Смысла в моей жизни нет, а душа уже умерла. Тогда зачем все?

[Беглянка]

Назад дороги нет.Все у меня идет по одному и тому-же сценарию,это как замкнутый круг.
Я чувствую и понимаю,что это не может продолжаться бесконечно,конец неизбежен и я подошла уже очень близко той грани,стаю на краю пропасти и смотрю вниз

Назад дороги нет. Есть дорога вперед. И мы сами выбираем: подойти к краю пропасти и полубезумным взгядом смотреть вниз или пусть и неторопливо, спотыкаясь о коряги, идти по лесной тропинке. Это, конечно, просто красивые слова. Но я примерно так стараюсь жить.

Если бы вы знали, как все описанное вами мне хорошо знакомо. Не знаю ли правильно ли делаю, что пишу, сама до конца не выплыв из своего болота, но я борюсь и именно этой борьбой и хочу поделиться. За последние несколько лет у меня это не первое расставание с любимым человеком. Первый раз тоже жить не хотелось, смысла не видела. Очень хотелось перестать чувствовать эту тупую необъяснимую боль внутри, хотелось остановить хоровод бесконечных мыслей, выключить их. Как радио выключаем - щелк и всё. И тишина. На земле держали только родители (я единственная дочь). Теперь все значительно сложнее, чем тогда. И если рассуждать умом, то с любимым человеком будущего нет, и с другим вряд ли что-то получится, потому что любимый - единственный мужчина в жизни: с 19 лет и до сей поры.

Но я запрещаю себе думать о плохом, просто запрещаю. Когда становится плохо, начинаю молиться. Мне это помогает. Исключила из просмотра все слезные фильмы и всю слезую музыку, усилием воли стараюсь концентрироваться на положительных моментах в жизни. В настоящий момент я просто блокирую весь негатив в сознании, и загнанный в угол без света и воздуха он медленно чахнет. Если же его выпускать, холить и лелеять, он как сорняк начинает заполнять собой всё. Проверено.

Насчет чувства вины. У меня оно тоже есть. Если бы не женская глупость, уверена, что семья у меня сейчас бы была. Но смертью вины не искупить, её можно только усугубить. Поэтому изо зня в день я молюсь Господу, чтобы он простил мне эту вину.

У вас может сложится впечатление, что я человек истинно верующий. Это не так, до этого состояния мне далеко. Я крестилась-то всего полгода назад, но неожиданно для себя увидела реальную помощь. Поэтому еще раз советую - сходите в церковь, попробуйте исповедоваться.

Это время нужно просто пережить, а потом смысл жизни придет, и счастье еще будет. Я в это ВЕРЮ. Просто не нужно впадать в уныние.Держитесь. Желаю вам хорошего настроения!

[Denver]

Здравствуйте,
Благодарю всех за помощь,поддержку,советы и участие в моей непростой ситуации.
Я рада,что нашла этот форум,где столько неравнодушных,
людей желающих помочь и поддержать.
Отвечу,всем как всегда по порядку.

[Denver]

Здравствуйте,Леонора!
Да,возможно я накручиваю сама себя.
Как,я уже написала я была всегда очень сторога сама к себе,может даже слишком.
Я считаю себя хуже других людей,может это просто сравнение или моя личная самооценка.
Вы совершенно правы,я никогда себя не любила,можно даже сказать,что я всегда
себя ненавидела и унижала.Понимаю,кто-то может сказать что я это придумала или не стоит обращать
на это внимания.
Однако,мое отношение к себе основываеться прежде всего на отношении ко мне других людей,
родителей,друзей,коллег по работе,мужчин.
Это не просто,самобичевание. Я все понимаю и тонко чувствую. Иногда мне достаточно взляда.
Ошибок было действительно много и каждая из них оставила свой след,
но,только одна из этих ошибок стала роковой для меня.
Сейчас,я пытаюсь удержаться,но не нахожу ничего,что бы могло удержать меня в этой ситуации.
Раньше,я чувствовала что-то меня держит,а теперь нет.
Я пытаюсь,что то найти,за что-то зацепиться в этой жизни,что бы остаться.
Я хочу остаться,очень хочу.А,в душе пустота,ничего нет,пустыня.....
Ничего не могу найти,что может меня удержать в этом мире,в этой жизни.
Варианты такие:
Или происходит какой-то очень сильный позитивный прорыв координально меняющий всю мою жизнь или
наступает конец моей бессмысленной жизни.Это то,как я себя чувствую и ощущаю на данный момент.
Я у последней черты,за которой неизвестность.
Что же будет дальше?
Мне страшно.

