Затяжная депрессия.

[Алекс16]

Здравствуйте!
Мне довольно трудно сформулировать и выразить , то состояние , в котором я нахожусь.
Мне 35 лет. Образование высшее, работаю по специальности. Замужем, есть ребенок. В общем, все как положено. Понимаю, что каких-то объективных причин для депрессии у меня нет. Но... почему то она у меня есть. Обращалась за помощью к психологам, психиатрам. Пила кучу таблеток, перечитала тонны книг, но только мне все хуже и хуже.
Я не чувствую эту жизнь. Я ее просто проживаю-прозябаю, делаю что-то по инерции. Как у Некрасова – а кабы к утру помереть, так лучше было бы вообще... Мое постоянное состояние- чувство подавленности, страх, тоска. Пустота внутри меня. Совершенно нет сил и энергии ни на что. Любая, самая маленькая неприятность выбивает из колеи. Хотя я улыбаюсь, шучу, могу, даже кого-то поддержать и утешить, но сама в это время в полной прострации. Ничего не интересно. Ни что не увлекает, не приносит радости и удовлетворения. Необъяснимый страх перед повседневностью. Устаю от людей. Не могу общаться. Все раздражает, все не так. В каждом вижу подвох, корысть, начинаю ненавидеть всех и вся. С подругами почти не общаюсь. Стала какой-то агрессивной, грубой, недоверчивой. Нет ни целей, ни желаний. Не могу себя организовать, сосредоточиться. Нет уверенности в своих силах, в себе.
Конечно, бывают у меня "просветления" - день-два. Вроде и солнышко светит, и лето на дворе. а потом ... словно закрывается дверь. И все что остается - тоска и озлобленность. Я понимаю, что суицид это грех, да и не решение проблемы. Но у меня постоянные мысли о том, как хорошо было бы умереть, вот просто заснуть и не проснуться. Стараюсь гнать от себя эти мысли - но, что то у меня плохо это получается. Чувствую себя лишней, ненужной, неполноценной. Жизнь остановилась и потеряла смысл. Помогите.

[RomanKul]

Обращалась за помощью к психологам, психиатрам. Пила кучу таблеток, перечитала тонны книг, но только мне все хуже и хуже.

ожалуйста, подробнее: какую помощь Вам пытались оказать и где? Какие препараты принимали?
Вам ставили диагноз депрессии или дистимии? Психотические нарушения бывали ранее?

Посмотрите критерии диагностики дистимии, сравните со своим состоянием:
1. Не менее двух лет постоянного или повторяющегося депрессивного настроения. Периоды нормального настроения редко длятся дольше нескольких недель.
2. Критерии не соответствуют легкому депрессивному эпизоду, поскольку отсутствуют суицидальные мысли.
3. В течение периодов депрессии должны быть представлены не менее трех из следующих симптомов:
снижение энергии или активности;
бессонница;
снижение уверенности в себе или чувство неполноценности;
трудности в концентрации внимания;
частая слезливость;
снижение интереса или удовольствия от секса, других приятных видов деятельности;
чувство безнадежности или отчаяния;
неспособность справляться с рутинными обязанностями повседневной жизни;
пессимистическое отношение к будущему и негативная оценка прошлого;
социальная отгороженность; снижение потребности в общении.

[Алекс16]

Сначала ходила к психологу. Лечение заключалось в том, что она меня фотографировала, затем переносила фото в компьютер и соединяла две левые и две правые половинки лица, затем беседовала и снова фотографировала, и так до тех пор пока мне не начинало нравиться изображение. Сначала я как-то воспряла духом, но недели ч/з 3 все началось поновой.
Потом ходила к психотерапевту в поликлинику- назначила людиомил, иглонил, мексидол. Это лечение мне не подошло, потому, что стало еще хуже. Потом ходила к частнопрактикующему психотерапевту. Он проводил терапию, вводил в транс, подсоединял какой-то электрический прибор к голове. После 3-4 сеансов мне стало очень хорошо, прямо крылья выросли.А потом все вернулось.Назначил флюоксетин, пила его почти 8 месяцев. Пока пила было хорошо, эффект продержался с полгода, а потом стало еще хуже, чем было. Диагноз мне ставили астено-депрессивный синдром.
Из тех критериев, которые вы перчислили выражены все, кроме бессонницы и слезливости - плакать не могу, даже когда хочется поплакать.

[RomanKul]

Простите за задержку с ответом...
Вы в настоящее время рассматриваете вопрос новой попытки подбора медикаментозного лечения амбулаторно?
Психотерапевты "без выкрутасов" еще есть в поле зрения?
В церковь ходить находите силы?

[Алекс16]

Здравствуйте, RomanKul .
Спасибо, что отвечаете , мне совсем не с кем поговорить о своем состоянии. Я всегда и для всех должна "держать лицо", на работе, дома - мне нельзя быть слабой. Да и кому расскажешь? Спасибо вам, что читаете и пытаетесь помочь.
Городок у нас небольшой, поэтому выбирать особо не из кого. Таблетки пить не хотелось бы, но если нет другого выхода.....
В Церковь хожу но не регулярно и не часто.Порой мне бывает трудно заставить себя выйти из комнаты, не то, что из дому.

[RomanKul]

Если настолько тяжело - надо искать помощь. При умеренной тяжести депрессивном эпизоде это, как правило, антидепрессант, общеукрепляющая терапия и психотерапия.
Подумайте, где бы Вы могли найти эти виды помощи. Ни в коем случае не держите все в себе, т.к. так намного тяжелее выздороветь.
Выберите хотя бы одного человека, кто Вас сможет понять и поговорите, попросите поддержки и помощи в поиске врача.
Это не помешательство, которое не все могут понять, а наверняка всего лишь депрессия, которой болеет хоть раз в жизни примерно каждый седьмой человек в мире.

[Алекс16]

К сожалению, у меня нет такого человека, которому бы я могла рассказать о своем состоянии. Попробую поискать врача, хотя не уверена, что получиться. К тем , у которых была - не пойду никогда и ни за что.

[RomanKul]

Обязательно поделитесь тут результатами!

[Алекс16]

Что-то не очень у меня получается найти доктора. Можно я перенесу тему в другой раздел.

[RomanKul]

Лучше скопировать свои посты и в отдельную тему где Вам хотелось бы их разместить.