Если кто-нибудь не спит...

[Квинт]

Сереж,ты наверное все не осилил,что я тут понаписала ...а может и во мне разочаровался,кто знает)...я тебе завтра еще тут отвечу,а пока спрошу просто,как у тебя с режимом и очками?Ведь две недели уже прошло. Как вес твой?

Настюш, конечно нет! Чего это мне в тебе разочаровываться? С тобой очень интересно и приятно общаться И осилил я все Просто, никак ответить нормально не мог. Скатился в очередную депрессию, и не хотелось на тебя все это выливать. Да и времени в таких ситуациях, как обычно водится, ни на что не хватает. Сейчас, слава Богу, кое-как вылез.
К сожалению, по вышеуказанной причине мне придется признать свое поражение Когда накатывает, то я совершенно перестаю понимать, где день, где ночь, и уже совсем не до режима. В общем, почти все свои очки растерял. Так что, с меня подарок А вот с весом хорошо, смог новый рекорд поставить - 73,5 кг. Иногда его теряю, но за 70 уже точно перевалил. Ты сама-то как? Худеть получается? С вождением хорошо? С режимом?

[Квинт]

На самом деле каждый должен стать святым...может и не святым,но хотя бы достичь праведной жизни уже здесь на Земле

Да, ты права, но я имел в виду, что не у каждого это может получиться. Побеждать себя - великий труд и великий подвиг, даже в какой-то маленькой, обыденной вещи, например, с тем же самым режимом. Чего уж говорить о полном изменении своей души, о полном достижении святости... Конечно, к этому нужно стремиться, но, к сожалению, греховная природа тоже часто дает о себе знать.

только вот это узкий путь и не каждый его выбирает,в основном идут по широкому пути,не задумываясь ни о чем...да люди могут жить и позитивно,быть счастливыми, на самом деле и без Бога...

Я думаю, такие люди просто обманывают себя, насаждая иллюзию счастья. В конце концов тех, у кого весь смысл жизни заключается в богатствах земных и самоудовлетворении, постигнет жестокое разочарование. Они поймут, что упустили нечто важное, и будут мучиться в своих золотых клетках. А к Богу у каждого свой путь, недаром ведь столько религий существует. Отголоски этого стремления есть даже в тех, кто не являются верующими, но пытаются поступать по совести, быть добрыми и порядочными. Мой друг тот - агностик, но он всегда ставит моральные ценности на первое место, старается так жить и помогать другим. Он говорил: "Хочу полюбить людей". Я его за эти слова очень уважаю, и мне кажется, что в них заложено нечто божественное. Пусть он и отделяет себя от религии, но он ценит любовь, а Сам Бог тоже есть Любовь.

есть,пить и веселиться как богач в Евангелие,обманывая самих себя,но что их будет ждать потом...после смерти...

Где сокровище ваше, там будет и сердце ваше. У православия интересная точка зрения на Ад - его нет, как такового. Ад - это состояние души, которого сам человек достигает при жизни. И получается, что рядом с Богом праведник, у которого душа наполнена любовью и смирением, будет счастлив, а грешник на том же самом месте станет мучиться, ибо внутри у него - тьма, холод и ненависть. Свет Бога одних согревает, а других - ослепляет и сжигает. Но не Он этого хочет. Он ко всем относится одинаково, с любовью, а вот сам человек в течение жизни ставит себя либо на одну, либо на другую сторону. Я думаю, что такой взгляд - самый правильный. А понять это мне помогла интересная история, "Творец и душа":
https://www.pobedish.ru/forum/viewtopic. ... 456#p33992

Да,вот дело в том,что это не мои как раз мысли то,это я святых отцов читала,так они говорят,а не я...

Главное, что ты понимаешь это и пытаешься следовать. Нам не надо изобретать никаких учений Все уже готово, остается лишь жить так. Как Иисус говорит Иудеям: "Я принес вам дело - верьте в Меня, как в Сына Божьего и своего Спасителя..."

А ты читал полностью?

Нет, до этого времени вообще не открывал С Евангелия советуют начать, вот я и начал

но я заметила,что у меня сейчас сердце как-то очерствело на Евангелие,просто механически уже зачитываю,не вникая в смысл слов,к сожалению...

Знаешь, что мне помогает лучше запоминать? Во-первых, одну главу перечитываю по нескольку раз - лучше меньше, да лучше. Допустим, перед сном читаешь, идешь в душ, а потом - еще раз. Во-вторых, надо завести тетрадь и стараться из каждой главы выписывать основные мысли и важные для тебя моменты. Когда мысль кладешь на бумагу, она в сознании гораздо лучше укореняется.

