Если кто-нибудь не спит...

[Ewe]

3 час ночи.....не могу заснуть......

Вот материальчик, может поможет: https://www.pravmir.ru/sem-sovetov-kak-l ... -vovremya/

[zima]

Последний месяц что-то зачастила я на форум... Читаю, читаю всех подряд, а сегодня нашла, наконец, то что видимо искала. Статью про навязчивые мысли, кто их посылает. Задумалась

[rekosched]

Последний месяц что-то зачастила я на форум... Читаю, читаю всех подряд, а сегодня нашла, наконец, то что видимо искала. Статью про навязчивые мысли, кто их посылает. Задумалась

поговорим о ней?

[zima]

Если допустить, что в этой статье все правда, то конечно можно избавиться от навязчивых мыслей постоянно контролируя свои мысли. А поскольку постоянно это делать невозможно, то я даже не знаю кому может помочь эта статья. Может быть только воцерквленному человеку

[rekosched]

Если допустить, что в этой статье все правда, то конечно можно избавиться от навязчивых мыслей постоянно контролируя свои мысли. А поскольку постоянно это делать невозможно, то я даже не знаю кому может помочь эта статья. Может быть только воцерквленному человеку

Извините что днём залез Но это что то на постоянный аутотренинг наверно похоже? А как он происходит процесс контроля мыслей?

[zima]

Не знаю как правильно, но представляется так-постоянно помнить о держать в голове как правильно
Это нереально (

[rekosched]

Не знаю как правильно, но представляется так-постоянно помнить о держать в голове как правильно
Это нереально (

А если реально? Ну вопрос спорный, если кто придумал для того может и реально. Как вот например упражнение для тренировки мозгов ( по моему тренировка памяти): встаёшь с утра, считаешь до двух, на следующее утро (но только прямо сразу как просыпаешься) до трёх, потом до четырёх и так далее. Доходишь до 99 и считаешь так же, только в обратном порядке 99, 98, 97 и так далее. Как то я особо далеко в этом упражнении не зашёл.

[zima]

Мне это почему-то напомнило вот что. на фоне переутомления, стресса всякие болячки психические появляются
Так если есть возможность, избегать лучше плохого, деструктивного стресса
А то это похоже на то, что человек кричит, что ему неудобно, больно, а сам держит руку в кипятке

[Паучок]

Вот материальчик, может поможет: https://www.pravmir.ru/sem-sovetov-kak-l ... -vovremya/

Спасибо!

[rekosched]

Мне это почему-то напомнило вот что. на фоне переутомления, стресса всякие болячки психические появляются
Так если есть возможность, избегать лучше плохого, деструктивного стресса
А то это похоже на то, что человек кричит, что ему неудобно, больно, а сам держит руку в кипятке

А как статья называется?