А Вы не обращали внимание, что человек, у которого хорошо на душе, встретив на улице самого невероятного толстяка, не станет над ним смеяться и его осуждать. Но если человек зол, то он запросто может назвать толстым совершенно нормального человека, который ему ничего дурного не сделал - просто чтобы зло сорвать. Это плохо, но так многие люди делают. Ему плохо и он пинает первого попавшегося (конечно, если не боится получить сдачу).svet-lan писал(а): Пусть, это глупо, но в моей то голове это многое просветляет, я всегда думала, что человек не может назвать другого толстым если это не так, ну это просто конкретный пример.
Дорогая Светлана! Очень хорошо, что вы смогли посмотреть на проблему по-другому. Ведь мы все меняемся. Меняются наши представления, убеждения, мнения, оценки.... На протяжении жизни это неизбежно. Так мы растем. Странно было бы, если б мы остановились на уровне 10-летнего представления о жизни, правда?я столько глупостей сделала в жизни только из за того, что судила людей по себе.
Помоги вам Бог! Это очень хорошо!svet-lan писал(а):Я уже начала активную работу над собой
Небольшое уточнение, из так сказать личного (и не только ) опыта "невидимой брани": надо не только "гнать ненужные мысли", но и при этом пытаться заполнить образовавшуюся пустоту хорошими, нужными мыслями и эмоциями. Даже, скорее, процесс формирования нужных мыслей важнее, чем процесс сопротивления ненужным мыслям.svet-lan писал(а):целый день гоню мысли об бывшем муже, и прорабатываю зависимость от чужого мнения
Это вообще основная проблема всего человечества - неумение взглянуть на ситуацию чужими глазами.svet-lan писал(а):я всегда думала, что человек не может назвать другого толстым если это не так, ну это просто конкретный пример. Даже если. это было очевидной не правдой, защищала того человека, ведь он мир видит по-другому, а сама была в полном недоумении... я столько глупостей сделала в жизни только из за того, что судила людей по себе.
С добрым утром!0xBA0BAB писал(а): Небольшое уточнение, из так сказать личного (и не только ) опыта "невидимой брани": надо не только "гнать ненужные мысли", но и при этом пытаться заполнить образовавшуюся пустоту хорошими, нужными мыслями и эмоциями. Даже, скорее, процесс формирования нужных мыслей важнее, чем процесс сопротивления ненужным мыслям.
Если сконцентрироваться только на борьбе с ненужными мыслями, то это просто постоянное напряжение, и не имеет полного эффекта. Если понаблюдаете за собой, то быстро обнаружите, что "неправильные" мысли и эмоции приходят "наплывами". Вот когда такой наплыв - тут надо просто немного напрячься и отогнать их, практика показывает, что наплыв быстро заканчивается, и дальше бороться с ними становится гораздо проще. А вот когда основной напор "схлынул", вот тут лучше не просто сопротивляться ненужным мыслям, а попытаться максимально заполнить себя нужными, светлыми мыслями и эмоциями.
Понимаете, не просто сопротивляться, а отталкивать плохое, когда донимает, и тут же "открываться" для хорошего.
Это непросто, но почему-то я уверен, что у вас все это отлично получится.
Помоги вам Бог!
Спасибо! Скажите, чем лучше заполнять эту пустоту после "угнанных мыслей"? Позитивными афермациями? Молитвами..я просто читаю их уже не сознательно...это плохо, я знаю( И вам доброго дня!svet-lan писал(а):С добрым утром!
У каждого свой способ...svet-lan писал(а):Спасибо! Скажите, чем лучше заполнять эту пустоту после "угнанных мыслей"? Позитивными афермациями? Молитвами..я просто читаю их уже не сознательно...это плохо, я знаю(
Вы же все понимаете и такsvet-lan писал(а):И как быть с ночными кошмарами? Или это пройдёт со временем?
Когда в душе воцарится мир, тогда и кошмары исчезнут.
