Страх строить свою жизнь дальше
-
- Рядовой
- Сообщения: 2
- Зарегистрирован: 28 июн 2014, 07:20
- Пол: муж.
- Цель пребывания на форуме*: Присутствуют мысли о самоубийстве - хочу получить помощь
Страх строить свою жизнь дальше
Здравствуйте! Зовут - Александр.
Столкнулся с такой проблемой - надо устраиваться на работу(т.к. ВУЗ закончил). С первой работы уволился через 2 месяца, разочаровавшись в работе и все больше в жизни.
Я сижу уже больше 7 мес без работы. Мне 22 года.
Сижу за компом, лажу в интернете. На улицу выхожу редко.
И вроде бы оно понятно, что нужно себя обеспечивать, а потом и думать о создании семьи (т.к. многие бывшие одноклассники женились/вышли замуж).
Но все больше захлестывает страх.
Жизнь то - не сахар. Строить себя в карьерном плане или строить семью - вещи нелегкие.
И мне кажется зачем они вообще нужны, ведь от них только одни проблемы?
В итоге - я вижу себя в 40 лет без семьи, и ,если и работающим то не важно где , лишь бы существовать.
Я не знаю как себя "вернуть к жизни", во что верить и как строить свою жизнь. Кажется, что все одноклассники, одногруппники преуспели в жизни больше меня.
Впереди - взрослая жизнь. Теперь нужно работать, а там все строго - обязанности, коллеги с которыми "нужно" быть в коллективе. Но мне страшно идти на работу и страшно строить свою жизнь дальше.
Посоветуйте как дальше быть.
Столкнулся с такой проблемой - надо устраиваться на работу(т.к. ВУЗ закончил). С первой работы уволился через 2 месяца, разочаровавшись в работе и все больше в жизни.
Я сижу уже больше 7 мес без работы. Мне 22 года.
Сижу за компом, лажу в интернете. На улицу выхожу редко.
И вроде бы оно понятно, что нужно себя обеспечивать, а потом и думать о создании семьи (т.к. многие бывшие одноклассники женились/вышли замуж).
Но все больше захлестывает страх.
Жизнь то - не сахар. Строить себя в карьерном плане или строить семью - вещи нелегкие.
И мне кажется зачем они вообще нужны, ведь от них только одни проблемы?
В итоге - я вижу себя в 40 лет без семьи, и ,если и работающим то не важно где , лишь бы существовать.
Я не знаю как себя "вернуть к жизни", во что верить и как строить свою жизнь. Кажется, что все одноклассники, одногруппники преуспели в жизни больше меня.
Впереди - взрослая жизнь. Теперь нужно работать, а там все строго - обязанности, коллеги с которыми "нужно" быть в коллективе. Но мне страшно идти на работу и страшно строить свою жизнь дальше.
Посоветуйте как дальше быть.
-
- подполковник
- Сообщения: 645
- Зарегистрирован: 09 фев 2014, 11:29
- Пол: жен.
- Цель пребывания на форуме*: Хочу помогать тем, кто думает о самоубийстве
Re: Страх строить свою жизнь дальше
Вы знаете ведь бывает и очень интересная работа, которая может стать вашей "большой любовью" на всю жизнь. Ищите работу где вам будет нравится. Коллектив может стать вашими лучшими друзьями. Конечно на любой работе надо прилагать усилия, но заметьте потом у вас появится гордость за выполненое дело. Появятся наличные. На работе легко познакомиться с новыми людьми. Ищите что-то себе по душе. Не сидите дома, это очень угентает.
- Ваня Б
- ст. прапорщик
- Сообщения: 126
- Зарегистрирован: 13 апр 2014, 12:16
- Пол: муж.
- Цель пребывания на форуме*: Присутствуют мысли о самоубийстве - хочу получить помощь
Re: Страх строить свою жизнь дальше
Привет.