[Denver]

Здравствуйте,Ogusenka!
К сожалению,обстоятельства зачатую правят судьбами людей и всем миром.
Это правда.Нам людям многое не под силу.
Этот кризис,меня тоже задел,так же как и всех.
Была стабильная,не плохо оплачиваемая работа на протяжении нескольких лет.
Конечно,не престижная,но не плохая.Дисциплина и распорядок был в моей жизни.
На работе,у меня тоже были свои проблемы.Не всегда,складывались отношения
с коллективом.Но,я держалась.Работала хорошо,старалась быть лучшей и
начальство меня ценило.Однако,это было просто как средство к существованию
для меня.В голове были другие проекты,идеи,стремления в которых я хотела
добиться ощутимого результата.Многое пыталась сделать,все получилось
неудачно,провал и крах.Теперь,вот и наше предприятие могут закрыть,
и тогда вообще катастрофа.
Помимо личного кризиса,который я переживаю намного острее,
добавиться,еще и экономический.Хочу,заметить что
я уже несколько месяцев живу в состоянии персонального кризиса и
кризиса отношений.То,что происходит вокруг,я вижу как бы со стороны,
отстраненно,пока я еще не осознаю или просто не хочу
понимать смысл происходящего.Хуже станет.
О,да я обращалась к психотерапевтам,но кроме как выкачивания денег
никакой реальной помощи от них я не получила.Работать я не могла,вообще хотела
поити и уволиться.Психотерапевт в поликлинике дал мне больничный,
когда я была в этом тяжелом состоянии.
Потом,направил в ПНД.Туда я не пойду конечно.Знаю их методы.
Звонила,часами на пролет в службу доверия.Не помогло.
Вот и пришла на форум.Вижу здесь реальные люди,которым не безразлично
и которые готовы помочь.
Спасибо всем за поддержку!

[Denver]

Здравствуйте,Flavia!
Если,бы мой любимый дорогий человек вернулся,все бы изменилось.
Я была бы очень счастлива создать с ним семью,иметь детей с любимым,
делать все для нашей семьи,стараться,работать,любить и жить.
То,что произошло с нами не изменить.И это моя вина.
Просто потому,что я это я.
Не хочу,что бы возникло недопонимании.
С изменами или моими проектами,наше расстование не было связанно.
Да,я хотела добиться успеха в той сфере которая меня всегда привлекала и
привлекает.Не для себя лично.Мне не нужен успех для самой себя,
для себя мне много не надо.Я хотела разделить успех с
любимыми людьми.Но,я потерпела крах,причем полнейший.
И поняла,что я полная бездарность.
Все уже сделанно,придуманно,написано,изобретенно и тд.
Куда уж,мне соваться,где такие гении и таланты.

Ну,конечно мы все умрем,это неизбежно.Таков финал нашей жизни.
Я это понимаю.
Пожалуйста,только не поймите меня не правильно.
Я пытаюсь обьяснить,как могу,может эмоции и не получаеться.
Я не хочу умирать.Но,чувствую что жизнь заканчиваеться
и даже если я не покончу с собой сама,то это все равно произойдет.
У меня есть пример моих друзей и знакомых,которые умерли.
Они не приносили пользу в этом мире и ушли молодыми.
Знаю,кто-то скажет я надумываю,но это правда.Я всегда стараюсь,
быть обьективной в своих оценках.
Сейчас,столько молодых людей,которые не могут себя найти.

[Denver]

Здравствуйте,Агния Львовна!
Ко всякого рода психологам и психотерапевтам и уже обращалась.
Тут,мне остаеться процетировать саму себя:

О,да я обращалась к психотерапевтам,но кроме как выкачивания денег
никакой реальной помощи от них я не получила.Работать я не могла,вообще хотела
поити и уволиться.Психотерапевт в поликлинике дал мне больничный,
когда я была в этом тяжелом состоянии.
Потом,направил в ПНД.Туда я не пойду конечно.Знаю их методы.
Звонила,часами на пролет в службу доверия.Не помогло.
Вот и пришла на форум.Вижу здесь реальные люди,которым не безразлично
и которые готовы помочь.
Спасибо всем за поддержку!

Я не советовалась с Михаилом Игоревичем.Подскажите,как можно
ему написать лично или может он мне может ответить на мою почту?

Молилась,но чувствую что веру уже теряю,а души так вообще
не чувствую,только тело и то уже тает.

