вопрос

[камешек]

Что вы посоветуете из препаратов желательно не порецепту от бессонницы и вообще успокоительное какое-нибудь?зараннее спасибо.

[RomanKul]

Из не рецептурных препаратов я бы посоветовал мятный чай и горячую ванну на ночь. А перед этим по возможности охладить постель и проветрить комнату.

[камешек]

Нет это не пойдет желательно что бы свазу отрубало и по возможности что бы вообще ничего не снилось. Мое сообщение было опубликовоно в разделе "кабинет психолога" в ответе было сказано что без психотерапевта ни как но мне нельзя идти к нему т. К я поступаю в школу милиции там тщательно все проверяют, и из за этого меня могут недопустить, а просто на беседу с врачем нет средств ,да и никто не знает что такое происходит(даже родители) ,все просто думают что я не люблю прикостаться к др людям

[RomanKul]

уточните, пжл, что значит "не люблю прикостаться к другим людям..."???

[камешек]

Ну когда прикосаются люди ко мне вообще жестоко " колбасит " становится то холодно тожарко дрож по телу и как та не посебе очень противное ощущение.

[RomanKul]

Если у Вас сон нарушен из-за чувства повышенной тревоги, то снотворное в этом случае не будет правильным лечением.

[камешек]

Сон нарушен из-за боязни снов которые снятся почти каждый день. Просто все-таки не очень приятно умирать во сне или же рвать себе лицо из-за душевной боли. А иногда когда я долго не сплю (это примерно 14 суток подряд), после этого я могу целую неделю спать по 20 часов, но периодично просыпаться. Скажите пожалуйста, что тогда делать то?

[RomanKul]

Если Вы не принимаете стимуляторы, тогда нужно к врачу идти и провериться на предмет расстройства настроения, а именно гипомании.

[камешек]

Но...но я не просто не хочу идти, мне страшно.Не представляю себя даже в больнице или еще где то, для меня в дверь то постучать и сказать "здравствуйте!" за пределами мечтаний.

[RomanKul]

...для меня в дверь то постучать и сказать "здравствуйте!" за пределами мечтаний.

как же Вы тогда собираетесь в милиции работать?