Я твой ровесник. После армии больше года не вставал из постели. Бухал. Спал. Ел. Плавал по сети. Довел себя до суицидального состояния. Образование среднее. Аттестат с тройками валяется в ящике для носков. В семье одна ругань. Детства не было. Позитивных впечатлений в жизни не было. Ни любимых дел, ни интересов, вообще ничего, за что можно зацепиться, чтобы жить.
Несколько месяцев назад устроился на работу, перестал зависеть от семьи, сам себя кормлю, одеваю, умываю, радую. Появилось немного самоуважения. Могу что-то делать для себя.
Спрашиваешь совета. Даю.
1. Все бытовые домашние дела, связанные с тобой, берешь на себя. Полностью. Сам себе готовишь еду, сам стираешь свои вещи (желательно, руками -- это полезно), сам моешь за собой посуду. Вообще начинаешь жить так, как будто в твоем доме нет никого, кроме тебя, и никто за тебя ничего не сделает.
2. Устраиваешься на любую работу и даешь себе год на то, чтобы привести себя в порядок. Временно сдаешь свое тело в аренду, чтобы исполнять социальные функции. У тебя появляются деньги и базовая автономность.
3. На последующий год расписываешь себе план, ставишь конкретные цели, связанные с поиском хобби (если их нету), формированием интересов, каких-то познавательных задач, и прочее, и прочее, и прочее. Тебе нужна конкретика и уверенность в том, что все не так плохо, и что ты со всем справишься. План действий тебе такую уверенность даст.
Поясняю. Ты сейчас зациклился в уме на том, что все паршиво: у тебя сложился образ того, какой ты есть, и то, каким ты можешь стать. Пробуй менять образ жизни. Тебе нужны деньги, и тебе нужно полностью самостоятельно заботиться о себе. Это необходимый фундамент. Это база. Дальше уже смотрим по обстоятельствам. Если захочешь, идешь к психологу (сам за свои деньги). Психологи далеко не все дураки. Если сможешь сам, работаешь над собой сам. Если совсем все плохо, сдавайся в армию. Там тоже не так страшно, как об этом рассказывают. В любом случае пожить одному в казарменных условиях -- полезно.
Какие отношения в семье? Друзья есть? Рассказывай о себе более подробно.
Я твой ровесник. После армии больше года не вставал из постели. Бухал. Спал. Ел. Плавал по сети. Довел себя до суицидального состояния. Образование среднее. Аттестат с тройками валяется в ящике для носков. В семье одна ругань. Детства не было. Позитивных впечатлений в жизни не было. Ни любимых дел, ни интересов, вообще ничего, за что можно зацепиться, чтобы жить.
Несколько месяцев назад устроился на работу, перестал зависеть от семьи, сам себя кормлю, одеваю, умываю, радую. Появилось немного самоуважения. Могу что-то делать для себя.
Спрашиваешь совета. Даю.
1. Все бытовые домашние дела, связанные с тобой, берешь на себя. Полностью. Сам себе готовишь еду, сам стираешь свои вещи (желательно, руками -- это полезно), сам моешь за собой посуду. Вообще начинаешь жить так, как будто в твоем доме нет никого, кроме тебя, и никто за тебя ничего не сделает.
2. Устраиваешься на любую работу и даешь себе год на то, чтобы привести себя в порядок. Временно сдаешь свое тело в аренду, чтобы исполнять социальные функции. У тебя появляются деньги и базовая автономность.
3. На последующий год расписываешь себе план, ставишь конкретные цели, связанные с поиском хобби (если их нету), формированием интересов, каких-то познавательных задач, и прочее, и прочее, и прочее. Тебе нужна конкретика и уверенность в том, что все не так плохо, и что ты со всем справишься. План действий тебе такую уверенность даст.
