Как побороть нежелание к действиям и выйти из зоны комфорта

[999Алесса999]

Здравствуйте,интересуют советы и действия которые стоит предпринять чтобы выйти из нежелания действовать и покинуть зону комфорта,преодолеть лень и страхи и начать уже делать дела всяческие,я не могу заставить себя нормально сесть и заняться поиском работы,уже который день,неделю,месяц после апатии и какой то депрессии сижу и не могу сделать то что требуется,одолевают разные страхи и комплексы,иногда даже страшновато перед выходом на улицу,чувствую себя какой то антисоциальной...это уже продолжается на протяжении года после последнего места работы,и на протяжении года лишь были подработки и разные быстрые доходы с ежедневной оплатой.

[Юр-36]

Всё подробно и предельно точно тут - https://www.pobedish.ru/main/bezraboti
и тут -
https://www.pobedish.ru/main/strah

Не поленитесь, Алеся, прочтите.

[Indigo]

Здравствуйте,интересуют советы и действия которые стоит предпринять чтобы выйти из нежелания действовать и покинуть зону комфорта,преодолеть лень и страхи и начать уже делать дела всяческие,я не могу заставить себя нормально сесть и заняться поиском работы,уже который день,неделю,месяц после апатии и какой то депрессии сижу и не могу сделать то что требуется,одолевают разные страхи и комплексы,иногда даже страшновато перед выходом на улицу,чувствую себя какой то антисоциальной...это уже продолжается на протяжении года после последнего места работы,и на протяжении года лишь были подработки и разные быстрые доходы с ежедневной оплатой.

Добрый вечер)А когда все началось?

[999Алесса999]

Юр-36 прочту ссылки,спасибо.

Indigo началось всё 2 года назад примерно,уже тогда деятельность стала падать и на работах не задерживалась по долгу и работала как попало и помалу и в итоге снизилась вообще и сейчас достаточно трудно реанимировать в себе вновь деятельность так чтоб не засиживаться на одном месте по долгу. Что касается дел по квартире таких как уборка,стирка,вынос мусора,поход в магазин за едой,также следить за собой в плане внешности это всё делаю и когда не хочется,заставляю и как то всё же делаю,но вот что касается поиска работы тут полный провал...сяду посмотрю,даже позвоню и всё на этом...повезёт если доеду до собеседования хотя бы со 2ого раза...

[Indigo]

Юр-36 прочту ссылки,спасибо.

Indigo началось всё 2 года назад примерно,уже тогда деятельность стала падать и на работах не задерживалась по долгу и работала как попало и помалу и в итоге снизилась вообще и сейчас достаточно трудно реанимировать в себе вновь деятельность так чтоб не засиживаться на одном месте по долгу. Что касается дел по квартире таких как уборка,стирка,вынос мусора,поход в магазин за едой,также следить за собой в плане внешности это всё делаю и когда не хочется,заставляю и как то всё же делаю,но вот что касается поиска работы тут полный провал...сяду посмотрю,даже позвоню и всё на этом...повезёт если доеду до собеседования хотя бы со 2ого раза...

А бывали такие периоды, когда появлялась энергия к деятельности?Если такие увлечения может-быть?Можно попробовать найти тот тип роботы, который приносит радость)Такая деятельность вряд-ли надоест)

[999Алесса999]

Indigo да бывали такие периоды,но буквально ненадолго 2-3 дня и всё,потом вновь самокопание и отсидка дома. Увлечений таких чтоб взялся и делаешь и делаешь увы уже нет,редко могу сесть и порисовать что либо да и только. Дело в том что у меня был опыт работы только в продажах и всё,и продажи для меня как раз антипод деятельности,и нужен определённый график с возможностью 7ми дней выходных вподряд тк есть проблемы с кожей лица (из за чего комплексую в плане выхода на улицу и трудоустройства) и в таком графике лечить в итоге кожу лица процедурами из за которых нужно сидеть дома по 6-7дней((( пока я находила вакансии только в продажах обуви с гр 7ч7,из за этого поиск вакансий сужается тк нужны подмены в любом др графике в таком случае...возможно ещё из за этого руки опускаю постоянно и продолжаю ничего неделание...попробую сегодня себя заставить посидеть посмотреть вакансии подходящие мне...просто понимаю прекрасно чо жизнь проходит,а я сижу и ничего не происходит и всё равно нет стимула к деятельности почему то...

[Миртеб]

Иногда приходится страдать, но делать и в любом случае это лучше чем страдать и ничего не делать.. После "разгона" может стать легче. Можно лечить кожу прямо на работе?
Чтобы всегда было хорошо, так не бывает. Но пусть хорошо будет почаще!

[999Алесса999]

Миртеб если бы эти страдания ещё позволяли нормально делать что либо,я бы тут не писала в принципе... Разгона? На работе лечить кожу не получится это не на теле где было бы не видно под одеждой,а тут будет косметический дефект видный всем и косметикой даже не скроешь лишь после 6-7дней можно будет скрыть косметикой и потом до следующего раза так,ходить так и стыдиться своего вида я не смогу морально просто,итак то тяжело.

[Миртеб]

Когда человек болен ему позволительны разные скидки. Алесса, а какой диагноз, если не секрет? Можно вылечить?
В болезнях человек часто лишается тех радостей, которые испытывают здоровые люди, но терпение болезни это очень большое дело. Вы испытываете боль или это внешнее проявление?
И во многих болезнях можно радоваться жизни и я хочу этого для Вас!

[999Алесса999]

Миртеб это изнутри идёт,гормональный сбой из за которого разного рода проблемы с кожей,говорят лечится,но крайне долго и крайне затратно и постоянно нужно делать процедуры иначе эффекта не будет,это внешнее проявление,болей не испытываю,только душевные из за этой темы,очень отрицательно влияет это всё на мою жизнь в общем,даже на работу не могу нормально трудоустроиться как инвалид уж простите стала из за комплексов и страха что кто то что то увидит и заметит...а ещё и лето уже это ещё + к комплексу вдвойне,тк в жару косметика нормально не скроет ничего на лице,потечёт просто...прочла статьи что дал Юр - 36 выше,вроде немного отпустило,всё таки есть куда более ужасные вещи и люди всё равно и работают и живут,наверное у меня просто какое то самоугнетение идёт разного рода и из за этого просиживаю 5ую точку дома уже год...не знаю что ещё добавить,попробую с понедельника начать с чистого листа всю эту деятельность о которой пишут в статьях,надеюсь за выходные настрою себя на труд и работу над собой и делами,а не просто навру себе опять.