Страх перед общением. Как избавиться от этого?
-
- Рядовой
- Сообщения: 1
- Зарегистрирован: 03 мар 2015, 01:40
- Пол: муж.
- Цель пребывания на форуме*: Присутствуют мысли о самоубийстве - хочу получить помощь
Страх перед общением. Как избавиться от этого?
Не могу сблизиться с девушками, какой-то страх, не понимаю. Еще я очень необщительный по своей натуре. У меня в вк есть друзья, но я никому не пишу. У меня даже 2й аккаунт там зареган. В реале общаюсь, но как я чувствую, что общение идет исключительно потому, что так надо. Вот я не понимаю, есть люди, которые не могут жить без общения, у них как правило все хорошо во всех сферах. А все потому, что общительные. Я прекрасно понимаю, что если я буду вести себя таким образом как на данный момент, то жизнь моя в конечном счете будет ужасна, а я не хочу этого допустить. Вот еще сегодня был такой момент, играл я в игру одну, пригласил одного незнакомого человека поиграть, так и играли с ним без скайпа. Хотя я прекрасно понимал, что со скайпом будет эффективней, но был страх перед общением, я не знал о чем я с ним буду разговаривать и эта неловкая ситуация - молчание. Хочу избавиться от своих проблем, может быть кто подскажет что нужно делать в такой ситуации?
- Alex71
- Генерал-модератор
- Сообщения: 13639
- Зарегистрирован: 17 дек 2013, 13:20
- Пол: муж.
- Цель пребывания на форуме*: Хочу помогать тем, кто думает о самоубийстве
- Откуда: РФ
Re: Советы, помощь, пожелания, наставления..
Добрый день!
А вы не задумывались как общительные люди становятся таковыми? Да всё просто потому, что они общаются и с каждым разом набираются опыта общения, и вы начинайте тренироваться, что в этом страшного, ну допустим с первого раза не получится завязать разговор, и что страшного? Или вы больше беспокоитесь как о вас подумают со стороны? Не с каждым человеком можно настроить диалог без комплексов, а есть и такие с которыми можно общаться на любые темы, как правило, чем больше человек читает полезной литературы, тем больше у него развит кругозор, разностороннее мировоззрение, тем приятнее с таким общаться. Для начала, стоит попробовать завязать разговор с такими людьми, которые близки вам по духу, т.е. есть общие интересы, общие увлечения (игры, учёба, хобби, клубы....) в той области знаний, в которой вы ощущаете себя специалистом, вам будет проще наладить дружеское общение. (исходя из своего опыта говорю).
А вы не задумывались как общительные люди становятся таковыми? Да всё просто потому, что они общаются и с каждым разом набираются опыта общения, и вы начинайте тренироваться, что в этом страшного, ну допустим с первого раза не получится завязать разговор, и что страшного? Или вы больше беспокоитесь как о вас подумают со стороны? Не с каждым человеком можно настроить диалог без комплексов, а есть и такие с которыми можно общаться на любые темы, как правило, чем больше человек читает полезной литературы, тем больше у него развит кругозор, разностороннее мировоззрение, тем приятнее с таким общаться. Для начала, стоит попробовать завязать разговор с такими людьми, которые близки вам по духу, т.е. есть общие интересы, общие увлечения (игры, учёба, хобби, клубы....) в той области знаний, в которой вы ощущаете себя специалистом, вам будет проще наладить дружеское общение. (исходя из своего опыта говорю).
- Миртеб
- полковник
- Сообщения: 8399
- Зарегистрирован: 19 апр 2012, 21:36
- Пол: муж.
- Цель пребывания на форуме*: Хочу помогать тем, кто думает о самоубийстве
Re: Страх перед общением. Как избавиться от этого?
Сразу могу сказать, что есть хорошая новость - стать храбрым намного легче чем кажется с первого взгляда. Чтобы осуществить это на деле нужно посмотреть на себя и обстоятельства с более подходящей верной точки зрения. Но именно пересмотр является трудом.
Люди во многом похожи на цветы. Кто-то прекрасен тем что разговаривает больше, кто-то тем что меньше. Но все равно и те, и другие прекрасные цветы. Может стоит полюбить себя молчаливым? Не стоит пытаться угодить людям, стоит просто быть хорошим. Пообщаться конечно бывает полезно, но и минимального общения обычному человеку вполне хватает. Да и самое главное не сколько, а как общаться.
Сказать собеседнику можно все что угодно, если это доброе. Если что-то в общение пойдет не так, то это может зависеть от второй стороны. Но нужно хорошо знать, что будет добрым. Теория и практика могут в этом помочь. Есть эффективная методика при которой думаю Вы бы особо не обращали внимания на то, кто что сказал. Если сложно провести один час беседы, то вместо одного можно провести восемь только лишь для тренировки. Так бы устали, что было бы хорошо и без того кто и как Вам что-то сказал или промолчал, да и на себя меньше внимание бы уже обращали. Можно выбрать денек и позаниматься этим. Правда если Вы человек необщительный, то Вам такой долгой беседы может хватить очень на долго. Только просьба - разговаривайте по делу. Не тратьте свое драгоценное время на разговоры по скайпу по поводу игр. Конечно Вам решать, но я так советую.
Люди во многом похожи на цветы. Кто-то прекрасен тем что разговаривает больше, кто-то тем что меньше. Но все равно и те, и другие прекрасные цветы. Может стоит полюбить себя молчаливым? Не стоит пытаться угодить людям, стоит просто быть хорошим. Пообщаться конечно бывает полезно, но и минимального общения обычному человеку вполне хватает. Да и самое главное не сколько, а как общаться.
Сказать собеседнику можно все что угодно, если это доброе. Если что-то в общение пойдет не так, то это может зависеть от второй стороны. Но нужно хорошо знать, что будет добрым. Теория и практика могут в этом помочь. Есть эффективная методика при которой думаю Вы бы особо не обращали внимания на то, кто что сказал. Если сложно провести один час беседы, то вместо одного можно провести восемь только лишь для тренировки. Так бы устали, что было бы хорошо и без того кто и как Вам что-то сказал или промолчал, да и на себя меньше внимание бы уже обращали. Можно выбрать денек и позаниматься этим. Правда если Вы человек необщительный, то Вам такой долгой беседы может хватить очень на долго. Только просьба - разговаривайте по делу. Не тратьте свое драгоценное время на разговоры по скайпу по поводу игр. Конечно Вам решать, но я так советую.
Плод добрых трудов славен, и корень мудрости неподвижен