Психологические заморочки, днищенская жизнь, цели в жизни.

[Мурзик]

"Тяжелее быть никем, чем выкладываться на полную - мне тоже очень понравилась эта фраза. Вчера прочитала ее в вашей теме и прямо воодушевилась!
Я тоже борюсь со своими пороками, их много, но главные - лень и уныние. Ой, я ж такая несчаааастнаяяяяя! Я жтакая бедная. Буду весь день смотреть в стену, лежа в кроватке и поглощая конфетки. <...> Вы молодец!

[Ленинградка]

Доброе утро.

Я так понимаю фразу "быть никем" - лень, нереализация своего потенциала, отказ в развитии себя, то есть оставаться на своём низком уровне (как сейчас), вот что для меня значит "быть никем".

Давайте более точно это определим.
Кем-это кто то.Это Человек со своим именем-фамилией-продолжатель рода.При рождении дается документ-что маленькому человеку дали имя и дата рождения.И человек вступил в жизнь-как гражданин.

лень

Это все таки свойства характера,любого человека,хоть женщины,хоть мужчины.Лень всем присуща.Все бывает лень-и пол помыть и тарелку за собой и шторку повесить))Человек же и начинается с мелочи.

лень, нереализация своего потенциала, отказ в развитии себя,

Развиваться человек будет ,если он даже не умеет читать(слепой) и глухой(не слышит).Все равно будет идти процесс развития.Он же в обществе живет.

то есть оставаться на своём низком уровне (как сейчас)

А чем вы мерите этот уровень?Уровень воды понимаю,уровень навыков понимаю-уровень потенциала-нет.Без обид.Профессорами и не рождаются.

"Выкладываться по полной" -

От работы и кони дохнут))У нас 8 часовой рабочий день-официально и по Закону.Переработки есть конечно.У вас столько время занимает работа в компе?Перерыв есть на обед?В любом предприятие-это обязанность работодателя.

, не терять времени зря

Отдыхать же тоже нужно.Хорошо,если у человека работоспособность большая-но мы же не все одинаковы.Кто то быстро работает(движения) а кто то тщательно(ювелиры к примеру),кто брак отсеивать будет?Кто головой работает,кто руками,кто и ногами(танцоры).

Получится или не получится достигнуть рекорд - это уже другой вопрос, в любом случае благодаря такому подходу я всё равно сильно улучшу себя.

Согласна с вами.Это лучше,чем не чего не делать и лежать на печи))

Наверное мне действительно надо развиваться в общении, но блин в этом городе мало с кем хочется общаться

Но ведь есть у вас какие то общества.Группы есть по интересам-паломники к примеру.Да их не много-но найти можно.
Работать дома хорошо-но нужен *противовес*-иначе пойдет перекос,общаться с людьми разучитесь-замкнетесь в себе.
Хоть на плаванье ходите,цель не плаванье-а *отойти? от компа.Раз у вас сидящая работа-это нужно учитывать конечно.Смена обстановки.
А что вы хотите добиться-если не секрет.Какие цели ставите себе?

[heilagr]

"Тяжелее быть никем, чем выкладываться на полную - мне тоже очень понравилась эта фраза. Вчера прочитала ее в вашей теме и прямо воодушевилась!
Я тоже борюсь со своими пороками, их много, но главные - лень и уныние. Ой, я ж такая несчаааастнаяяяяя! Я жтакая бедная. Буду весь день смотреть в стену, лежа в кроватке и поглощая конфетки. <...> Вы молодец!

