Бороться, на самом деле, не получается. Лень, похоже, победила меня. Ни в чем не вижу смысла.Квинт писал(а):Вы как-нибудь пытаетесь с ней бороться? И из-за чего именно депрессия появляется, можете определить? Возможно, какие-то навязчивые мысли или ощущения?
Этим летом депрессия развилась постепенно, при чем сперва появились страхи, мне казалось, что за мной следят, прослушивают телефон...я думал, что мои родители умерли...и многое другое. Стал подумывать, что у меня развивается шизофрения...
Квинт писал(а):Скажите, вы часто чувствуете усталость?
Практически постоянно. Начиная с того, что просыпаюсь неотдохнувшим и разбитым без каких либо желаний. Меня будит мама.
Знаете, я просто я не вижу себя ни в каком деле. Как будто-бы нет никаких профессий. В том то и дело, что у меня никогда не было мечт.Квинт писал(а):Хорошо, что понимаете. Нелюбимая работа - как нелюбимая девушка, страданий может доставить много. Надо искать то дело, которое душе приятно. Кем бы вы хотели быть? Пусть это будут детские мечты
Я с самого детства очень люблю автомобили, но это увлечение любого парня...не более того.
Не совсем так. Общался я в те периоды когда у меня не было депрессии. А по всей видимости была эйфория, которая приходит на смену депрессии. И так последние 3-и года. Раньше я просто был скромным, замкнутым...мне сложно было входить в контакт. Но я работал над собой, читал, старался меняться...А потом "бац"-что-то во мне переломилось и я сумасшедший...Квинт писал(а):Nemo писал(а):
Я патологически боюсь общения с людьми
А вот это не очень понял. Вы ведь пишете:
Nemo писал(а):
общался с разными людьми
Получается, с какими-то людьми у вас общение складывается нормально? Возможно, правильнее будет сказать, что вы боитесь малознакомых?
Все, чем я когда-нибудь занимался, я бросал. В детстве я занимался на фортепиано-бросил, ходил на карате, некоторое время увлекался бадминтоном-мне он и до последнего нравился, лет в 15 ходил пару месяцев на спортивную стрельбу из лука, с 16 лет занимался в тренажерном зале(около 2-ух лет), перед армией пол года ходил на бокс...этой зимой окончил курсы контраварийной подготовки (я, дурак, мечтал стать гонщикомКвинт писал(а):У вас есть какие-нибудь увлечения, интересы?
) Теперь я остался ни с чем. Что-то внутри меня лишает меня мотивации, сил. Мне не хватает увлеченности, целеустремленности.
При этом я не видел ни одной выписки из больницы. Я поменял кучу врачей, и в результате совсем запутался...
Значит, первопричиной депрессии является лень? В таком случае, с ней и бороться в первую очередь надо. Здесь все происходит маленькими шагами. Каждый день заставляете себя делать какие-то маленькие дела. Вымыть после обеда посуду, сходить в магазин, совершить утреннюю пробежку, вытереть пыль и т.д. Пусть сначала будет очень тяжело, но это и станет сигналом начала вашего освобождения! Главное - не бросать и не сдаваться, несмотря ни на что. Неудачи вероятны, но ведь не ошибается лишь тот, кто ничего не делает. И в жизни все так - важно не то, упал ли ты, а то, смог ли подняться. Совершили промах - не беда. Анализируете его, собираетесь с силами, и - снова в бой. А для дополнительной мотивации можете в конце дня, если все сделали, как планировалось, чем-нибудь награждать себя. Конфеткой к чаю, например 
Вот это действительно проблема, перед которой разводил руками не один врач. Они даже не могут сказать, что за недуг и откуда он берется 
А крест на себе ставить не стоит. Все мы по-своему ненормальные, и наши близкие любят и будут любить нас со всеми потрохами и тараканами 
