Вообще, для моего веса и роста (160) это не страшно. Сейчас вешу 55, но хочу намного меньше. Проблема в том, что я совершенно разучилась нормально питаться. Или голодаю до полуобморока или переедаю и уже не могу остановиться – съедаю, всё, что есть в холодильнике.
После такого «зажора» у меня начинается жуткая депрессия. Я чувствую на себе лишний жир, принимаю слабительное. Иногда даже хочется «2 пальца в рот», но это на меня никогда не действовало.Самое ужасное, что вес из-за этого не уменьшается, а просто скачет в районе 55.
Как мне избавиться от пищевой зависимости? Если я начинаю нормально питаться (завтрак-обед-ужин), за этим следует обязательный срыв..
А ещё весь день в голове таблица калорийности, что можно есть, а что нет, какие упражнения необходимо делать, или мысли о том, насколько больше калорий я наела, чем мне можно… Я не могу ни на чём другом думать! Жжжуть.
Дело в том, что у Вас в глазах и жестах, а в них должны быть искры жизни, радости, поток энергии и уверенности в себе. 
