Невзрачная, неприметная внешность.

[Анна1]

Определишься - пиши, если будет желание. Продолжу дальше.

Сухая кожа.

[Mr. Nobody]

Определишься - пиши, если будет желание. Продолжу дальше.

Сухая кожа.

Чем умываешься обычно, очищаешь лицо?

[Анна1]

Чем умываешься обычно, очищаешь лицо?

Умываюсь водой (а чем же ещё? )А лицо очищаю сейчас - ничем, а раньше был крем Нивея, до этого - крем Dove, на который у меня вылезла аллергия.

[Mr. Nobody]

Чем умываешься обычно, очищаешь лицо?

Умываюсь водой (а чем же ещё? )А лицо очищаю сейчас - ничем, а раньше был крем Нивея, до этого - крем Dove, на который у меня вылезла аллергия.

Ну да, всё "правильно". Поры в итоге не очищаются, крем наносится поверх грязной кожи и впитывается в кожу вместе с этой грязью.
А потом жалуешься на прыщи.

Ладно, что на твоих кремах написано? Для какой они кожи?

[Анна1]

Ладно, что на твоих кремах написано? Для какой они кожи?

Последний крем был для сухой кожи. До этого был крем для нормальной кожи. А остальные не помню уже. Меня больше интересовало наличие надписи "гиппоаллергенный" и отсутствие в составе элементов фруктов.

[Mr. Nobody]

Ладно, что на твоих кремах написано? Для какой они кожи?

Последний крем был для сухой кожи. До этого был крем для нормальной кожи. А остальные не помню уже. Меня больше интересовало наличие надписи "гиппоаллергенный" и отсутствие в составе элементов фруктов.

Понятно) Ладно, как вернусь вечером, напишу всё подробно и про волосы, и про кожу. Писать много там.

[Mr. Nobody]

Итак.

Лучшую гипоалергенную косметику (на мой взгляд) выпускают фирмы: Clinique, Green Mama, BcomBIO, CND, AHAVA, Givenchy, Natura Suberica, Natural Organic. Израильские фирмы - вне конкуренции. Такие, как Yes To или Holy Land, например.
Вообще, лучше всего обращать внимание на органику. Это не самые дешёвые средства, но зато качественные и надёжные. Правда, тебе лучше перед применением всё же проконсультироваться с врачом - что он скажет о компонентах, которые входят в состав, можно ли тебе применять или нет. Раз уж у тебя такая сильная аллергия. Это что касается лица.

Для волос я бы рекомендовал: Schwarzkopf, L'Oreal, Estel, Natura Suberica, Londa, CHI, John Frieda.

Волосы. Шампунь - под тип кожи. В твоём случае - подбираешь под сухую кожу и сухие (или повреждённые) волосы, на флаконе всё должно быть написано. Кстати, к советам продавцов не очень прислушивайся - они, скорее всего, попытаются продать тебе то, что подороже, а вовсе не то, что тебе на самом деле нужно.

К нему же обязательно бальзам и маску - лучше той же фирмы и той же линии. Например, есть линия "Для повреждённых волос" - значит, средства лучше купить все три этой линии, потому что их разрабатывают специально друг под друга.

Масло купи для кончиков волос, мазать. Можно купить в аптеке, там дешевле, чем в салонных магазинах. Необязательно брать той же фирмы, что и шампунь, т.к. это просто натуральные масла. Очень хорошо действуют также маски для волос из натуральных масел, они совсем недорогие (50-100 рублей), и применять их можно несколько раз.

Шампунем пользуешься по мере загрязнения волос, бальзам применять сразу же после него (наносишь на 1-2 минуты и затем смываешь). Нанося шампунь, обязательно нужно тщательно промассировать руками кожу головы, как бы втирая его, и не менее тщательно смыть средство с волос, чтобы не оставалось. Массаж разгонит кровоток и сделает более здоровой кожу головы. Бальзам наносишь на все волосы, но избегая (!!!) корней волос. Конечно, ничего страшного не случится, если ты попадёшь на корни, но и положительного эффекта от этого не будет, они (корни) этого не любят.

Даже подошедшее тебе средство меняй раз в несколько месяцев, чтобы оно не вызвало привыкания.

Маска применяется обычно раз в одну, полторы или две недели (просто смотри инструкцию по применению). И не слушай продавцов! Они сами чаще всего ничего не знают и будут советовать тебе просто пользоваться маской чаще.

