Свет далёкой звезды.

[Mr. Nobody]

Было расписание, ну и что. Не сидел на форумах, ложился, как только заканчивал домашние дела. Толку? Всё равно меня двое друзей послали.

[Mr. Nobody]

Позавчера, когда писал тут всякие странные вещи, я и в чате написал, где друзья были, двоим людям, что они меня сначала послали, а в ответ на моё сообщение в чате стали упрекать опять и учить жизни. Как надо "правильно" делать, хотя сами никогда так не жили.
Они сказали: "Послали тебя потому, что в твоих сообщениях сейчас столько негатива - аж покончить с собой хочется".
Обидно вот почему - неужели я должен постоянно улыбаться и делать вид, что всё хорошо, и только тогда все захотят со мной поговорить? Интересен не я, получается, а снова моя маска?

3.9. Способ суицида удален.
Волна

[Жучок]

Как ты ловко связал вовремя укладываться и ссору с друзьями!?! Значит теперь на занятия не ходить, день с ночью путать и обвинять чатики в невнимании;) ?
Не надо никакие виды делать, наверно на то и друзья что можно поговорить обо всём.
С другой стороны, поставь себя на их место.
У каждого свои трудности и проблемы, и далеко не каждый годится в добровольные психологи, тем более в таком молодом возрасте. Так что не обижайся на друзей, помиритесь, всё наладится.

[Mr. Nobody]

Связал потому, что вы предположили, что это я злюсь на самом деле на себя, строг к другим, но не к себе. Когда был строг к себе, все равно послали. Что теперь)
Значит, нравится только маска, раз не могут остаться и помочь, когда плохо.

[Николай Н]

Связал потому, что вы предположили, что это я злюсь на самом деле на себя, строг к другим, но не к себе. Когда был строг к себе, все равно послали. Что теперь)
Значит, нравится только маска, раз не могут остаться и помочь, когда плохо.

Не, нравится ночью спать
Тяжело жить под гнетом двойного долга:
1.Я всем должен
2. Мне все должны

[Mr. Nobody]

Они не спят. Я же знаю, кто там. Те, кто не спит.

Что я всем должен, чувствую постоянно. Если что-то не получается или получается плохо, чувствую вину. А всё делать не выходит, поэтому чувство вины - состояние пермантентное.
Что мне все должны - не думаю, но окружающие замечают порой, что веду себя так, как будто мне должны, бываю требовательным к другим.
Один раз мне помог друг, но мы с ним рассорились (из-за чего точно, уже не помню, но его выбесила именно требовательность к нему, которую он где-то усмотрел). Милейший и добрейший человек, очень верующий, который всем помогает и за всех переживает, плачет за несчастных и так далее... Тогда он взял меня за шкирку, отшвырнул к стене и, перекрыв дорогу, сказал: "А сейчас ты будешь слушать меня. Уже в печёнках сидишь ты. Для тебя столько сделали наши ребята, а ты как будто не замечаешь, продолжаешь жить так, будто тебе все должны, и принимать великодушие как должное. Я понимаю, у тебя была сложная жизнь, тебя не любили, обижали - но это не повод обижать остальных. Ты требуешь к себе внимания и любви так, как будто это весь мир виноват в том, что у тебя этого не было, и теперь тебе этим обязан".
На мою попытку огрызнуться он неожиданно хорошенько навешал мне и ушел, оставив "подумать".
С тех пор я с этим стараюсь бороться и многое поменял, как мне кажется. Но что-то, видимо, осталось.

[Николай Н]

Сейчас читаю у знакомого психолога:

И все в чем-то правы, и все бесполезно, потому что вина не конвертируется ни во что путное никогда. Бесконечное перекидывание вины, как горячей картошки, только истощает силы и портит отношения. длелая невозможной никакую синергию усилий.

Объяви амнистию всем.
И не забудь себя включить в список амнистированных.
Вот тебе и будет нулевой вариант.
Можно будет и отцу даже позвонить и с тетей поболтать, например.
А я спать, прости. Рано вставать. И если я не в теме, значит просто не могу.
Спокойной ночи и добрых снов

[Mr. Nobody]

Да, я заметил это. Когда конфликт длится слишком долго, собираю все силы и прошу прощения у человека. Говорю, мол, злился, потому что неравнодушен к тебе и мне не всё равно, что у тебя происходит.
Потому что иногда бывают конфликты, которые не разрешаются сами и которые должен кто-то остановить. Тогда и передо мной извиняются, ничего требовать не приходится - всё сами.
Но это я только недавно до такого допёр.
Спокойной ночи.

