Проблемы на работе. Чувство вины.

[Марта*]

Поговорите со мной пожалуйста. Мне очень плохо( правда здесь этим никого не удивишь).Думаю о том , что не хочу жить. Знаю, что не сделаю этого, но успокоиться не могу , успокоительные не помогают. Я как загнанный зверь. Основная проблемы- проблемы на работе, большой объем , куча требований, куча моих косяков вследствие этого и ожидание наказания.
При этом я человек ответственный , чувство вины перед всеми. Ничего не хочу, ничего не надо, только огромное чувство вины которое меня раздавило. Не могу есть, не могу радоваться, спать - с трудом, просыпаешься и засыпаешь с мыслями о работе, не надо никаких праздников, мысль одна - забыться и заснуть.
Чтобы не быть непонятой, поясню, что человек я взрослый, стаж работы 20 лет, но вот новая область работы- и я не справилась, чувствую себя тупой дурой, виноватой перед всеми.

[Lady_Katrin]

Здравствуйте!
Давайте поговорим Что за новая область работы? Это принципиально что-то новое или просто новое место работы, но специальность та же? Может, дело в объеме работы, а не в вас?

[Марта*]

Здравствуйте.Если можно , не буду писать подробно о своей работе , связано с документами т.д. и т.п. , очень все сложно. Но Слава Богу, я не врач.
Объем большой, но другие же как-то эмоционально справляются, а я переоценила свои силы. Дело именно во мне. Гордыня поперла, "что это я не справлюсь что ли?" Ну вот и получила.

[Человек из города N]

Здравствуйте! А вы видите выход из сложившейся ситуации? Что должно произойти или не произойти, что бы вам стало лучше?

[Марта*]

Чтобы мне стало лучше , я как минимум должна уволиться , но объем невыполненных обязательств так велик, что взять и уйти не могу. И уйти не могу и работать не могу. Крыша съезжает .

[Человек из города N]

Вы же взрослый человек - можете расставить приоритеты. Если ситуация неподъемная- надо от чего то отказываться. От части работы например. Или как? Почему вы не можете сократить объем работы? Вы же чувствуете, что взяли ношу не по себе?

[Марта*]

Вы же взрослый человек - можете расставить приоритеты. Если ситуация неподъемная- надо от чего то отказываться. От части работы например. Или как? Почему вы не можете сократить объем работы? Вы же чувствуете, что взяли ношу не по себе?

По поводу взрослый человек, да , но приоритеты расставлять - это проблема по жизни.

[Lady_Katrin]

Невозможно объять необъятное. Так что и не пытайтесь. Мир не рухнет от того, что вы сращу все не сделаете. Делайте постепенно, по мере важности и срочности. Добавьте себе немного здорового пофигизма и все станет легче

[Марта*]

Спасибо за помощь!!!
С пофигизмом, как и с приоритетами - большие проблемы. Хочется убежать куда-нибудь в леса.

[Человек из города N]

Наверное, что то еще кроме работы. Бывает, что то накатит и не понимаешь где вход, а где выход. Но разбираться с этим надо.