Отвечаю далее))
Спасибо Как у тебя с очками-то? У меня пока 5 (вчера лег вовремя, но потом проснулся и почти всю ночь бодрствовал, что совсем не есть хорошо). Еще хочу дополнение в правила внести: за ночь в выходные (с пятницы на субботу и с субботы на воскресенье) начисляется в случае следования режиму только одно очко, поскольку в выходные ты лишь ложишься по часам, а встаешь когда хочешь. Отсыпаться тоже надо Я так хоть 10 часов проспать могу.
А,хорошо),я так в принципе уже и сделала,т.е. ложилась во время в эти дни ,а вставала позже(ты писал об этом в самом начале,что в выходные можно просыпаться и позже))…я теперь и в выходные хочу также пораньше вставать,мне очень понравилось…я тебе хотела сказать огромное просто спасииибо!!!Очень хороший метод ты придумал,на меня сильно подействовал),думаю,что теперь всегда так буду,соблюдать режим сна…А вот как у тебя со сном сейчас случилось,что ты не мог заснуть,у меня раньше такое постоянно было…знаешь,что мне помогало заснуть…я просто ложилась в постель и начинала лежа слушать музыку или иногда молилась(но это редко бывало)…потом вроде бы засыпала. Ах,да очки нннадо(это такой прикол есть в ютубе,видео смешное
)…значит у меня +2 за выходные,+2 за вчера и позавчера…получается 8+4 итого 12))многовато),
Кстати, ты на встречу серьезно собралась приходить? А то там уже однозначный ответ требуют
Приду точно тогда!))Все брошу вот и приду.
viewtopic.php?f=68&t=11904&p=301739#p301739
Да, ты была права Мы с ним поговорили на эту тему, и у меня все сомнения рассеялись. А то даже писать ему не хотелось одно время. Видимо, виновата все та же гордость.
Ну,вот как здорово!Я так рада!!!Прям когда прочитала,что ты написал,на душе аж потеплело.
Да,эта гордость и мнительность в совокупности делают такие отвратительные вещи с людьми,ссорит их,разводит,даже близких и родных людей может сделать злейшими врагами…Бог гордым противится,а смиренным дает благодать…у меня у самой,когда случаются какие-то недомолвки,то я старюсь всегда как-то их решить,сказать человеку,что у меня на душе…но к сожалению не всем так говорить начинаю, только самым близким и с кем у меня более тесное общение получается….просто боюсь реакции человеческой,вдруг начнуться споры и разборки,а я так этого не люблю…
Мда, прекрасно знакомое состояние. Только у меня иногда все еще дальше заходит - начинает казаться, что меня хотят подставить, ограбить,изувечить, замучить и убить Я стараюсь подавлять такие мысли логическими вопросами и молитвой.
Тут кроется недоверие к людям,ждешь от них злобы,не веришь в доброе…это психологческая травма и душевная…с такими мыслями очень не легко жить и не нужно,я тебя прекрасно понимаю…но сейчас ты все делаешь правильно,молодец!Все как надо!
Тут необходимо тебе будет терпение,не просто так сразу будет победить все эти мысли и страхи,ведь раньше ты не боролся совсем…это при упорном труде над собой будет только постепенно сходить на нет,но ты избавишься обязательно от этого,вот увидишь!
Еще прибегая к Таинствам церковным можно точно справится…это правда! С помощью Божией.Мне Бог помог.
Здорово, что ты смогла победить это А я к борьбе Вся жизнь такая, точнее последние ее полностью осознанные 2 года
Помоги Бог тебе!
А тебе за что бумерангом? Поведение и мысли были такими плохими?
Есть за что бумерангом…не жила по-христиански, ловила кайф и удовольствие от жизни,жила как потребитель, дралась много, иногда была лютая злоба и ненависть к людям всем,это страшно…в те моменты я особенно усиленно молилась,т.к. было плохо в первую очередь мне самой,обитала в своих фантазиях,уходила внутрь себя,зависала в играх компьютерных,можно сказать,что жила даже там,тем миром.
Да, ты права, это надо ограничивать серьезно. А то в пятницу вечером с тренировки возвратился домой, опять же с наушниками, дверь закрыл, а ключи в замке с внешней стороны оставил из-за той же рассеянности. Так кто угодно мог подойти и забрать их, или слепок сделать. Слава Богу, что у нас еще есть внешняя дверь на лифтовую площадку. Думаю, что слушать имеет смысл только когда в метро едешь - все равно делать нечего, так хотя бы придумаю какой-нибудь очередной сюжет. Раньше я так часто делал. Сейчас больше читаю во время поездки, но, опять же, под музыку читается лучше .
Тут нужно полностью отказываться в таком случае,Сереж,т.к. слишком большая рассеянность у тебя получается,а вдруг и в метро опять забудешь что-нибудь или потеряешь…можно было бы слушать,если устойчив был бы к музыке и ничто не могло бы отвлечь тебя… знаешь,что могу тебе посоветовать,если не можешь еще совсем отказаться,хотя бы только в одно ухо вставляй наушник и на улице будешь слышать,что происходит или когда к тебе люди будут обращаться,ты их сможешь услышать.
А ты постепенно. Выкини сначала фаст-фуд из обеденного рациона, допустим. Потом - из утреннего, и так далее
Да,спасибо,уже это пытаюсь делать.Пока постепенно.
Ну, не знаю. Когда речь идет о фаст-фуде, во мне всегда есть некоторые сомнения по поводу происхождения, свежести и качества этих самых огурчиков, мяса и всего остального. Гораздо полезнее и надежнее самому купить ингредиенты и самому из них приготовить что-нибудь на собственный вкус. Не хочешь попробовать?
Да,я так уже и делала,пиццу сама готовила и нагеттсы,сэндвичи))...оч.вкусно,всем нравится)...но ты знаешь,не факт,что в магазине то лучше ассортимент еще.
Сейчас опять стала есть каждое утро овсянку,благодаря тебе,спасииибо!!!
Возвращаешь меня к здоровому образу жизни!Я тебе так благодарна,ты не представляешь!
Таких, как вы и как люди тут, очень мало там, за пределами сети...Ещё раз спасибо! 
...только умоляю,пиши,что думаешь.
Простите,что вклиниваюсь...вот вам просто срочно необходимо бежать на природу,на свежий воздух,я сама только так и спасаюсь от города,уезжаю каждые выходные на дачу,на природу и отдыхаю и телом и душой 
Здорово,что мы и с тобой встретимся еще))вот,посмотри здесь 
