Как перестать жаловаться на жизнь?

[freak]

У меня есть серьезная проблема, это то что я даже сейчас готов написать 1000+1 причина почему мая жизнь несправедлива ко мне и прочие, прочие... Но что-бы не поддаваться искушению, из-за которого меня все ненавидят , я просто спрошу совет:
как перестать жаловаться на жизнь, и начать её хоть каплю ценить? Или как перестать себя жалеть (если кому угодна это формулировка)...
Я подозреваю что вечное одиночества и вечные проблемы, идут именно от сюда. Ну может я и не совсем прав, что повесил все проблемы именно на это, но мне действительно так кажется, потому-что когда я перестаю жаловаться на жизнь и жалеть себя, то у меня вообще нет не одной проблемы в жизни нет, и фраза: "у каждого свои проблемы", по отношению ко мне уже не справедлива, проблем то у меня вообще нету в этот момент. Только я хочу этого постоянно/вечно, что-бы жалость даже вообще не появлялась, что-бы не было проблем, а для этого нужно постоянно/вечно не испытывать жалость к себе, что у меня почему-то не получается, чего я бы хотел достигнуть...
Я думаю это тема кому-то будет интересна, ведь много кто испытывает жалость к себе, а я напротив хочу с ней раз и на всегда покончить...

[Ольга И.]

Какая интересная тема! Вы хотите перестать жаловаться на жизнь, чтобы не было никаких проблем, чтобы, наверно, не испытывать неприятных эмоций. Я тоже этого хотела! Но мне кажется, что не может быть жизнь вообще без проблем и это не только зависит от того жалуемся мы на жизнь или нет. Как это не странно, но проблемы, трудности даже необходимы нам, чтобы мы росли над собой, что-то поняли, что еще до нас не дошло. Недавно прочитала фразу, мне понравилась: "Никогда не говори, что ты плохо живешь – Бог услышит твои слова и скажет: «Ты не знаешь, что такое плохая жизнь», и даст тебе судьбу во много раз худшую. Чтобы не случилось, говори, что жизнь хороша – тогда Бог скажет: «Ты не знаешь, что такое хорошая жизнь», и даст тебе судьбу в десятки раз лучше."
А как насчет того, чтобы волевым усилием перестать жаловаться и почаще благодарить Бога?

[Синяя Птица]

Проблемы нас закаляют, помогают формировать внутренний стержень. о-то из них помогают проявить неординарные способности, которые в обычной ситуации не раскрылись бы. Так что, почувствовав проблему, нужно просто браться за неё и решать. Безусловно, не замучивая себя этой проблемой. Чувствуете разницу между "жалеть себя" и "ценить себя"?

[freak]

Я тоже этого хотела! Но мне кажется, что не может быть жизнь вообще без проблем и это не только зависит от того жалуемся мы на жизнь или нет

Да но секрет в том, что если не желтеть себя, когда теряешь работу, то это даже не проблема, когда ищешь работу и не можешь найти тоже , так можно вести до бесконечности, рассматривая каждую ситуацию, даже развод уже не проблема, если не жалеть себя, то можно заметить что это логические задачи от жизни, не видя в них не чего тяжелого, не выполнимого, находиться в поисках на пути решения этих задач, т.е. в то время стоит себя только пожалеть себя, так сразу начинается и горя и проблемы, чем больше себя жалеешь, тем сильнее простая задача от жизни кажется тяжелой проблемой, вплоть до того что уже даже ругань в свой адрес становиться через чур большой проблемой и большим горем, а если абсолютно себя не жалеть, то уже нет ситуации которая была бы проблемой.

Как это не странно, но проблемы, трудности даже необходимы нам, чтобы мы росли над собой, что-то поняли, что еще до нас не дошло.

А если трудности не помогают понять что-то и до чего я не дошел?

А как насчет того, чтобы волевым усилием перестать жаловаться и почаще благодарить Бога?

Что-бы направить волевую энергию в определенное русло, мне нужно знать каким образом это сделать, стоит мне об этом забыть и прекратить усилия воли, так оно падает...

[Винни]

как перестать жаловаться на жизнь, и начать её хоть каплю ценить?

Вы читали "Полианну"? Если нет, обязательно прочтите.

[freak]

Вы читали "Полианну"? Если нет, обязательно прочтите.