В течение дня можно пользоваться массажной щёткой для тех же целей - промассировать кожу головы. Только не расчёсывай мокрые волосы - это их повредит. По возможности меньше пользуйся феном, он сушит.

Про расчёски я уже написал в другом посте, их тоже нужно применять обязательно (если хочешь здоровые волосы и кожу головы).

Теперь о лице. Сначала умываешься основным средством (это может быть очищающий гель или мусс для лица). Разумеется, выбирать под тип кожи (в твоём случае это сухая или чувствительная кожа). Если хочешь избавиться от прыщей, можно также обратить внимание на Клерасил, Гарньер (там есть специальные средства со щеточкой) и подобные им - они продаются в аптеке, чаще всего подходят для всех типов кожи и стоят дешевле, чем те бренды, которые я перечислил.

Затем - лосьон или тоник для лица. Тоник более лёгкий, он подходит под все типы кожи. Под чувствительную кожу тоник подойдёт как ничто другое. Выбирай тот, что не содержит спирта и в котором есть витамины и биодобавки. Но можно попробовать и водный лосьон - тоже очень мягкое средство. Обрати внимание на те средства, что содержат липиды и увлажняют.

Если хочешь избавиться от прыщей, то гель и лосьон выбирай специальные средства от воспалений и акне, которые гипоалергенны, с содержанием салициловой кислоты. Чаще всего это - слабощелочные средства, действующие весьма деликатно. Обращай внимание на надпись "для чувствительной кожи".

Где-то раз в неделю можно использовать скраб. Выбирай для чувствительной кожи, с ухаживающими компонентами. Это очистит кожу от ороговевших клеток и обновит её. Но - чаще раза в неделю не стоит "скрабить" кожу, особенно зимой - это лишает её естественной оболочки, а у сухой кожи с этим итак проблемы, будет шелушиться.

Последовательность действий:
1. Сначала очищающий гель (смотришь инструкцию, как пользоваться). Если в этот раз используешь скраб (раз в неделю), то без геля, только скраб.
2. Вытираешь лицо (не надо очень сильно тереть полотенцем, просто промокаешь - иначе это повредит кожу).
2. Затем - лосьон. Наносишь его на ватный диск и затем растираешь по лицу.

Есть одно важное правило. Кремы, лосьоны и маски (в твоём случае нужно выбирать увлажняющие и ухаживающие, с витаминами и питательными компонентами) использовать ТОЛЬКО (!!!) на очищенную и сухую кожу. Если ты наносишь их на грязную кожу, которую предварительно не очистила гелем, то эти средства впитываются вместе с грязью. Даже если ты никуда не выходишь, твоя кожа всё равно становится грязной к концу дня, т.к. она всё-таки вырабатывает вещества и на неё оседает что-то (даже если ты просто спишь дома). Короче, очищающий гель нужно использовать в любом случае, 2 раза в день - утром и вечером.

Кремы нужно использовать не очень часто. Можно, кстати, заменить их и маслом (оливковым или маслом из абрикосовых косточек, например), которое тоже увлажняет и питает кожу. Что действует лучше - ты увидишь сама, попробовав это, потому что у каждого человека это индивидуально.
Перед выходом на мороз или просто на холод не используй крем (строго только за 1.5-2 часа до выхода), иначе кожа ещё больше начнет шелушиться.
Увлажняющий крем наноси днём, питательный - на ночь. Не увлекайся, наноси небольшим слоем - иначе то, что не впиталось, останется поверх кожи, будет закупоривать поры и не давать им дышать, а также притянет на кожу всякую грязь.

Маска из глины или грязевая маска - тоже очень действенная штука. Обычно эти средства стоят копейки и продаются в любой аптеке и во многих косметических магазинах.

Если средства вдруг щипят или ты ощущаешь дискомфорт при применении - лучше сразу смывай и не используй их больше.

Вот с этими правилами ты сможешь начать поиски своего средства. Конечно, не всё тебе подойдёт, потому что всё это у каждого человека индивидуально. Если продавец в магазине уверяет тебя, что какая-то косметика тебе подойдёт идеально - никогда не слушай. Ни один косметолог, визажист, парикмахер или аптекарь не может гарантировать тебе эффект.

Но я могу гарантировать то, что эти правила помогут тебе отыскать те средства, которые подойдут именно тебе. Просто соблюдай их, когда покупаешь, используй регулярно, и внимательно наблюдай за реакцией кожи. Запоминай или записывай те средства, которые тебе подошли и от которых заметен эффект, а те, которые не подходят - больше не покупай. Не расстраивайся, если что-то не подошло - просто пробуй вместо этого что-то другое.