А у меня уже есть лабрадорчик))(лабрадобрая собака )Альбой звать,лапочка,ах! Так я ее люблю...она заводная такая,тут кстати я выкладывала ее фото,но когда она еще маленькой совсем была,сейчас она подросла уже,хоть ей всего 8 месяцев)...а овчарка уже была,Рексом назвала)),я его нашла и пустила к папе в дом)),ну он и принял,классная собака была,мы так веселились вместе...и с Альбой сейчас веселимся))).Да,хороший выбор,жаль,что сейчас тебе не дают завести конечно.

Здорово!

И кролик карликовый у меня есть тоже,Шустриком звать,пушистенький такой,беленький, симпотяшка)))...тоже здесь фото выкладывала как-то).А еще есть у нас Кошечка лысая и кот корниш-рекс...зоопарк небольшой такой зато так весело)).

Ого! Да уж, скучать тебе не приходится явно Главное, чтобы вы все там нормально помещались

Я вообще люблю наблюдать за насекомыми,ящерками,паучками,поймать кого-то обязательно,взять в руки и вблизи рассмотреть))

Ага. Главное, чтобы не кусались На самом деле, у них очень интересная жизнь. Кстати, знаешь, что у муравьев есть свой язык и даже система счисления?

[Квинт]

А,хорошо),я так в принципе уже и сделала,т.е. ложилась во время в эти дни ,а вставала позже(ты писал об этом в самом начале,что в выходные можно просыпаться и позже))…я теперь и в выходные хочу также пораньше вставать,мне очень понравилось…я тебе хотела сказать огромное просто спасииибо!!!Очень хороший метод ты придумал,на меня сильно подействовал),думаю,что теперь всегда так буду,соблюдать режим сна…

Вот, и в моем мозгу бывают просветления, как оказалось Да не за что, Настен Я рад, что на тебя так хорошо это подействовало. Молодец, так и надо, продолжай режим соблюдать, не бросай! Думаю, ты заметила, что помимо того, что высыпаешься, твое время тоже упорядочивается, и, соответственно, успеваешь больше всего сделать.

А вот как у тебя со сном сейчас случилось,что ты не мог заснуть,у меня раньше такое постоянно было…знаешь,что мне помогало заснуть…я просто ложилась в постель и начинала лежа слушать музыку или иногда молилась(но это редко бывало)…потом вроде бы засыпала.

А как можно заснуть, слушая музыку? Знаю, люди так делают, но никогда не понимал, каким образом это у них выходит. По крайней мере, если начать слушать мою обычную музыку, то не заснешь уже точно
А тогда у меня немного другое было... Не чистая бессонница, а именно нервное расстройство, которое культивировало связанные с темнотой страхи и потому мешало заснуть. Я только закрывал глаза, как начинали мерещиться всякие монстры, демоны вокруг... Полночи Евангелие читал, молиться пытался, а потом просто лег с включенным светом и быстро отрубился

Приду точно тогда!))Все брошу вот и приду.

Здорово! Увидимся

Ну,вот как здорово!Я так рада!!!Прям когда прочитала,что ты написал,на душе аж потеплело.

Ох Мне очень приятно, что тебе это было так важно

]Да,эта гордость и мнительность в совокупности делают такие отвратительные вещи с людьми,ссорит их,разводит,даже близких и родных людей может сделать злейшими врагами…Бог гордым противится,а смиренным дает благодать…у меня у самой,когда случаются какие-то недомолвки,то я старюсь всегда как-то их решить,сказать человеку,что у меня на душе…но к сожалению не всем так говорить начинаю, только самым близким и с кем у меня более тесное общение получается….просто боюсь реакции человеческой,вдруг начнуться споры и разборки,а я так этого не люблю…

Да, Насть, прекрасно тебя понимаю. Сам очень не люблю недосказанность, взаимные подозрения, затаенные обиды и все остальное подобное. Это все копится, копится, а потом извергается дьявольским вулканом... У нас так с другой Настей случилось на Новый год, который я у нее встречал. Сначала так весело и радостно было, а под конец мы из-за этих подозрений и выяснений отношений чуть было не расстались в очередной раз Я сам всегда стремлюсь "играть в открытую", не держать от другого тайн, рассказывать честно, что мне нравится, а что нет. К сожалению, даже самые близкие не всегда это понимают. В данном отношении у меня брат очень хороший. Может дифирамбы петь, но может и из помойного ведра облить Зато ты всегда знаешь, что заслужил это и что он честен с тобой, не лицемерничает и не таится.

