Флудилка (новая)

[дмитрий320]

Штанга стоя на бицепс, молоток, гантели на бицепс - это одно и тоже - выберете наиболее подходящее для вас и делайте.

Упражнения на бицепс и трицепс одно и то же?

Во мною озвученном списке нет упражнений на трицепс... А бицепс руки мышца малополезная в плане силовых показателей. В организме несколько десятков мышц, несколько больших мышечных групп.среди которых руки одна из самых маленьких и бесполезных,среди мышц опорно двигательного аппарата. Даже если вам поставить задачу поднять какой-то большой вес, согнуть металлический прут и т.п. то вы скорей всего руками лишь прижмете его к себе,зафиксируете.а основное движение будете телать ногами, спиной и курпусом, но не руками.

[Kortez]

Ладно думаю вы все - таки правы. Попробую следовать вашим советам, а там посмотрим будет ли от этого польза. Бегать я конечно не буду, ненавижу бег т.к. он и был причиной моей страшной худобы, но запрыгивания попробую.

[дмитрий320]

Ладно думаю вы все - таки правы. Попробую следовать вашим советам, а там посмотрим будет ли от этого польза. Бегать я конечно не буду, ненавижу бег т.к. он и был причиной моей страшной худобы, но запрыгивания попробую.

Причиной вашей худобы был стаерский бег, а не спринтерский.
Посмотрите в интернете как выглядят бегуны спринтеры и как выглядят бегуны стаеры(ну или марафонцы).

[Потусторонняя]

Добрый вечер.) Иринка, спасибо за добрые пожелвния.) И тебе всего самого хорошего.Может я пропустила, что там с работой мужа-взяли его?

И пишите уже. Уехала за тридевять земель, все равно оттуда пишу им-пишу, а тут тишина.Ай-яй-яй.) В активе только диалог Димы с Кортезом, но туда мне и соваться нечего, не компетентна ну вообще.))

[Kortez]

В общем 3й экзамен как и ожидалось сдал на "4". Завтра будет последний, самый тяжелый. Вряд ли смогу нормально подготовиться так что чувствую будет жесткач. Правда есть небольшие шансы на автомат. Хотелось бы конечно закрыть сессию на "хорошо" но будь что будет.

[дмитрий320]

Доброго дня!

В общем 3й экзамен как и ожидалось сдал на "4". Завтра будет последний, самый тяжелый. Вряд ли смогу нормально подготовиться так что чувствую будет жесткач. Правда есть небольшие шансы на автомат. Хотелось бы конечно закрыть сессию на "хорошо" но будь что будет.

Даже если вы закроете сессию с тройками,в этом ничего страшного нет. Вокруг лето, солнце,а вы про последний экзамен думаете... Все хорошо будет - гоните лишние мысли.

[Ol_2011]

В общем 3й экзамен как и ожидалось сдал на "4". Завтра будет последний, самый тяжелый. Вряд ли смогу нормально подготовиться так что чувствую будет жесткач. Правда есть небольшие шансы на автомат. Хотелось бы конечно закрыть сессию на "хорошо" но будь что будет.

Будем держать кулочки! Стипендия еще никому не мешала. Удачи на экзамене.

[Редоранец]

[дмитрий320]

Давно, вас тут не замечал... Рад видеть.

[Потусторонняя]

Добрый день всем.)
Кортез, поздравляю с хорошими результатими, желаю дальнейших успехов.
Редоранец!!!!))) Надеюсь уже с вами пообщаться более содержательно, чем смайлики.И вдвойне надеюсь, что у вас все в порядке.
Сережи уже четвертый день нет. ((((