Cпасибо за отзыв!
очень рад, что мои сообщения уже мотивируют других, это только прибавляет сил, для того чтобы двигаться вперёд,рад, что уже могу помочь кому-то хотя бы таким образом, даже в своём нынешнем состоянии. К чертям конфетки , вот у меня тоже был соблазн уже вечером после тренировки поесть тортик, такой вкусный, сладкий,а я такой уставший, голодный, но я поборол этот соблазн, отказался от лёгкого удовольствия но таки поел утром небольшой кусочек, но утром не так критично, как вечером. Вообще лучше вообще эту дичь не есть.
Вчера план полностью не выполнил, потому что реально был "убит", день выдался слишком активным, только одну цель наполовину не выполнил, учебный урок, потому что смотрел уже поздно вечером, рубило в сон, сознание не могло уже воспринимать что-то, поэтому я решил, что в таком состоянии не смогу усвоить материал, и просто упал в диван.
Во время тренировки опять пришли негативные мысли, опять начала падать мотивация, хотелось забить на тренировку и уйти в депрессию, ну как обычно у меня и бывает, но нет, не хотелось снова чувствовать себя тряпкой, в итоге включил мощную музыку, и весь негатив сразу ушёл, смог успешно завершить тренировку.
Вечером хотел написать сюда, но просто не было сил, мышцы болели, тянуло в сон, мозг отказывался мыслить, вот что значит выкладываться на полную.
Ещё нет и 10-и часов, а я уже два пункта из плана выполнил. К чертям всякий негатив, из различных источников информации сейчас льются потоки негатива, разврата особенно из телевизора, особенно из новостей, это всё влияет на неше подсознание, поэтому я просто ограждаю себя от источников негативной информации, смотрю только то, что двигает меня вперёд.

[heilagr]

Хорошо, давайте скажем, что я не являюсь "никем", в таком случае будет точнее сказать, что я не тот, кем хочу быть, например я мог бы и за компанию с соседями водочки глотнуть, допустим, что по-прежнему буду личностью, но буду ли я тем, кем хочу быть (???), нет конечно. Поэтому я отказался от алкоголя, давным-давно и не намерен пропускать этот мерзкий яд в себя . Точнее будет сказать: "Тяжелее быть не тем, кем хочешь, чем выкладываться на полную".
Мой уровень низок, потмоу что у меня полно психологических слабостей, не живу самостоятельно, низкий заработок, это лично для меня низкий уровень. Этот уровень я определил сам для себя.
В том то и дело, что всё начинается с мелочей, сначала лень помыть кружку, а потом будет лень встать с кровати, лень читать и так и начинается деградация.
Хорошо, я умею читать, писать,ходить, мыслить, значит развитие есть, но этого недостаточно чтобы развиваться так как мне хочется. Вот например, я хочу освоить стойку на руках, чтобы научиться этому мне надо регулярно тренировать стойку, просто от того что я буду ходить стойка на руках не выполнится. Так и в остальном, но тут опять встаёт вопрос лени, если хочу прочитать книгу и кратко пересказать, то надо брать и читать и осмысливать прочитанное, а если лежать вместо этого на диване уткнувшись в телевизор (зомбоящик), то конечно ничего не прочтёшь и не узнаешь. Я не говорю, что полежать 10 минут, если сильно устал это плохо, просто надо отделять отдых от пустого времяпровождения. Про потенциал, наверное абстрактно сказанно, ну ладно, думаю более приземлённо скажу "генетика", например, кто-то родился более физически крепким, значит у него есть потенциал в физическом развитии, у кого-то от рождения отдельные участки головного мозга больше развиты, значит у него есть сильные способности к какой-либо деятельности другое дело развитие этого потенциала.Но не думаю, что от генетики, потенциала многое зависит, больше дело в упорном труде. Без него ничего не будет. Повторю ещё раз мощные слова мощного человека: "Бог заложил в каждом из нас большой потенциал и он хочет, чтобы ты в полной мерез реализовал его".
На работе обеденный перерыв есть, переработки бывают, но они редки, и недолгие (раз в месяц на полчаса-час в среднем). Скажу, что темпы работы не так важны, неважно как работаешь, спокойно или торопливо, каждая работа требует определённого подхода, я сам в работе по возможности не спешу. Главное, это трата времени с пользой и хороший конченый результат, "отсеивать брак" - тоже хорошая полезная работа.
Про "противовес" - я хожу на workuot площадку, но там редко кто со мной тренируется, часто либо дети с родителями бегают там для детей тоже сооружения есть, всякие качели, кольца, либо я вообще один. В бассеин, зал или ещё куда-то ходить не хочется, экономлю деньги тем более ходить туда надо не тупо ради общения, а для деятельности. Разве что на работе общаюсь с людьми, и дома и с родственниками, с соседями редко да и всё..

