Помогите разобраться в себе

[Lexod]

В ближайший месяц, увы, отдохнуть пока не получится. Не на кого перевести часть обязанностей на работе
Должны быть какие-то другие альтернативы, хотя обороты по загруженности стоит сбавить

[Angel17]

Теплоты вам!

[Lexod]

Теплоты вам!

Спасибо)

Я просто сейчас хочу включить мозги, при этом я понимаю, что готового решения мне на блюдечке с голубой каемочкой никто не даст, и в конце концов вопрос прийдется решать самому.

[Lexod]

У меня остается, пожалуй, пока наиболее серьезный вопрос (на текущий момент), т.к. перестроиться сразе не получится однозначно, и с отдыхом как таковым прийдется немного подождать.
Что посоветуете делать в случае, если мысли о суициде вернутся? Как в кратчайший срок можно переключиться на что-то более нейтральное?
Насколько я понял, с одной стороны, нужно и себя перенастроить (к этому вопросу я вернусь, но уже постараюсь расковырять его сам), с другой - не давать этим мыслям пищи.

[kofein]

Можно сходить на какой-нибудь тренинг или курсы краткосроччные, даже не важно какие.. главное новая обстановка, новые знакомства..новые интересы..

[kofein]

Что посоветуете делать в случае, если мысли о суициде вернутся? Как в кратчайший срок можно переключиться на что-то более нейтральное?

Самое лучшее - помогать другим, общаться. Почему бы не заглядывать сюда чаще или присутствовать.
У всех бывают черные дни, и даже несколько слов в которых кто-то скажет тебе, что и сним такое бывает и что тебя понимают..
стоит дорого.

[gernica]

Ох и хороший же Вы парень, Lexod... В Бога веруете? Если веруете - молитесь. В церковь ходите иногда. Просите святых о заступлении. Вот хоть сегодня - память Петра и Февронии Муромских, как раз покровителей в обретении счастья семейной жизни.
По поводу внутренних факторов. Книжки читать любите? Неплохо бы заняться русской классикой. Да-да, той самой школьной-ненавистной) Чехов, Толстой, Достоевский, Тургенев... Может быть, что-то для себя проясните.
Ну и так ещё...погулять выходите иногда. Можно пофотографировать. Не всё же работа)

[Lexod]

Можно сходить на какой-нибудь тренинг или курсы краткосроччные, даже не важно какие.. главное новая обстановка, новые знакомства..новые интересы..

Здесь, к сожалению, не получится, опять-таки из-за работы (1 выходной в неделю, и то не всегда)

Самое лучшее - помогать другим, общаться. Почему бы не заглядывать сюда чаще или присутствовать.

Попробую, хотя навряд-ли смогу помочь таким, как я. В самом себе бы разобраться

В Бога веруете? Если веруете - молитесь. В церковь ходите иногда. Просите святых о заступлении.

Да, но не настолько сильно, как хотелось бы. В Церковь хожу частенько, особенно когда на душе тяжело. А вот просить озаступлении... как-то не привык.

Книжки читать любите? Неплохо бы заняться русской классикой. Да-да, той самой школьной-ненавистной) Чехов, Толстой, Достоевский, Тургенев...

Давно не читал. Раньше был интерес, сейчас читаю только техническую литературу ((

[gernica]

Да, но не настолько сильно, как хотелось бы. В Церковь хожу частенько, особенно когда на душе тяжело. А вот просить озаступлении... как-то не привык.

Это не стыдно. А душа раскрывается...

Давно не читал. Раньше был интерес, сейчас читаю только техническую литературу ((

Всё же попробуйте. Наши писатели - они много знали о человеческой душе...
Не знаю, в тему или нет, но вспомнилось) Когда-то у А. П. Чехова был длительный роман с Ликой Мизиновой. И вот во время этого романа Чехов задумал написать трактат о любви. Он написал этот трактат, но трактат получился такой большой, что Чехов решил его сократить. Он вычёркивал текст целыми кусками, уничтожал целые листы - и в результате от огромного многостраничного произведения о любви осталась всего одна фраза: "Двое встретились, полюбили друг друга, вступили в брак и были несчастливы".

[Herz]

Lexod, хочу предложить вам посмотреть вот этот сайт
https://www.realove.ru/
и возможно вам будет интересен вот этот раздел
https://www.perejit.ru/main/how_to_use_it