Невыносимая боль бытия молодого человека
-
- Рядовой
- Сообщения: 23
- Зарегистрирован: 09 окт 2023, 19:29
- Пол: муж.
- Цель пребывания на форуме*: Присутствуют мысли о самоубийстве - хочу получить помощь
Re: Невыносимая боль бытия молодого человека
Хорошо.
Еще меня тревожит что вот бы какие то физические упражнения поделать, но неохота вообще, и оченьраздражают любые упражнения. Я начал во ВКонтакте марафон упражнений с начала месяца. Один раз сделал и всё.
Вообще невыносимо для меня какие-либо упражнения делать
Еще меня тревожит что вот бы какие то физические упражнения поделать, но неохота вообще, и оченьраздражают любые упражнения. Я начал во ВКонтакте марафон упражнений с начала месяца. Один раз сделал и всё.
Вообще невыносимо для меня какие-либо упражнения делать
- Lima
- полковник
- Сообщения: 4139
- Зарегистрирован: 20 окт 2018, 12:09
- Пол: муж.
- Цель пребывания на форуме*: Хочу помогать тем, кто думает о самоубийстве
- Откуда: Россия, Сибирь
Re: Невыносимая боль бытия молодого человека
Конечно, это трудно. Нужно жёстко заставлять себя заниматься. Через несколько месяцев это войдёт в систему и привычку, без упражнений скучать будете. А пока вот так! Все так начинали!
Всё проходит, и это пройдёт
-
- Рядовой
- Сообщения: 23
- Зарегистрирован: 09 окт 2023, 19:29
- Пол: муж.
- Цель пребывания на форуме*: Присутствуют мысли о самоубийстве - хочу получить помощь
Re: Невыносимая боль бытия молодого человека
Больно от того что не занимаюсь
И вообще тошнит от спорта и физ. упражнений
Но больно что с марта зотел регулярно а не делаю
У меня паника
И вообще тошнит от спорта и физ. упражнений
Но больно что с марта зотел регулярно а не делаю
У меня паника
- Lima
- полковник
- Сообщения: 4139
- Зарегистрирован: 20 окт 2018, 12:09
- Пол: муж.
- Цель пребывания на форуме*: Хочу помогать тем, кто думает о самоубийстве
- Откуда: Россия, Сибирь
Re: Невыносимая боль бытия молодого человека
Лучше поздно, чем никогда. Что прошло, то прошло, про это надо забыть, и смотреть в будущее. Если тяжело, то нагрузку уменьшить и всё равно заниматься. Важна не тяжесть упражнений, а их регулярность. Потихоньку, помаленьку, через день или каждый день или как там у Вас принято…
Всё проходит, и это пройдёт
-
- Рядовой
- Сообщения: 23
- Зарегистрирован: 09 окт 2023, 19:29
- Пол: муж.
- Цель пребывания на форуме*: Присутствуют мысли о самоубийстве - хочу получить помощь
Re: Невыносимая боль бытия молодого человека
Тревожно выходить на улицу.
Что посоветуете?
Хочу устроиться на работу на удалёнке, но надо жена собеседрвание попасть.
Что посоветуете?
Хочу устроиться на работу на удалёнке, но надо жена собеседрвание попасть.
-
- мл. сержант
- Сообщения: 47
- Зарегистрирован: 05 янв 2020, 11:42
- Пол: муж.
- Цель пребывания на форуме*: Присутствуют мысли о самоубийстве - хочу получить помощь
Re: Невыносимая боль бытия молодого человека
Приветствую, такая же была штука, просто выходи на улицу, если возникла неразрешимая ситуация, набери с телефона номер своего родственника, готового помочь. Объясни ситуацию, почему ненормально, постарайся помочь себе, говори, что делаешь уже.
Причина в случившемся?
Сидеть дома на таблетках - не дело. Рано/поздно придётся выйти.
- Lima
- полковник
- Сообщения: 4139
- Зарегистрирован: 20 окт 2018, 12:09
- Пол: муж.
- Цель пребывания на форуме*: Хочу помогать тем, кто думает о самоубийстве
- Откуда: Россия, Сибирь
Re: Невыносимая боль бытия молодого человека
Нужно настроиться на то, что на улице с Вами, как и со всеми другими людьми, ничего плохого случиться не может. Полезно просто наметить себе пеший кольцевой маршрут минут на 20... 30 и пройти по нему, потом вернуться домой. И так каждый день. Когда страх и тревога уменьшатся, начать уходить дальше от дома и заниматься делами.
Всё проходит, и это пройдёт
-
- Рядовой
- Сообщения: 23
- Зарегистрирован: 09 окт 2023, 19:29
- Пол: муж.
- Цель пребывания на форуме*: Присутствуют мысли о самоубийстве - хочу получить помощь
Re: Невыносимая боль бытия молодого человека
Я выхожу на улицу иногда, но это никак не помогает
Мне очень тревожно даже выглядывать на улицу, боюсь кое-кого увидеть
И вроде хочется устроиться на работу, но сил нет ни на что
Постоянная сонливость и разбитость
Мне очень тревожно даже выглядывать на улицу, боюсь кое-кого увидеть
И вроде хочется устроиться на работу, но сил нет ни на что
Постоянная сонливость и разбитость
- Lima
- полковник
- Сообщения: 4139
- Зарегистрирован: 20 окт 2018, 12:09
- Пол: муж.
- Цель пребывания на форуме*: Хочу помогать тем, кто думает о самоубийстве
- Откуда: Россия, Сибирь
Re: Невыносимая боль бытия молодого человека
Так вот оно что!
Во-первых, что случится, если вы кого-то увидите? Да ничего не случится!
Во-вторых, вам по этому поводу было бы неплохо обратиться к психотерапевту в ПНД. Основания есть!
И с этим тоже к психотерапевту.
Вот они, дельные советы! Нужно обратиться к врачу по полису обязательного медицинского страхования. Если уже лечитесь, то нужно пожаловаться на то, что лучше не становится. Вам необходима профессиональная медицинская помощь!Никаких советов дельных...
Всё проходит, и это пройдёт
-
- Рядовой
- Сообщения: 23
- Зарегистрирован: 09 окт 2023, 19:29
- Пол: муж.
- Цель пребывания на форуме*: Присутствуют мысли о самоубийстве - хочу получить помощь
Re: Невыносимая боль бытия молодого человека
Только в ноябре примут, записан
Да и ничем мне не могут помочь, меня просто слушали, как-то успокаивали, но никакого решения предложить не могли.
Да и ничем мне не могут помочь, меня просто слушали, как-то успокаивали, но никакого решения предложить не могли.