[scheford]

Добрый день

Я ответил в ветки вашего коллеги. На ваш пост,
https://www.pobedish.ru/forum/viewtopic. ... 00#p618288

В общем понял, что вы пытались донести, буду использовать это на практике.

Потратил сегодня достаточно времени ни туда куда хотел,также сегодня сорвался в порок, от которого был свободен целый месяц, обидно и неожиданно.Нет энтузиазма в деятельности, так, с таким подходом к делу я не достигну своих целей, однако план всё равно выполнил, правда сильно припозднился из-за неправильных трат времени днём.В общем с пустым времяпровождением решил бороться радикально: Не ложиться спать, пока не выполню план, пусть и жёстко, но я не хочу оставаться слабохарактерным слабаком. Смотрю на моих соседей алкашей,у которых всё счастье в жизни заключается в том,чтобы собраться компанией на полуразваленной хате и бухнуть и просто мерзко становится именно от того, что вот такие лица тебя окружают, какая унылая обстановка вокруг меня, только в интернете и в книгах нахожу тех, кто реально двигает меня вперёд, в том числе и ваш сайт.

По поводу девушки, отношений нашёл схожие мысли и у моего главного мотиватора Игоря Войтенко: "если ты будешь вкладывать в себя и развивать свою жизнь, то твоя любимая сама тебя найдет. А ненужная беготня за девушками - главная ошибка молодых парней, на которую они могут потратить кучу времени." В общем сейчас забиваю болт на мысли о девушке и иду к целям. План на завтра есть, иду спать, а завтра реализую его. Хватит быть каким-то слабаком, посмешищем в своих глазах, ну сколько можно? Я вот для себя ещё одного человек на ютубе открыл, Грег Плитт, также заряжает мотивацией и энергией, одна из его цитат, которая сильно применима ко мне: "Тяжелее быть никем, чем выкладываться на полную".

Добрый вечер.

Если позволите, я обобщу все свои посты, как общее итого.

1. Тайм менеджмент.
Управление временим это очень важно. Вы впадаете в крайность, я считаю в этом нет необходимости.

-Многозадачность парой сотрясает качество работы и повышает уровень стресса. Выполняйте задачи последовательно.
-Все те задачи, которые менее 10 минут или 15 минут (здесь конечно индивидуально) не планируйте, выполняйте сразу.
-Представьте себе ,что все ваше время за день это ваш временной бюджет. Т.е если вы к примеру,ложитесь спать в 23 часа вечера, вдруг решили поработать до 2 часов ночи. То вы берете взаймы время из интервала, который у вас идет на сон. Цена такой операции будет стоить для вас, возможно вы не выспитесь, вы будете вялым, не продуктивным.

Итого, не нужно впадать в крайность, если у вас по каким-то причинам, что то не получилась из-за нехватки времени. Помните про условный бюджет времени, лучше планируйте временные интервалы.