[Denver]

Здравствуйте,Беглянка!
Да,Вы конечно более позитивнее,чем я смотрите на свою ситуацию.
У меня с любимым,были не такие длительные отношения,как у Вас,но все же несколько лет.
Он не может принять моей любви.А,я не соответствую критериям девушки достойной быть с ним.
Могло быть,счастье,а вот случилась драма.
Оба страдаем.Вину за все беру на себя.Я совершила роковую ошибку.
Опять же,что бы не было недопонимания:

С изменами или моими проектами,наше расстование не было связанно.

Я пробовала молиться,в церковь пойти хотела на исповедь,но чувствую
что я там не достойна находиться.

Благодарю,Вас за то что в такой сложной ситации,как у Вас,Вы пытаетесь мне помочь!

[Беглянка]

Denver, а может начать с маленьких радостей. Собрать последние средства (на жизнь не забыть оставить) и сделать можную стрижку, причем такую, которая бы требовала от вас каждый день ну хотя бы по часу крутится у зеркала. Новых вещей накупить, вечерами ногти разрисовывать. А потом весь день ходить королевой и собой любоваться. Может быть, я не права, но это может хорошо поднять самооценку и будет, куда время вечерами "складировать".

Вы пишите, что хотите жить и просите спасательный круг, но кроме вас за него зацепится никто не сможет. В разделе "Радость жизни" в теме "Тихология - наука быть счастливым" есть рассказ "Кортизка счастья". Мне он очень близок. Конечно, это состояние просто так не приходит. На первых порах нужно себя заставлять видеть в мире что-то удивительное, потом превыкаешь.

И еще мне кажется, что люди по большей части вопринимают тебя так, как ты к себе сам относишься. Давайте искать в себе только положительные качества, хвалить за каждый маленький успех, даже за короткое настроение. В награду можно купить маленькую шоколадку или что вы любите?

И еще одно: спите побольше. Когда не выспишься, нет никакого настроения жить. Правда-правда.

Ну неужели в вашей жизни не происходит ничего хорошего? Неужели кошка не чудит? Неужели в ваш край еще весна не залянула? Удачи.

[Агния Львовна]

Я не советовалась с Михаилом Игоревичем.Подскажите,как можно
ему написать лично или может он мне может ответить на мою почту?

Молилась,но чувствую что веру уже теряю,а души так вообще
не чувствую,только тело и то уже тает.

Можно написать прямо в ЛС - Кризисный психолог. А можно еще проще - позвонить по телефону 6423461, это Москва; скажите, что звоните по моему совету. Если вы в Москве или Подмосковье, то попроситесь к нему в Кризисный центр.
Потом обязательно напишите, состоялся ли разговор.
От всей души, желаю, чтобы он состоялся - я хорошо знаю, скольким людям Михаил Игоревич помог, скольких он просто спас. Да ведь и форум этот - его детище.

[Ленора]

Привет тебе,Denver!
Спасибо за твои ответы, хорошо, что ты отвечаешь людям. Это ведь уже и говорит о том, что ты что-то чувствуешь, значит не совсем ты закрыта от мира.Ещё видно и то, что ты ответственный человек. Смотри, сколько уже положительного в тебе. За что же тогда ненавидеть тебе себя? Если ты по отношению других людей составляла мнение о себе, то пожалуйста и моё мнение учти. Я тебя не знаю, но чувствую, что душа у тебя добрая.
К Кризисному психологу ты обратись, правильно тебе люди советуют. Нужно использовать те возможности, которые имеешь.
От себя ещё хочу добавить: Не знаю, чем ты занимаешься по-жизни, может не совсем внимательно прочитала всю тему, но мне самой в кризисных состояниях и депрессиях, помимо помощи специалистов, помогало то, что я старалась постоянно чем-то занять себя: рисование,шитьё,вязание,генеральная уборка(иногда вымоешь грязные окна, посмотришь в окно потом и вроде как-то светлее становится),занятие мелким дизайном в квартире(иногда просто необходимо что-то поменять,вместо старых штро повесить новые и белые, к примеру или передвинуть что-то из мебели,выбросить ненужный хлам из дома ),чтение классической русской литературы,Закона Божия,Евангелия,прогулки в парке или на природе и многое в таком духе. Когда руки и ум чем-то практическим заняты, то постепенно начинаешь приходить в себя и иногда просто забываешь о том, что ты в депрессии, да и от дел устаёшь и спишь потом хорошо. А потом просыпаешься и вот уже новый день, а столько всего ещё не сделано. Так что, торопись жить, жизнь-то короткая. Удачи тебе во всем, НЕ БОЙСЯ НИЧЕГО!