Поясняю. Ты сейчас зациклился в уме на том, что все паршиво: у тебя сложился образ того, какой ты есть, и то, каким ты можешь стать. Пробуй менять образ жизни. Тебе нужны деньги, и тебе нужно полностью самостоятельно заботиться о себе. Это необходимый фундамент. Это база. Дальше уже смотрим по обстоятельствам. Если захочешь, идешь к психологу (сам за свои деньги). Психологи далеко не все дураки. Если сможешь сам, работаешь над собой сам. Если совсем все плохо, сдавайся в армию. Там тоже не так страшно, как об этом рассказывают. В любом случае пожить одному в казарменных условиях -- полезно.
Какие отношения в семье? Друзья есть? Рассказывай о себе более подробно.
-
- Рядовой
- Сообщения: 8
- Зарегистрирован: 27 июн 2014, 20:42
- Пол: муж.
- Цель пребывания на форуме*: Хочу помогать тем, кто думает о самоубийстве
Re: Страх строить свою жизнь дальше
Сидеть сложа руки, ничего не далать и думать о том что счастье само придет? О, тогда бы все сидели и были бы счастливы. Я не осуждаю но я говорю тебе - начинай чем то заниматься - ищи другую работу - нашел, не нравится, сначала найди иную, а потом увольняйся с первой. Хочешь семью? Ищи, или думаешь к тебе кто-то сам придет и скажет -"Давай будем вместе"? Нет, не придет и не скажет. Надо что-то делать не опуская рук. Как уже тебе говорили - поставь пред собой цель и иди к ней но и рамки цели не забудь поставить ато станешь карьеристом, а они зачастую не такие уж и счастливы как может показаться из-вне. Главное не сиди на месте. В твои-то годы ... Было бы тебе 40, да работы нет, семьи тоже, болезни начали гнетить, никому не нужен - да, беда. А так, жизнь только начинается, все зависит от тебя, ты сейчас сам себе архитектор и режисер. Бери все в свои руки и дерзай. Образование есть, здоровье тоже, молодой задор ... уу--у, друг мой, тебе ли печалиться. Удачи.
- Alex71
- Генерал-модератор
- Сообщения: 13639
- Зарегистрирован: 17 дек 2013, 13:20
- Пол: муж.
- Цель пребывания на форуме*: Хочу помогать тем, кто думает о самоубийстве
- Откуда: РФ
Re: Страх строить свою жизнь дальше
Добрый день!
Буду краток: Просили советы, вот, что мне пришло в голову, может пригодится:
1. Перестаньте завидовать одноклассникам, одногруппникам, которые якобы преуспели в жизни больше вас, еще не факт что преуспели, вы можете их и догнать и перегнать в любых отношениях;
2. Не бойтесь взрослой жизни, работы, обязанностей, коллег с которыми могут сложиться прекрасные дружеские отношения.
3. Не мечтайте и не фантазируйте, что с вами будет в 40 лет, одному Богу известно, но не вам. Если уж нравится предаваться размышлениями о будущем, то представьте себя менеджером в Газпроме или директором крупного холдинга с красавицей женой и 4 детишками, а чт, разве можете возразить и сказать на 100% такого не может быть? Всё может, нужно только этого сильно захотеть.
4. Чем дольше будите оставаться дома, тем сложнее будет поднять себя с дивана, так, что не расслабляйтесь, активно ищите работы, пока любую, после всегда можно подыскать что-то получше, но уже работая и зарабатывая деньги на свои нужды.
Пока всё, возможно, позже добавлю, но вы хотя бы это сделайте и уже хорошо будет...
Буду краток: Просили советы, вот, что мне пришло в голову, может пригодится:
1. Перестаньте завидовать одноклассникам, одногруппникам, которые якобы преуспели в жизни больше вас, еще не факт что преуспели, вы можете их и догнать и перегнать в любых отношениях;
2. Не бойтесь взрослой жизни, работы, обязанностей, коллег с которыми могут сложиться прекрасные дружеские отношения.
3. Не мечтайте и не фантазируйте, что с вами будет в 40 лет, одному Богу известно, но не вам. Если уж нравится предаваться размышлениями о будущем, то представьте себя менеджером в Газпроме или директором крупного холдинга с красавицей женой и 4 детишками, а чт, разве можете возразить и сказать на 100% такого не может быть? Всё может, нужно только этого сильно захотеть.