Тут кроется недоверие к людям,ждешь от них злобы,не веришь в доброе…это психологческая травма и душевная…с такими мыслями очень не легко жить и не нужно,я тебя прекрасно понимаю…но сейчас ты все делаешь правильно,молодец!Все как надо! Тут необходимо тебе будет терпение,не просто так сразу будет победить все эти мысли и страхи,ведь раньше ты не боролся совсем…это при упорном труде над собой будет только постепенно сходить на нет,но ты избавишься обязательно от этого,вот увидишь! Еще прибегая к Таинствам церковным можно точно справится…это правда! С помощью Божией.Мне Бог помог.

Спасибо, Насть! После твоих слов даже смотреть по-другому на некоторые проблемы начинаю Не такие уж они и неразрешимые, оказывается.

[Квинт]

Так, пора мне уходить... На остальное отвечу позже

[*Настя*]

Насть, спасибо тебе большое, что рассказала, но...

три дня пост,ничего скоромного не ешь,только растительную пищу

В этом - главная проблема. Мне нужно есть, и есть нужно много. Я занимаюсь спортом, я с утра до вечера учусь - надо откуда-то брать ресурсы для мозга и тела. И так стрессы постоянные... Если еще и в пище себя ограничить, то, чего доброго, можно сорваться и заболеть.

Надо же,я то думала,что тебя больше расстроит и возмутит то,что рок нельзя слушать)...я конечно понимаю тебя существуют послабления специальные в посте,тебе просто нужно с батюшкой посоветоваться,может он тебе и даст это послабление,благословит например молочное есть или что-то в этом роде,просто расскажи ему все как есть. Но ты не бойся,а положись на волю и помощь Божию. И можешь вот это еще почитать https://www.pravpost.org.ua/page-id-512.html

[Квинт]

Трудовой недодень достойно окончен Итак, продолжаем разговор

Есть за что бумерангом…не жила по-христиански, ловила кайф и удовольствие от жизни,жила как потребитель, дралась много, иногда была лютая злоба и ненависть к людям всем,это страшно…в те моменты я особенно усиленно молилась,т.к. было плохо в первую очередь мне самой,обитала в своих фантазиях,уходила внутрь себя,зависала в играх компьютерных,можно сказать,что жила даже там,тем миром.

Похоже, и у тебя жизнь была совсем другой. Я очень рад, что ты смогла осознать все это и измениться. А почему тебя сначала затянуло на темный путь, как думаешь? Окружение повлияло, воспитание?

[quote
Тут нужно полностью отказываться в таком случае,Сереж,т.к. слишком большая рассеянность у тебя получается,а вдруг и в метро опять забудешь что-нибудь или потеряешь…можно было бы слушать,если устойчив был бы к музыке и ничто не могло бы отвлечь тебя… знаешь,что могу тебе посоветовать,если не можешь еще совсем отказаться,хотя бы только в одно ухо вставляй наушник и на улице будешь слышать,что происходит или когда к тебе люди будут обращаться,ты их сможешь услышать.[/quote]
А вот рассеянность у меня, похоже, все-таки не из-за музыки. Я заметил, что и без нее зачастую не запоминаю маршрут, не обращаю внимание на происходящее вокруг, просто иду вперед, находясь в своих мыслях, либо в полуотключенном состоянии. Тут уже усталость виновата. К сожалению, в моем организме мало энергии, и ее долго восстанавливать надо, а нагрузки сейчас немаленькие. Ну да ладно, это все временно. Высыпаться надо хорошо и не нервничать, а музыка - дело десятое. Ну вот на улице она действительно может мешать, и потому наушники я стараюсь использовать только в метро или в зале, когда на дорожке бегаю. Спасибо тебе за совет, но я такой метод уже успел попробовать. Мне в нем не нравится то, что нагрузка на уши не одинаковая. Думаю, это не очень хорошо на слухе будет отражаться.

Да,спасибо,уже это пытаюсь делать.Пока постепенно.

А для большего эффекта пиши все в тетрадь или дневник. Допустим, составь список нежелательных продуктов и вычеркивай то, от чего успела отказаться. Интереснее бороться и чего-то достигать, когда есть видимый прогресс Давай, Насть, я в тебя верю

Да,я так уже и делала,пиццу сама готовила и нагеттсы,сэндвичи))...оч.вкусно,всем нравится)...

но ты знаешь,не факт,что в магазине то лучше ассортимент еще.

Хотя бы есть возможность провести визуальный осмотр, посмотреть срок годности, состав и производителя. И выбрать тот продукт, который тебе больше всего нравится.

