Ну я говорила, ему по барабану. Постараюсь мягко донести это, если помиримся...Swetushka писал(а): ↑10 апр 2024, 21:34Я имело ввиду , что скажите, что плохо чувствуете, когда лежите долго и много.
Нет не пью, но мне легче, я на работу не хожу, поэтому могу спать в любой момент. Главное не нервничать, ну не поспала, начинаю двигаться зарядку делать, например, лёгкие упражнения. Становится легче, потом читаю что нибудь и начинаю хотеть спать, если ночью это происходит.
Хорошо, что методика есть своя разработанная.
