Менять обстоятельства или себя?

[СВаГ]

На работе завал и не очень приятная обстановка. Вернулась депрессия. Вот и думаю, следует ли, заботясь о здоровье, оставить работу и поискать что-то более ненапряжное. Или лучше остаться (тем более, что желающих на мое место нет, а должность ответственная и важная) и учиться жить в заданных обстоятельтвах?

[Августа]

Лечить депрессию. Принимать решения надо на светлую голову.

[Helenka]

На работе завал и не очень приятная обстановка. Вернулась депрессия.

Света, понятие депрессия достаточно растяжимо, от легкого уныния до состояния, когда необходима госпитализация. Поэтому все дело в степени. У Вас есть диагноз депрессия, поставленный врачом-психиатром? Вы проходили какое-то лечение?

[Mr. Nobody]

Здравствуйте! А можете поподробнее рассказать о ситуации на работе, о должности, проблемах и т.д.?

[Николай Н]

То есть один завал наложился на другой. (На работе и в душе). Понятно, что будет тяжело.
А какой завал первичен?

[СВаГ]

Света, понятие депрессия достаточно растяжимо, от легкого уныния до состояния, когда необходима госпитализация. Поэтому все дело в степени. У Вас есть диагноз депрессия, поставленный врачом-психиатром? Вы проходили какое-то лечение?

Да, было дело. И сейчас бы надо к врачу, хотя бы чтобы поддержать себя АД, но в государственный ПНД не пойду (т.к. был негативный опыт), а найти у нас в городе врача - проблема.

А можете поподробнее рассказать о ситуации на работе, о должности, проблемах и т.д.?

Проблема в том, что работы много, а с кадрами проблема. Да и те, что есть не подчиняются. Все от всего отказываются под предлогом, что это не входит в их обязанности, и в итоге сваливается на меня ("без вас никак"). Мне же приходится все это как-то регулировать, а я уже не в состоянии. Никого не хочу видеть. Мыслей никаких, так, физически перемещаюсь на работу, что-то там делаю, и обратно.

[Лена Д]

В таком состоянии можно наломать дров, кажется, что ты не на что не способен и руки опускаются, я занала людей, которые в подавленном состоянии ( возможно в депрессии), бросали институт, им казалось, что это верное решение. Вы пробовали на работе поискать разрешения этой ситуации, серьезно поговорить с начальством?

[СВаГ]

В таком состоянии можно наломать дров, кажется, что ты не на что не способен и руки опускаются, я занала людей, которые в подавленном состоянии ( возможно в депрессии), бросали институт, им казалось, что это верное решение. Вы пробовали на работе поискать разрешения этой ситуации, серьезно поговорить с начальством?

Говорила (не о своем состоянии, а о том, что не справляюсь), но ответ был в духе "А кому сейчас легко". До отпуска в любом случае доработаю, а там... не знаю. Какой из меня работник?

[Николай Н]

Проблема в том, что работы много, а с кадрами проблема. Да и те, что есть не подчиняются. Все от всего отказываются под предлогом, что это не входит в их обязанности, и в итоге сваливается на меня ("без вас никак"). Мне же приходится все это как-то регулировать, а я уже не в состоянии. Никого не хочу видеть. Мыслей никаких, так, физически перемещаюсь на работу, что-то там делаю, и обратно.

Конечно надо менять себя.
Обижать никого не надо, но надрываться за всех тем более.

[Лена Д]

Я думаю, если работа действительно непосильна, надо попытаться объяснить свою ситуацию четко и потребовать каких-то изменений. Тут уже дело не в том, что вы плохой или хороший работник, непосильная работа любого сотрудника может привести в нерабочее состояние. В конце концов, вы не обязаны работать за десятерых. Другой вопрос, есть ли вообще альтернатива какая-то на смену работы. Возможно, вы настолько ценный сотрудник, что при определенном давлении на начальство, оно вынуждено будет принимать какие-то меры.