Здравствуйте.)
Jacky11, поплакать, это, иногда, даже полезно, но чуть-чуть, чтобы потом улыбнуться. Но три дня...

это даже богатырь не выдержит, сколько же сил Вы "выплакали"...Jacky11, так не годится, это подрывает здоровье, надо учиться себя как-то уговаривать и начинать заниматься, отвлекаться на что-то более-менее приятное, а лучше двигаться, так как, любое движение обладает инерцией, к тому же, организм вырабатывает мышечную "радость". Или, как только "навернутся" слезы, можно включить любимую музыку или интересный фильм, пойти на улицу мусор вынести или прогуляться быстрым шагом вокруг дома.Три дня плакать-это уже "того"...чересчур. Так организм разучится совсем вырабатывать правильные вещества и Вы заболеете. Тогда точно уже будет не просто грустно, а полный "караул".о_О
Jacky11, а какой смешной или приятный для Вас фильм любите смотреть?

Редоранец, Вы взрослый, умный человек, причем, явно умеющий "выдумывать"-), то есть, фантазировать, придумывать что-либо. А почему бы Вам, как "игру" ,не придумывать себе сюжеты- варианты ситуаций и, как бы Вы вели себя, что говорили...Получится, что персонажей много, но главный персонаж- Вы. Ведь играете же Вы в комп. игры ролевые и читать фэнтези, насколько я помню, тоже любите...Сочиняйте и проговаривайте вслух диалоги. Есть, кстати, такие методики проективные в психологии.-)