вот когда сам встану мне домашние не дают.
Можно попробовать посмотреть на упражнение "водоросль"/"морская водоросль" - есть психологи, которые отзываются о нем как об эквиваленте очень глубокого сна, даже если делать его очень непродолжительное время. Возможно, и для вас это может стать способом "пополнить батарейку" .

Ответить

Вернуться в «Думаю о суициде, но умирать не хочу»