Сейчас опять стала есть каждое утро овсянку,благодаря тебе,спасииибо!!! Возвращаешь меня к здоровому образу жизни!Я тебе так благодарна,ты не представляешь!

Я очень рад, молодец! (Временами стараюсь выдать что-нибудь умное и полезное )

[*Настя*]

Привет,Сереж А тебе тут калякаю ответ)...надо нам спать ложиться,так?)

Нет, начинается все с мыслей. Чаще всего они зарождаются после какой-то неудачи, но могут и просто так, например от ощущения множества нелегких дел, которые еще необходимо выполнить, или от моих каких-то подозрений. Круговорот одних и тех же установок о собственном ничтожестве приходит в движение, и дальше все зависит от того, смогу ли я их победить. Если да - то все хорошо, приступ прекращается, настроение восстанавливается. Но если нет, то со временем мыслей становится больше, и они вгоняют меня в подобие транса. В этом состоянии на меня наваливается дикая усталость и апатия, абсолютно все теряет смысл, прочие мысли, кроме депрессивных, исчезают. Я перестаю хотеть что-либо делать, потому что словно как кто-то нашептывает: "Все бесполезно... Ничего не получится". Вот тут я перестаю себя полностью контролировать, и, наверное, можно сказать, что начинаю искать этим страданиям продление, а точнее, совершенно пропадает желание искать выход из них. Сажусь за комп, включаю грустную музыку или рок, читаю депрессивные истории и деградирую. Рано или поздно в сознании случается некий проблеск, либо происходит какое-то внешнее событие, что заставляет меня немного одуматься, взять себя за шкирку и выдернуть из болота.

Мне кажется просто,что ты очень требователен к себе,может просто снизить планочку,м?))А то так никаких сил и нервов не хватит...вот,только не прекращай бороться с такими мыслями,нужно научиться прямо на корню их пресекать,а иначе тяжелее будет(опыт),приходят,сразу рви-а,ну ка,пошли прочь от меня...все хорошо! ...и знаешь начинай часто Бога за все еще благодарить,вспоминай все хорошее,что есть у тебя и что тебя окружает...нашептывают конечно враги рода человеческого,тут и так понятно...вся наша жизнь-это борьба постоянная,война с невидимым миром зла...ты помни это.Конечно это вот все эти отрицательные эмоции,мысли и тянут из тебя всю энергию(я во время депрессии постоянно хотела спать,сил почти не было никаких ни на что) и ее пожирают нечистые силы,которые рядом,подпитываются от тебя...я раньше тоже так делала,т.е. не сопротивлялась плохому и депрессивному настроению,а наоборот еще больше погружалась,окуналась в него с головой,но никому лучше от этого не было...так я делать перестала абсолютно из-за того,что мне просто уже это все надоело,я очень устала от этого всего настолько,что сил больше терпеть это нет,до тошноты…поэтому сейчас я только на позитиве,даже если духовно и погибаю,но я верю и надеюсь на Бога,знаю Истину и все-равно приду…я думаю,что тебе рано или поздно тоже должно надоесть это плохое состояние и тебе будет легче из него выбираться, будет уже мотив как у меня.Слава Богу,что у тебя наступают просветы и ты борешься!

Да, конечно, такого делать ни в коем случае не стоит. Очень хорошо, что ты смогла с этим завязать. Человек - подобие Творца, он был создан для любви, для радости, для счастья. И Господь Свою великую жертву тоже принес ради нас, нашего очищения и спасения, нашего избавления от боли и мук. А любое страдание - это плод греха, сигнал того, что мы чем-то вредим своей душе. Для ее очищения нужно искоренить грех покаянием и добрыми делами, а подобными терзаниями мы только хуже делаем - и против Бога идем, ступаем во тьму уныния, и себе вредим, и своим близким часто нервы изводим.

Да,ты прав.

Спасибо, Настен! Держусь я, держусь, вот еще одну неделю выстоял Теперь 4 выходных - прелесть... Завтра с друзьями поедем в центр, день рождения отмечать.

Рада,что держишься!!! Очень надеюсь,что хорошо отметили

[Квинт]

Привет, Насть, еще раз
Да, ты права, время уже немало. Пожалуй, я должен подать тебе пример и откланяться первым Но у меня завтра выходной

[Квинт]

Если тебе завтра не вставать рано, то можем и посидеть немного

[*Настя*]

ах,выходной среди недели-это здорово!!! ну,это же не значит,что все теперь надо бросать и режим не соблюдать ...спасибо тебе огромное,что ответил на все!! ...я тебе тоже отвечу обязательно тут у нас с тобой такие посты огромные получаются я прям даже не знаю