Я смотрел фильм, так-что это равносильно прочтению книги (в том смысле что количество запоминающей информации одинаковое, в моем случае при просмотре фильма оно значительно выше, мне визуально легче запомнить). Но мне фильм не помог (книга аналогично я думаю не поможет)... все-же я думаю есть разница между сказкой и реальной жизнью (знаю что сейчас меня начнете переубеждать, я уже готов), но я скажу просто, если в сказке удается радоваться чуть-ли не в всему (как только не удается Полианне радоваться своей большой проблеме, ну наверное доля реализма все же есть, иначе это было бы слишком не правдоподобная сказка), но лично мне в реальной жизни, которая не имеет, ничего со сказками общего к сожалению

[ОлегА]

Я начинаю жаловаться на жизнь, совершенно не стесняясь этого чувства. Жалуюсь много и на всякую мелочь. Через некоторое время начинаются положительные изменения: мне это просто надоедает, начинаю смотреть на себя со стороны - насколько это несерьезно, весь процесс зудения и нытья, успокаиваюсь примерно за час.

[Синяя Птица]

Тем более меня меня проблемы не закаляют даже не сколько...

Наверняка у Вас есть случаи успешного разрешения проблем. Есть же? Вспомните-ка. Вспомните, какой полезный опыт Вы при этом приобрели, как стали лучше понимать жизнь.

Я чувствую разницу, ценить себя - это любить себя, жалеть себя - делая самому себе горя!!!

Так учитесь себя любить. Любя себя, Вы будете стремиться в будущее. Подумаете: "Лучше я сейчас перетерплю, поднатужусь и решу проблему, чем пожалею себя и останусь в яме".

Не бывает так, чтобы проблем в жизни не было совсем. Здорово, когда есть безоблачные периоды, а к облачным нужно просто выработать спокойное адекватное отношение.

[Винни]

в сказке удается радоваться чуть-ли не в всему

В сказке описан прием, реально действующий прием. Вместо того, чтобы поддаваться эмоциям, а они у всех одинаковые: "Ах, какой я бедненький, какой я несчастненький! Ах, за что мне это?! Ах, как несправедливо устроен мир!" - принять ситуацию и без ненужных эмоций разумно решать проблему. А эмоционально воспринимать и хранить в своей душе только хорошее. Причем учиться замечать это хорошее, радоваться ему, хранить его в памяти. А к неприятностям относиться без всяких эмоций, как к задаче, которую надо решить. Есть такая старая фраза: "Приключение - это правильно воспринятое неудобство, неудобство - это неправильно воспринятое приключение".
Это случай не из сказки, а из жизни. Прихожу домой, а мне говорят, что звонил наш родственник и очень просил, чтобы я поставила в церкви свечку - в благодарность от него Богу. Что же случилось? Он разбил машину до невосстановимого состояния (не по своей вине), а сам остался цел. Но самое главное не в этом. Они ехали на двух машинах - две семьи, каждая на своей машине, но на предыдущем привале женщины так разговорились, что не захотели разлучаться, и его жена и дочь сели в машину друзей, а он ехал один. В этой ситуации можно было себя жалеть и возмущаться несправедливостью - и бросили его, так что ему пришлось одному ехать, и машина разбилась, и вообще какой я несчастный. А можно было увидеть, что Бог уберег их всех от смерти и возблагодарить Бога. И такой выбор стоит перед нами постоянно.

[Ольга И.]

"неурядицы любые не заглушат свет и яркость души, вот чего я хочу, вот ради чего стоит не испытывать жалость к себе".[/color]

То есть вы хотите, чтобы неприятности вас не выбивали из колеи, вы с ними справлялись, а не расстраивались сильно. Я сама склонна сильно расстраиваться из-за неприятностей, поэтому совет дать вам не смогу, который точно поможет. Но мне кажется, если смотреть на проблемы в том ключе, что они для чего-то нам даны, чтобы сделать нас сильнее, умнее, мудрее и т.п., то хотя бы в этих проблемах будет смысл и может быть у вас будет меньше страха, хотя у меня все равно он есть.

"даже развод уже не проблема, если не жалеть себя"...

А мне кажется, что это больше похоже на какой-то самообман, что развод уже не проблема, если у человека, действительно проблемы, разве он сможет долго делать вид, что у него нет проблем. Кстати где-то читала, что отрицание "плохих" чувств и эмоций приводит к депрессии. И если человека не будет ничего касаться, не станет ли он жестоким?

А если трудности не помогают понять что-то и до чего я не дошел?"

В том-то они и трудности, что застают нас врасплох и мы к ним совершенно не готовы.

"но стоит мне об этом забыть и прекратить усилия воли, так оно падает... ну это-же не выход?"

Но если вы часто думаете, например: "какой я бедный и несчастный", можно попробовать заменить эти мысли благодарностью Богу.