Так, постепенно, методом естественного отбора, ты найдёшь то, что подходит тебе и твоей коже.

[Анна1]

Mr. Nobody,
Большое спасибо за рекомендации! После сессии займусь кожей и волосами. Теперь хоть понятно, почему крема не помогали, значит, моя кожа ещё не такая безнадежная, как я думала.

А вы случайно не знаете, как сделать красивыми глаза? (Чтобы они били не как у трупа, а как у живого человека, блестели, не были "мутными и пустыми"). И есть ли возможность как нибудь увеличить грудь? (хотя бы до 1-го размера!) И ещё, такой странный вопрос, как растолстеть? Кушать вроде побольше стараюсь, мучное кушаю, 5 ложек сахара в чай - и не толстею! Как была "вешалкой" с некрасиво торчащими ребрами, так ею и осталась. Жирной, конечно, быть не хочу, но хоть какой-то вес надо набрать. Я при росте 157 см вешу всего 35-38 кило. Возможно, это нормальный вес, но то, что я выгляжу как дистрофик мне кажется ненормальным. У врача проверялась - я здорова(желудок и все связанное с ним), за искл. все той же аллергии.

[Mr. Nobody]

Обращайся) Да можно ко мне на "ты", я наверняка тебя младше.

Насчёт блеска глаз не очень понял, что конкнретно ты имеешь в виду. Они так смотрятся из-за чего? От недостатка хорошего настроения, от мешков под глазами, от усталости, отекли веки или что именно? Есть ли какие-то болезни глаз?

Грудь, да и вообще фигуру, лучше улучшать физическими упражнениями. Есть специальные упражнения и для груди, за счёт подтянутых мышц она тоже приподнимается, становится более красивой, упругой и подтянутой, визуально смотрится несколько больше. А упражнения на остальные части тела укрепляют все прочие мышцы, и фигурка подтягивается, приходит в тонус.

Есть ещё специальные кремы для увеличения груди. Такие кремы работают за счёт усиления выработки жировых тканей в груди и, соответственно, она становится больше, более упругой, подтягивается и сияет кожа груди и т.д. Но эффект гарантировать не могу - у всех клиенток было по-разному. Лучше обратись к врачу-маммологу, что он тебе посоветует и разрешит ли использовать такие средства.

Есть ещё гормональные препараты, но это обязательно решается через консультацию с врачом, он должен сделать анализы, подобрать препараты правильно, чтобы у тебя потом не было гормонального сбоя и проблем со здоровьем.
Сразу хочу сказать - не ведись на рекламу "суперпупертрметодов" для увеличения груди. Нет ничего нового, физиология человека не менялась в последние несколько веков. Тренировки и правильно подобранные препараты - единственное, что помогает.

А вообще главное - не размер груди, а её форма и красота. Для этого просто ухаживай за грудью правильно и тренируй её.

35-38 кг при твоём росте не есть нормальное явление. Иди не к терапевту, а к диетологу, пусть он смотрит. Я не врач, да и ни один врач тебе на расстоянии не скажет, что делать - нужно проводить исследование. Чего-то не хватает в организме, значит, или какой-то сбой. Надо сдавать анализы, консультироваться по конкретным вопросам у специалистов.
Единственное, что могу сказать - подтянутые мышцы дают небольшой доп. вес и объём фигуре. Мышцы весят больше, чем жировая ткань, поэтому при их росте увеличивается и масса. Тебе, конечно, не нужно чрезмерно наращивать мышечную массу, но в меру подтянутые как-то они лучше смотрятся.

Это, конечно, не выход в данном случае и всё равно нужно обязательно обратиться к врачу по поводу веса, но умеренные физ. нагрузки на разные группы мышц - это всегда прекрасно на пути к красивой фигуре.

[Mr. Nobody]

P.S. Мучного больше не надо, с сахаром лучше тоже не перебарщивать - это всё влияет и на внутренние органы, и на организм в целом. Повышенное употребление сахара и мучного плохо сказывается на здоровье пищеварительного тракта, работе сердца и пр. Питание обязательно должно быть здоровым.
Здесь, может быть, тебе назначат белковое питание или что-то такое. А может быть, дело в гормональном сбое и тебе назначат какое-то лечение. В любом случае - с обращением к специалисту не медли.