[Mr. Nobody]

Вот и сходил к врачу. Этот пост - для тех, кому интересно, как я ходил к врачу.

До своего посещения я отослал психотерапевту свои сообщения из этой темы. Уже при встрече он сказал: "В принципе, бОльшую часть работы ты итак проделал без меня. У тебя аналитический ум, хорошие способности к логике и анализу - и очень хорошо, что ты все свои состояния записал. Но вот ты почти всё уже выполнил, проанализировал сам, сделал вполне правильные и логичные выводы - и осталось 2-3 последних шажочка. Их-то ты и не можешь сделать. И получается, что ты, как крабик, ползаешь вокруг своей загадки по песку, не в силах сделать эти 2-3 небольших шажка. Вот, ты уже смеёшься. Потому что это на самом деле просто."

Мы стали прорабатывать несколько моих состояний - двигаясь от неприятного ко всё более негативному.
"По существу, мать для ребёнка - это изначальный его мир. Разрыв отношений, отрыв ребёнка от матери - всегда очень болезненный процесс. ЧМТ для тебя была травмой не только физической, но и моральной, как бы ты это не отрицал. И, поскольку мать - это свой мир, то, если её нет рядом, отношение ребёнка к матери перекидывается на весь остальной, окружающий мир. Как мы выяснили, у тебя в этом отношении заключены: обида, уязвлённость, равнодушие, одиночество, злоба, жалость и так далее."

Снова проработали эти состояния, но на сей раз движение пошло от негатива в сторону позитивного. Нашли "точку спокойствия", откуда я смог вернуться к первоначальному состоянию гармонии, которое когда-то уже ощущал, но забыл. Сейчас состояние проявляется очень схоже, только с поправкой на возрастные изменения - мировоззрение, приобретённый опыт и пр.
Таким образом, я получил технику, которую могу отрабатывать и сам, когда мне будет плохо, чтобы суметь перейти от анализа состояния к изменению.

Кроме того, психотерапевт не увидел никаких сложностей в том, что я не ощущаю своей принадлежности к какому-либо из полов, но одновременно вижу в себе и мужские, и женские черты.
"Развитое интуитивное начало. То есть в принципе ты открыт к постижению духовного.к принятию Бога. Например, Бог не имеет пола, он обретает его, лишь воплотившись в человеческом облике, монахи и жрецы отказываются от своей половой принадлежности, отдавая себя служению. Ты способен отказаться от низших инстинктов, чтобы постичь более высокие материи. Это доказывает и такой факт: что бы с тобой не случилось, ты всегда обращаешься к своему внутреннему духовному "Я" - в самом ли деле оно этого желает, не кажется ли ему что-либо неправильным и неприемлемым?
Это хорошо, потому что такие люди быстрее и в бОльших количествах приобретают духовный опыт - самое основное, на что опирается каждый человек в жизни. Есть люди, которые за свою жизнь прочитывают 2-3 книги, но имеют колоссальные опыт и мудрость. А есть, наоборот - те, кто читают много, а духовного опыта имеют с гулькин нос. Потому что, если человек не открыт к постижению, никакие книги, никакой чужой опыт ему не поможет. У тебя с этим проблем нет, поэтому чего же тут страшного?"

Совсем личные моменты оставлю себе, рассказывать не буду. А может быть, что-то и расскажу, когда оно оформится в моём сознании. Прошло ещё мало времени, но я понял несколько важных для меня вещей, до которых после сеанса уже дошёл сам.
Если кому-то интересно, могу рассказать, что это за вещи, в следующем посте.

[Чайка]

Юлий, извините, что сразу не смогла ответить. Ваше сообщение прочитать было не только очень интересно, но и полезно.

"По существу, мать для ребёнка - это изначальный его мир. Разрыв отношений, отрыв ребёнка от матери - всегда очень болезненный процесс.

Это мне известно, а вот этого я не знала:

если её нет рядом, отношение ребёнка к матери перекидывается на весь остальной, окружающий мир.

Есть о чем подумать. Спасибо, что поделились этой информацией. И очень рада, что общение с психотерапевтом Вам помогло.

Прошло ещё мало времени, но я понял несколько важных для меня вещей, до которых после сеанса уже дошёл сам.
Если кому-то интересно, могу рассказать, что это за вещи, в следующем посте.

Интересно. Расскажете?