Навязчивые мысли

[Манася]

Мне часто приходят мысли о суициде. Я борюсь с ними. Бывает думаю о чем-то хорошем и неожидано, как-будто паук, мысль о самоубийстве начинает "ползать" по мозгу и плести паутину. Я уже очень давно не вижу смысла жить, но я привыкла к этому, и просто пытаюсь жить, работать, учиться. Но сложно делать что-то когда не видишь в этой деятельности большого значения, не считаешь это важным, нужным. Любая неприятность наводит на мысли о самоубийстве, возможно это и неплохо потому, что когда думаешь о бессмыслености жизни, ее скоротечности, бессмыслености переживаний, - становится легче и спокойней. Но это омут. Здесь нужно знать грань. У меня уже была попытка самоубийства несколько лет назад.

[Азура]

Здравствуйте!

Но сложно делать что-то когда не видишь в этой деятельности большого значения, не считаешь это важным, нужным.

Не можете ли объяснить, почему считаете свои занятия бессмысленными и ненужными?

Бывает думаю о чем-то хорошем и неожидано, как-будто паук, мысль о самоубийстве начинает "ползать" по мозгу и плести паутину.

Есть неплохая уловка - записать свою мысль на бумаге и назначить конкретную дату и время когда об этом можно будет подумать. Например "Мысли о СУ. Подумаю об этом 25 мая в 16.15". Такое действие снимает напряжение у как бы умаляет важность навязчивой мысли, а значит и приходить она станет реже.

[Манася]

Не можете ли объяснить, почему считаете свои занятия бессмысленными и ненужными?

Моя работа, учеба, мне неинтересны, не важны для меня. У меня нет ни одного близкого человека, ради которого стоит бороться с трудностями жизни. Родные есть, но они для меня как - будто чужие.

[Агния Львовна]

Моя работа, учеба, мне неинтересны, не важны для меня. У меня нет ни одного близкого человека, ради которого стоит бороться с трудностями жизни. Родные есть, но они для меня как - будто чужие.

А вы когда-нибудь беседовали на эту тему с психологом или психотерапевтом?
А стоит ли о ком-то заботиться и за кого-то бороться, это решаем только мы сами. Вот вы сюда пришли, и вы сразу становитесь интересным человеком для незнакомых людей, и кто-то из волонтеров станет за вас бороться, думать о вас и о вашей проблеме, искать слова поддержки.
Почему бы и вам точно так же о ком-нибудь не позаботиться? Разве на свете мало людей, нуждающихся в помощи?

[сан саныч]

Манася, здравствуйте . Сколько Вам лет?

Мне часто приходят мысли о суициде. Я борюсь с ними.

Манася, это похвально . А можете описать, как именно Вы боритесь, и как быстро они Вас покидают?

Бывает думаю о чем-то хорошем и неожидано, как-будто паук, мысль о самоубийстве начинает "ползать" по мозгу и плести паутину. Я уже очень давно не вижу смысла жить, но я привыкла к этому, и просто пытаюсь жить, работать, учиться. Но сложно делать что-то когда не видишь в этой деятельности большого значения, не считаешь это важным, нужным.

Манася, согласитесь, что есть люди, которые видят смысл жизни и не считают ее бессмысленной. Как Вам кажется, какой смысл жизни у них? Только не говорите, что не знаете.

Любая неприятность наводит на мысли о самоубийстве, возможно это и неплохо потому, что когда думаешь о бессмыслености жизни, ее скоротечности, бессмыслености переживаний, - становится легче и спокойней. Но это омут. Здесь нужно знать грань. У меня уже была попытка самоубийства несколько лет назад.

Манася, это очень плохо, когда жизненные неприятности наводят на мысли о самоубийстве . Омут - очень хорошее сравнения. Не река, не озеро, а именно омут. В тихом омуте, сами знаете, кто водиться. Здесь не то, что грань нужно знать, тут надо бежать подальше от этого болота. Мысли о самоубийстве не приносят человеку ничего хорошего. Они противоестественны человеческой природе. Манася, а как Вы относитесь к вере?

[Genomus]

А давай мы с тобой просто подружимся и когда тебе захочется поболтать просто поговорим. глядишь и найдем выход от этих заморочек, просто я тебя душено понимаю. у меня, у самого есть тоже темы. но как мужчина не имею смелости в них признться да и у каждого в жизни, что то происходит, о чем не говорит. а разговоры они облегчают, и иногда даже подсказывают путь, согласен проблемы не решишь разговором, но все таки ты не просто сюда написала.

[YuliaP]

Здравствуй, Манася.
У многих людей возникает периодически вопрос, а зачем они делают, то, что делают, зачем живут. Когда ты поступала учиться, устраивалась на работу , у тебя были какие-нибудь планы на будущее, надежды или это все сразу было просто так? Наверняка, были. Вспомни их. Если все даже складывается не совсем так как мы представляем, нельзя все так перечеркнуть. Может у тебя есть какое-то увлечение, погружаясь в которое ты можешь получать удовольствие? И когда навязчивые мысли начинают лезть в голову, перебивать их этим занятием. Ты не пробовала? Напиши.
Сколько тебе лет?