2.Наши привычки.
То, что у вас что-то не получается, это нормально. Дело в том, что тут нужно посмотреть с другой стороны и обратиться к нейробиологии. Наш головной мозг очень интересно работает, одна часть отвечает за логику, анализ, выявления несоответствий, еще одна часть отвечает за безопасность, комфорт, получения немедленного удовольствия, можно сказать за эмоции. Еще одна часть отвечает за насыщение, чувство голода, холода и пр.
Так вот, между частью отвечающая за логику, анализ и частью отвечающая за безопасность, удовольствие, всё время идет противоречие. Если хотите, условное соперничество. К примеру, человек хочет похудеть, он смотрит в зеркало, он анализирует, что есть лишний вес, нужно с этим что то делать. В тоже время ему хочется продолжать есть вкусную жирную пищу, т.е немедленно получить удовольствия.
Человек решил в определённый временной интервал выходить на улицу, и делать пробежку. В этот день очень холодно, анализ и логика говорит, это для моего блага, в то же время идет противоречие, может остаться в теплом доме, кровати, мне так хорошо, комфортно, безопасно.
Я привел всего лишь два примера,но смысл я думаю вам понятен. Для того, что бы развить новую привычку, сделать ее на автомате (как чистка зубов пример),необходимо от одного до двух месяцев (конечно все индивидуально). Т.е головной мозг должны выстроить новую нейронную цепочку (проходящий путь).
Если по простому от пункта А в пункт Б.

Итого, все привычки которые ,как вы считаете являются для вас деструктивными нужно убирать, а полезные привычки нужно развивать. Помните у вас все время будет противоречия между логикой, анализом и немедленным удовольствием. Для этого нужно время, из-за дня в день, делать заходы, что бы выработать новую привычку.

3. Взаимодействие между людьми.
Опять же, вы впадаете в крайность. Я такой плохой, она такая хорошая, мне нужно изменится, тогда я буду с ней общаться. Я такой бедный, она достойна лучшего,буду богатым, тогда буду общаться. Не нужно выстраивать стенок для самого себя, это лишний повод к поднятию стресса и как следствие потеря мотивации, вдохновения,желания. Будьте проще, жизнь скоротечна, позвольте себе дарить хорошее настроение,улыбку противоположеному полу, своим друзьям. Это позволит вам получить новые возможности, в виде позитива, в виде получения новых знаний.

Общее итого:

-Развивайте новые привычки, которые дадут вам возможность, достигать новые цели и задачи. Убирайте все то ,что влияет на вас деструктивно.
-Это мир не совершенен, поймите это. Не нужно заниматься перфекционизмом (доведения всего до идела, на основании вашего видения). Это очень серьезная проблема у многих людей. Человек видет, что задача не может бы доведена до идеала, значит он ее откладывает, или забрасывает вообще. А идеал, это то что вы считаете. В итоге, повышается уровень стресса, возвращаются старые привычки, снова начинается процесс самобичевания, снижается самооценка.
- Цели разбивайте на промежуточные фазы, для контроля промежуточного результата. Дробите ваши задачи до такой степени, чтобы было понятно, сколько нужно будет времени, усилий для данной задачи. Как говорится слона можно съесть, по кусочку.
-Поменьше задавайте вопрос ПОЧЕМУ (я не говорю, чтобы вы не анализировали обстоятельства),побольше вопрос ЧТО т. е что я могу сделать сейчас, на конкретные обстоятельства. От рассуждений к действию. Когда вы действуете вы получаете опыт.
-Взаимодействие между родителями и детьми, между девушкой и молодым человеком. Если наступают противоречия, ссоры, скандалы, недопонимания. Садитесь за стол, пусть это будет совещанием. Люди должны дать прямую связь, получить обратную, это очень важно ,у каждого человека своя очевидность. То, что очевидно вам ,не факт, что очевидно другому человеку. Не нужно копить в себя,не нужно играть в игру (догадайся сам),....если он меня любит, он должен догадаться....
Нет я лучше буду стоять на своем, я лучше припомню своему обидчику.... и все в этом духе.. В итоге отношения рушатся, родители перестают понимать своих детей и наоборот.
-Если у вас, что то не получается сразу, не нужно себя критиковать, не нужно себя само бичевать. Просто дайте себе обещания, вернуться к за планируемому. Почаще хвалите себя, поменьше критикуйте. Не повышайте своими руками уровень стресса.
-Все, что происходит в вашей жизни, я ранее вам писал, человек ответственен за это. Да мы не можем контролировать внешние обстоятельства парой, но мы можем правильно интерпретировать события и контролировать реакцию на них.
-Страх, он парой парализует на конкретные действия. Идентифицируйте ваши страхи, запишите их на бумагу. Задайтесь вопросом для каждого вашего страха, если я изменю поведения, как на меня будет воздействовать мой страх.