4. Чем дольше будите оставаться дома, тем сложнее будет поднять себя с дивана, так, что не расслабляйтесь, активно ищите работы, пока любую, после всегда можно подыскать что-то получше, но уже работая и зарабатывая деньги на свои нужды.
Пока всё, возможно, позже добавлю, но вы хотя бы это сделайте и уже хорошо будет...
-
- Рядовой
- Сообщения: 2
- Зарегистрирован: 28 июн 2014, 07:20
- Пол: муж.
- Цель пребывания на форуме*: Присутствуют мысли о самоубийстве - хочу получить помощь
Re: Страх строить свою жизнь дальше
Отношения в семье - живу один с мамой. Она нормальная, трудолюбивая. По этому параметру вроде жаловаться грех. А я бываю психованный и срываюсь на близких. Гружу других своими проблемами.Ваня Б писал(а): Какие отношения в семье? Друзья есть? Рассказывай о себе более подробно.
Друзья . Можно сказать, что почти нет. В последнее время хотелось бы кого-то позвать просто погулять пока лето и хорошая погода - но блин некого. Друг детства есть, но обычно в будние дни он был занят то школой/потом Вузом/cейчас на работу устроился. В суботу - у него дача.
С одним другом-одноклассником поссорился и он терь вконтакте отвечать даж не хочет.
Насчет работы. Сейчас стараюсь искать.
По поводу армии - Не знаю поможет она или нет + сейчас еще и у нас мобилизация в Украине. Мать боится, что меня заберут на войну.
Воспитает ли армия во мне мужество или там меня будут все гнобить (как собственно в мужском коллективе в школе) или в армии я буду заниматься тупой никому не нужной работой типо мытья туалетов. Как думаешь есть какой-то смысл туда идти и что это даст?
Про детство могу сказать, что он тож было какое-то несчастливое. Но, это уж, наверное я его таким рисовал.
Не могу сказать, что вообще хороших моментов не было.
- Миртеб
- полковник
- Сообщения: 8399
- Зарегистрирован: 19 апр 2012, 21:36
- Пол: муж.
- Цель пребывания на форуме*: Хочу помогать тем, кто думает о самоубийстве
Re: Страх строить свою жизнь дальше
Хорошо бы держать теплую «погоду» дома. Друга завести не проблема, было бы общее дело. Поможет армия или нет, это зависит от того, какая армия и от ваших действий. Если наполнить сердце добром, то все должно быть хорошо, хоть и внешне все не так и так будет всегда. Главное, то что чувствуешь и делаешь. Будьте счастливы 

Плод добрых трудов славен, и корень мудрости неподвижен
- Sataly
- старшина
- Сообщения: 106
- Зарегистрирован: 19 июн 2014, 23:33
- Пол: жен.
- Цель пребывания на форуме*: Хочу помогать тем, кто думает о самоубийстве
Re: Страх строить свою жизнь дальше
sanjaok, в 22 семья и дети - это слишком сложно. Попробуй ставить более реальные цели для начала и добиваться их.
Например, сходить на концерт, купить новый плеер, поехать к морю, купить мотоцикл. Схема проста: устроился на работу - заработал - купил.
Сразу найти любимое дело редко кому удается, поэтому сначала будет только труд и напряжение, при чем только ради денег и опыта, а когда и первое и второе будет на достаточном уровне, то уже сможешь выбирать.
Вот мне 27 - в 18 работала товароведом на складе и мечтала жить в тропиках и работать IT специалистом, в 22 пахала в техподдержке, теперь ~4 года работаю тестировщиком софта, уже год как дистанционно. Живу в Таиланде, развлекаюсь как хочу. Завтра начинается отпуск - лечу в Малайзию, посмотреть что да как там. Дома осталась мама, кошка и машина, да кое-какие сбережения на случай "когда решу завести семью" )
Так что ставь реальные цели и не забывай о чем мечтаешь!
