Как избежать "синдром отмены" антидепрессанта?

[Вита]

У меня была диагностирована депрессия 4 месяца назад, до этого проплакала не переставая год с небольшим. Причина - несчастье в семье, а так я - здоровая и жизнерадостная женщина 45-ти лет. Принимаю Ципралекс (эсциталопрам) 10мг. Через 2 месяца после начала приема я почуствовала себя значительно лучше, практически нормально. Но стараюсь по-возможности избегать отрицательные эмоции и перегрузки, больше отдыхать, читать легкое чтиво, гулять. Доктор говорит, что таблетки надо принимать в течение года чтоб закрепить результат, я с ней согласна.
Очень боюсь т.н. "синдрома отмены", порылась по форумам (нашим и американским) - почти все рассказывают ужастики с жуткими симптомами и советуют снижать дозу постепенно. Посоветуйте, насколько медленно надо снижать прием таблеток, чтобы уменьшить синдром отмены, а по возможности и совсем избежать. (Это мне не на сейчас, а на будущее)
Спасибо всем и желаю здоровья. Жизнь продолжается.

[RomanKul]

так держать! Прочел, и у самого настроение поднялось.

Если в начале приема побочек грубых не было, то об отмене не волнуйтесь.
С 10 мг. на 5 мг. на 1 месяц уходим. Затем прощаемся совсем.

[Вита]

Побочные явления были в течение недели или 10 дней:
головокружение
тяжело сконцентрироваться
замедленная реакция
расстройство зрения, тяжело читать мелкий текст.
Повышенная сонливость есть и сейчас, зато бессонница пропала, ура!

Спасибо за ответ.

[RomanKul]

Ну, значит Вы большую часть возможных неприятностей из-за препарата пережили уже. Все будет хорошо!

[Вита]

У меня есть еще 2 вопроса, важных для меня:
1. При прекращении приема ципралекса очень многие принимавшие говорят об эффекте электрического разряда. Что это? Как избежать или уменьшить?
2. Что надо делать, чтоб депрессия не вернулась после отмены таблеток? Ведь причина моей депрессии (связано с единственым ребенком) осталась актуальна.
Спасибо Вам большое, Роман, за ответы и поддержку.
Всем весеннего настроения!

[RomanKul]

При прекращении приема ципралекса очень многие принимавшие говорят об эффекте электрического разряда. Что это? Как избежать или уменьшить?

Не слышал такой терминологии. Ничего не бойтесь и все. Для спокойствия запаситесь недельной дозой к.л. транквилизатора для уменьшения возможных нежелательных явлений. Ваша задача сейчас молиться, чтоб депрессия не возобновилась, а не волноваться о некоторых возможных недельных страданиях.

Что надо делать, чтоб депрессия не вернулась после отмены таблеток? Ведь причина моей депрессии (связано с единственым ребенком) осталась актуальна

ЖИть дальше с духовной заботой (молитвой) о ребенке и найти точку приложения своей физической заботы в ком-то из ныне живущих людей, детках, возможно.