[heilagr]

А что вы хотите добиться-если не секрет.Какие цели ставите себе?

Я же в первом сообщении писал какие цели поставил перед собой, если кратко: Сдать на права,сменить место работы, съехать от родителей в другой город, развиваться в профессии, развиваться в спорте street workout, купить авто по вкусу,побороть похоть, избавиться от мата, покорить Эльбрус, встретить такую девушку которая будет подходить мне. Чем более приоритетна на данный момент цель, тем ближе в списке она находится, то есть самая главная для меня на данный момент цель - сдать на права, повременим с переездом,и сменой работы, пока не решу вопрос с правами.

Свой план на день записываю в маленькую записную книжку, и всегда ношу с собой в кармане, когда выполнил отдельный пункт, сразу же достаю ручку и книжку и вычёркиваю этот пункт, где бы я ни был, хоть на площадке, хоть в маршрутке, хоть на рабочем месте, хоть дома. Пункт подлежит немедленному уничтожению в случае его выполнения, это же добавляет мотивации. Иногда приходится вносить и корректировки в план из-за этого некоторые пункты не выполняются, это нормально, так как я же не могу предвидеть всё наперёд. Вот тяжело даётся учебный материал, поэтому решил на пару видеоуроков вернуться назад, чтобы лучше их усвоить, важно не просто пройти все уроки , а более важно понять их, поэтому не спешим, а думаем.
Завтра решил устроить себе два безумных испытания:
1) подъём в 5 утра, уже несколько раз в августе и июле вставал таки сразу бежал на тренировку, ощущения будто я попал в новое измерение, избранный уникум или псих отбитый мозг в шоке просто был
2) Более жёсткое испытание: НЕ смотреть на любой возбуждающий объект (будь то девушки провоцирующе одеты на улице, плакаты, картинки в интернете и многое другое), взгляд должен быть отведён мгновенно, а пытающийся запечатлиться в уме образ, - тут-же подавлен (выветрен из головы), например, путём переключения внимания. В противном случае, поражение! Наказание, в виде трёх подходов отжиманий по максимуму повторений в подходе. Вспоминаются хорошие слова из хорошей книги: "Всякий кто смотрит на женщину с вожделением уже прелюбодействует с ней в сердце своём".
Будет жестоко, именно такие испытания закаляют волю, это то, что мне нужно.

scheford спасибо за развёрнутый отзыв, я кстати некоторые из ваших мыслей читал в книгах. Очень подробно всё расписали, будем работать над своими заморочками.

[heilagr]

Проснулся в 5 утра,чувствую себя психом в хорошем смысле этого слова ! Только-только настало 8 часов, день только начинается а я уже выполнил два пункта плана, и два пункта выполнил наполовину! Топим-топим,уничтожаем свои слабости, испытание с контролем взгляда держу также.

[Ленинградка]

Доброе утро.

Я же в первом сообщении писал какие цели поставил перед собой, если кратко: Сдать на права,сменить место работы, съехать от родителей в другой город, развиваться в профессии, развиваться в спорте street workout, купить авто по вкусу,побороть похоть, избавиться от мата, покорить Эльбрус, встретить такую девушку которая будет подходить мне.

Я наверное не корректно вопрос задала.Извините,бывает иногда.Это больше план на жизнь.Программа хорошая,объемная.
Самое простое по моему-избавиться от мата.Не говорить и все.Заодно и от слов-паразитов -жаргон.(если употребляете конечно)

"Ничто не стоит так дешево и не ценится так дорого,как вежливость" Сервантес

Свой план на день записываю в маленькую записную книжку, и всегда ношу с собой в кармане, когда выполнил отдельный пункт, сразу же достаю ручку и книжку и вычёркиваю этот пункт, где бы я ни был, хоть на площадке, хоть в маршрутке, хоть на рабочем месте, хоть дома.