Например, сходить на концерт, купить новый плеер, поехать к морю, купить мотоцикл. Схема проста: устроился на работу - заработал - купил.
Сразу найти любимое дело редко кому удается, поэтому сначала будет только труд и напряжение, при чем только ради денег и опыта, а когда и первое и второе будет на достаточном уровне, то уже сможешь выбирать.
Вот мне 27 - в 18 работала товароведом на складе и мечтала жить в тропиках и работать IT специалистом, в 22 пахала в техподдержке, теперь ~4 года работаю тестировщиком софта, уже год как дистанционно. Живу в Таиланде, развлекаюсь как хочу. Завтра начинается отпуск - лечу в Малайзию, посмотреть что да как там. Дома осталась мама, кошка и машина, да кое-какие сбережения на случай "когда решу завести семью" )
Так что ставь реальные цели и не забывай о чем мечтаешь!
Мне нравится быть вне адреса и вне доступа...
- Alex71
- Генерал-модератор
- Сообщения: 13639
- Зарегистрирован: 17 дек 2013, 13:20
- Пол: муж.
- Цель пребывания на форуме*: Хочу помогать тем, кто думает о самоубийстве
- Откуда: РФ
Re: Страх строить свою жизнь дальше
Добрый день!
В последнее время я слишком отдалился от мирской суетной жизни, может быть в моём возрасте это нормально, со своими строгими, жесткими религиозными взглядами я ограничил себя во всём, но вот прочитал ответ Sataly и что-то мне подсказывает, что для вас её ответ будет более правильным, в её словах чувствуется сама жизнь, желание, стремление, красота, безграничность просторов...Стоит обратить внимание, что человек тяжелым трудом добился определённых результатов и пусть это не конечная цель и не смысл жизни, но в конце, будет о чём вспомнить и рассказать внукам... (конечно, если не впадать во всё грешное, тут уж не чем хвалиться)
В последнее время я слишком отдалился от мирской суетной жизни, может быть в моём возрасте это нормально, со своими строгими, жесткими религиозными взглядами я ограничил себя во всём, но вот прочитал ответ Sataly и что-то мне подсказывает, что для вас её ответ будет более правильным, в её словах чувствуется сама жизнь, желание, стремление, красота, безграничность просторов...Стоит обратить внимание, что человек тяжелым трудом добился определённых результатов и пусть это не конечная цель и не смысл жизни, но в конце, будет о чём вспомнить и рассказать внукам... (конечно, если не впадать во всё грешное, тут уж не чем хвалиться)
-
- подполковник
- Сообщения: 606
- Зарегистрирован: 06 июн 2014, 15:47
- Пол: муж.
- Цель пребывания на форуме*: Присутствуют мысли о самоубийстве - хочу получить помощь
Re: Страх строить свою жизнь дальше
sanjaok, а у меня прям практически такая же, как у тебя ситуация. Мне 23 года, тоже с мамой живу один, бывает срываюсь на маму, вроде есть знакомые, а друзей как-то вроде и нет, учёба и специальность неинтересна, другие быввшие одноклассники уже зарабатывают, живу на Украине, хочу мира и чтоб в армию не загребли. Пока не нашёл смысл всего, что делаю.
Но потихоньку говорю себе такую мысль, что любой человек - это личность со своими индивидуальными особенностями, качествами, характером. И то, что у кого-то лучше дела в жизни, это не значит, что ты хуже. Это значит просто, что ты другой. Один из всевозможных вариантов нормы. Я думаю, что нам нужно принять себя, как вариант нормы. И как-то двигаться дальше.
Но потихоньку говорю себе такую мысль, что любой человек - это личность со своими индивидуальными особенностями, качествами, характером. И то, что у кого-то лучше дела в жизни, это не значит, что ты хуже. Это значит просто, что ты другой. Один из всевозможных вариантов нормы. Я думаю, что нам нужно принять себя, как вариант нормы. И как-то двигаться дальше.