Мысли иногда и сходятся))- Писала когда то давно))

Планирование
Я составляю много списков. У меня есть список на год, в котором я пишу, чего бы я в общем и целом хотела бы сделать за год. Там очень общие слова,то есть просто все подряд, что касается и работы, и личной жизни.
Отдельно для некоторых проектов я делаю план на месяц. В основном это касается важных проектов и тех, которые приносят деньги. Весь мой план составляет 1-2 ключевых идеи, что надо сделать за этот месяц. Например, сделать это или получить это. Это и весь мой план на месяц. Возможно, в планировании на месяц надо что-то изменить.
Отдельные списки на отдельные проекты
Кроме списка на год у меня есть списки отдельно для каждого из моих проектов. В них я пишу конкретно – позвонить туда-то, сделать это, согласовать то. Есть отдельные списки в том числе и с темами для этого сайта. То есть когда подходит среда, мне не надо думать, о чем бы я хотела написать. Я просто открываю свой файл, а там у меня уже миллион готовых идей. Идеи я просто собираю и записываю. Если я еду за рулем и услышала что-то интересное по радио, то я сначала запишу в блокнот, а потом перезапишу в свой отдельный файл.
Почти все файлы со списками дел у меня хранятся в интернете. Это означает, что с любого компьютера я могу зайти в свой список дел и откорректировать его.
от сюда https://www.pobedish.ru/forum/viewtopic.php?f=48&t=20488
Очень много раньше и записывала и конспектировала-сейчас на мнооогооо меньше.О чем иногда и жалею кстати.

1) подъём в 5 утра, уже несколько раз в августе и июле вставал таки сразу бежал на тренировку, ощущения будто я попал в новое измерение, избранный уникум или псих отбитый мозг в шоке просто был

Молодец какой-

2) Более жёсткое испытание: НЕ смотреть на любой возбуждающий объект (будь то девушки провоцирующе одеты на улице, плакаты, картинки в интернете и многое другое), взгляд должен быть отведён мгновенно, а пытающийся запечатлиться в уме образ, - тут-же подавлен (выветрен из головы), например, путём переключения внимания. В противном случае, поражение! Наказание, в виде трёх подходов отжиманий по максимуму повторений в подходе. Вспоминаются хорошие слова из хорошей книги: "Всякий кто смотрит на женщину с вожделением уже прелюбодействует с ней в сердце своём".
Будет жестоко, именно такие испытания закаляют волю, это то, что мне нужно.

Серьезное испытание конечно.А хорошая Книга-это Библия,

Вы слышали, что сказано древним: не прелюбодействуй. А Я говорю вам, что всякий, кто смотрит на женщину с вожделением, уже прелюбодействовал с нею в сердце своем (Мф. 5: 27-28).

Read more: https://www.realove.ru/main/Biblio?id=238#ixzz5OsgbwNAa

Хорошо, давайте скажем, что я не являюсь "никем", в таком случае будет точнее сказать, что я не тот, кем хочу быть, например я мог бы и за компанию с соседями водочки глотнуть, допустим, что по-прежнему буду личностью, но буду ли я тем, кем хочу быть (???), нет конечно.

Попробуй алкоголикам сказать -что ты не кто))ты меня не уважаешь- Результат предсказуем.Там так планка самолюбия завышено,что прям пуп земли))
Конечно нужно брать пример с сильных людей.Учиться.Но понимать,не один человек не совершенен.
Блогеров много-кто действительно с благими целями,а кто и по пиариться.Понятно интернет не передает всей картинки.Фото любое можно отфотошопить и выложить.На публике же проще,чем дома.Дома мы все в халатах и тренировочных штанах(шутка).

Вот например, я хочу освоить стойку на руках, чтобы научиться этому мне надо регулярно тренировать стойку,

Все правильно.Все спортсмены ,почти каждый день тренируются-это уже образ жизни.Но это все о Теле.

а если лежать вместо этого на диване уткнувшись в телевизор (зомбоящик), то конечно ничего не прочтёшь и не узнаешь.

Честно-бальзам на Душу.Но ради справедливости нужно сказать-есть и хорошие и передачи и каналы.Не все так плохо.И в интернете аналогично-грязи моральной тоже хватает.Пульт же мы сами перещелкиваем у ТВ-так и интернет-что смотреть и слушать-мы выбираем сами.

В том то и дело, что всё начинается с мелочей, сначала лень помыть кружку, а потом будет лень встать с кровати, лень читать и так и начинается деградация.

Да вся жизнь из мелочей.Одно тслово-может и *убить* человека и вылечить.Один даже мат от собеседника,может помниться всю жизнь.Какая разрушающая у мата сила.Один раз обозвали-всю жизнь помнишь.Но память нам нужна.
Сила должна защищать-а не уничтожать.Тем более кому она дана и сила Духа.

Про "противовес" - я хожу на workuot площадку, но там редко кто со мной тренируется, часто либо дети с родителями бегают там для детей тоже сооружения есть, всякие качели, кольца, либо я вообще один. В бассеин, зал или ещё куда-то ходить не хочется, экономлю деньги тем более ходить туда надо не тупо ради общения, а для деятельности. Разве что на работе общаюсь с людьми, и дома и с родственниками, с соседями редко да и всё.

Смеетесь часто?Обстановку что б не накалять с собеседниками?

Мой уровень низок, потому что у меня полно психологических слабостей

У кого из нет?У всех есть терзания душевные.Нам всегда чего то не хватает,так сам человек устроен.Так и идет развитие и цивилизации и самого человека.Еще лет 40 назад-ТВ не у каждого было.Не говорю про интернет.Всем домом,как в гости ходили посмотреть новости)) Что такое 40 лет-миг в вечности.Вы уже другое поколение.

низкий заработок, это лично для меня низкий уровень. Этот уровень я определил сам для себя.

Низкий-это сколько ?Можно полюбопытствовать?Можно не в цифрах-в прожиточных минимумах.Или в пенсиях.

Разве что на работе общаюсь с людьми,

Почему то я решила что вы дома работаете- Ошибка вышла-
Чувствуется что вы динамичный человек.А как вы отдыхаете?Все же хорошо в меру.

[heilagr]

Не, вообще было не плохо работать на дому, но работаю я системным администратором в районной больнице, если вас интересуют цифры, то скажу конкретно в числах, 13К, это дно для меня, бюджетная организация, оплата чуть больше чем у уборщика, а ответственности как будто оплата как минимум в 3 раза больше, это так приблизительно сказано. Чуть что не так,сразу паника, крики, я всегда делаю что-то не так, хотя чаще по делу критика, но блин это бесит, словно униженным себя ощущаю, одновременно с этим чувствую злость внутри себя, если косяки по работе бывают, то в основном из-за опять же психологических проблем, даже бывает доходит до такого, что приходится преодолевать себя чтобы сделать звонок, что-то узнать, почему-то возникает ощущение, что я буду выглядеть в глазах других дилетантом, затупком или меня просто пошлют, хотя в итоге звоню и ничего такого не происходит. Но блин, оплата дно, а требования как с руководителя какого-то. Прожиточный минимум, в моём регионе 9К, а в целом елом по стране 11К, Яс родителям живу, жил бы сам, мне бы просто не хватило таких денег, либо жил бы в самый-самый притык от ЗП до ЗП, меня это не устраивает, для меня это унизительно,при том, что я не трачусь на легальный яд (алкоголь, сигареты), к чертям эту дичь. Вот сегодня опять из-за своих заморочек не сделал важный звонок, в итоге заведующий больницы опять истерит, уже прямо спрашивает хочу ли я работать тут, пока промолчал, но для себя уже дал ответ на этот вопрос. Общаюсь я, но не часто, смеюсь конечно, я же не робот.
Я считаю, что это блогера Игоря Войтенко действительно благие цели, он свои видео снимал не только когда всё круто, он и снимал и те моменты, когда работал в макдональсе, и когда жил где-то на даче за гроши. Он и поражения свои снимал, и победы, почему-то из всех видеоблогеров, которых смотрел, именно этот зацепил. Сейчас моё нынешнее положение напоминает его дни работы в Макдональдсе, тоже днищенская работа (хотя работа у меня не днищенская, но дно оплата, и город, в котором работаю , не любимое окружение, начальство со своими упрёками угнетает, и одновременно злит и желание вырваться с этого дна). Может поэтому он меня и зацепил.
Я тоже считаю себя динамичным человеком, однако если посмотреть на меня со стороны, то ощущение возникнет прямо противоположное, просто в обществе динамичным считаются такие люди, которые много болтают, более открыты на эмоции я же внешне кажусь пассивным, более какой-то задумчивый, мысли глубокие, постоянно в себе, однако внутри себя ощущаю бурю, которая и выражается в подъёмах в 5 утра, недовольстве окружающей обстановкой, регулярных тренировках на пределе сил, но и в то же время эта буря не может вырваться наружу из-за психологических зажимов, города и окружения, с которым меня связывают негативные воспоминания. Я думаю, то если сменю обстановку, окружение, то моя истинная сущность вырвется наружу. Отдыхаю ну обычно, во время обеденного перерыва могу прогуляться недалеко от рабочего места на улице, и после работы на полчаса могу полежать, музыку послушать и посмотреть на Ютубе интересующих блогеров, того же Войтенко. Музыку слушаю как раз таки динамичную, которая заряжает двигаться вперёд, её же использую для тренировок, в то время как те, кто считается динамичным для общества, они же слушают всякую "розовую попсу", быдло-шансон. Мне такая музыка противна. Ну ладно, взгляды других людей надо уважать. Короче надо нейтралитет выработать к взглядам других, например,если я презираю алкоголь и сигареты, то буду относить к себе, а других за это не осуждать, то есть я пить не буду, но если кто-то хочет пить пусть пьёт, его дело. Хотя если покопаться глубже в этой теме, то выбор то и не его вовсе, просто навязали ему это со стороны, реклама, окружение, СМИ,ТВ, влияет это по-любому, если хватает осознанности, то это влияние можно разглядеть, и не допускать, чтобы внешние источники влияли на мою жизнь.

[heilagr]

2) Более жёсткое испытание: НЕ смотреть на любой возбуждающий объект (будь то девушки провоцирующе одеты на улице, плакаты, картинки в интернете и многое другое), взгляд должен быть отведён мгновенно, а пытающийся запечатлиться в уме образ, - тут-же подавлен (выветрен из головы), например, путём переключения внимания. В противном случае, поражение! Наказание, в виде трёх подходов отжиманий по максимуму повторений в подходе. Вспоминаются хорошие слова из хорошей книги: "Всякий кто смотрит на женщину с вожделением уже прелюбодействует с ней в сердце своём".
Будет жестоко, именно такие испытания закаляют волю, это то, что мне нужно.

Серьезное испытание конечно.А хорошая Книга-это Библия,

Вы слышали, что сказано древним: не прелюбодействуй. А Я говорю вам, что всякий, кто смотрит на женщину с вожделением, уже прелюбодействовал с нею в сердце своем (Мф. 5: 27-28).

Read more: https://www.realove.ru/main/Biblio?id=238#ixzz5OsgbwNAa
[

[/quote] Я знал, что книга Библия) вот такая странность, сам я неверующий, но Новый Завет нравится)