Жизнь с человеком в депрессии

[Valeriyaasy]

Здравствуйте, меня зовут Валерия, мне 27 лет.

Пару лет назад начала общаться с молодым человеком. Практически сразу он мне рассказал про депрессию, что ходит к психотерапевту. Тогда я не понимала, что это такое и не предала этому значения. Я решила, что мне с ним хорошо, сделаю так, чтоб он был счастлив. Мы начали жить вместе. Первый год я знакомилась с понятием дисперсия, неуверенна, что сейчас то особо его поняла. Да я видела физическое её проявление, приступы паники, аппатии.

Первое время я это спокойно переносила, как-то объясняла себе "нежелание человека", безразличие парой.
Сейчас я совсем не знаю, как себя вести. Ничего не получается, такое ощущение, что все усилия впустую. Вся забота, уют, словно они не нужны. Я даже не могу сказать соотношение плохо/хорошо в наших отношениях, что перевешиваешь.Я не чувствую грань когда со мной общается человек, а когда его грань. Временами посещает мысль бросить и уйти, но тут же её перебивает "не могу бросить, не могу придать, все же хорошо". Я думала, что если человек будет рассказывать про все свои мысли в голове, то я смогу научиться тогда понимать все эти "молчания, не желания общаться". Думала, что если своим примером буду показывать, что такое желание, вкус вещей , то ему будет потихоньку хотеться. И на самом деле есть периоды, когда мы живём как обычные люди. А бывают недели, когда со мной неделю практически не общаются, я начинаю нервничать, ещё сильнее доставать и только порчу все.
Как же научиться себя правильно вести, как же все же брать себя в руки и грамматно все объяснять себе. Мне не с кем разговаривать на эту тему, спрашивать совет, мало кто поймёт.

[VYT]

А бывают недели, когда со мной неделю практически не общаются, я начинаю нервничать, ещё сильнее доставать и только порчу все.

Относись это как к части твоей жизни, когда ты одеваешься это же не вызывает вопросов, когда ты ешь это тоже не вызывает вопросов к еде. Если сделал такой выбор то уж следует принимать как часть своей жизни к которой нет вопросов - это просто данность в которой ты живешь и всё.

[Ленинградка]

Доброе утро Девушка.

Как же научиться себя правильно вести, как же все же брать себя в руки и грамматно все объяснять себе.

С начало нужно просто понять -что это проблема многих-а не только вашего знакомого.

Мы начали жить вместе.

У вас *гражданский брак*?

Да я видела физическое её проявление, приступы паники, аппатии.

Очень тонкий момент-вы можете отличить панику от приступов ярости и злости?От капризов?Как минимум нужно быть специалистам-я на форуме давно-но не отличу.

что ходит к психотерапевту.

Врач ему помогает?Или он просто *ходит*?У знакомого есть официальный диагноз?Он на учете состоит?

Сейчас я совсем не знаю, как себя вести.

Разве есть выбор?Если дорог он-заботимся и терпим.

Ничего не получается, такое ощущение, что все усилия впустую. Вся забота, уют, словно они не нужны.

Нет в пустую не чего не бывает.У нас (женщин и мужчин)разное отношение к жизни.
https://www.realove.ru/main/sozitelstvo
https://www.realisti.ru/main/love

.Я не чувствую грань когда со мной общается человек, а когда его грань.

Извините-я вас не поняла.Что вы имели ввиду-под словом *грань*?

Временами посещает мысль бросить и уйти,

Почему вы не расписаны?На чей доход живете-питаетесь-оплачиваете и т.д.
Кто оплачивает врача?Что у вас у обоих с родителями?Где вы живете?В смысле-свое(у него -у вас-съемное)
Как налажен быт у вас.

Думала, что если своим примером буду показывать, что такое желание, вкус вещей , то ему будет потихоньку хотеться

Далеко не факт.И сами понимаете-на вкус и цвет друзей нет))Изменить человека-без его желания-не возможно.Даже тот,который и хочет измениться-и то трудно и далеко не с первого раза получается.

И на самом деле есть периоды, когда мы живём как обычные люди.

Без обид только- Мысль вы свою точно не умеете выражать.Вполне возможно что знакомый вас просто не понимает,Как понять-обычные люди и необычные люди.Объясните пожалуйста в чем вы видите разницу?

А бывают недели, когда со мной неделю практически не общаются, я начинаю нервничать, ещё сильнее доставать и только порчу все.

Не помню кто-но кто то очень хорошо сказал про молчание.Если можно дружно молчать-и это молчание не раздражает-это уже любовь(как то так-не помню просто дословно).Вы сами по себе энергичная девушка?Общительная?

грамматно все объяснять себе.

Форум честный-ответьте пожалуйста-честно.
Почему вы с ним-другого искать не хочется?Жалко то что уже есть в отношениях?Не уверенны в себе?Почему вы играете в *спасателя*-по факту вы чужие люди? Познакомитесь-целый раздел на эту тему https://www.nelubit.ru/viewforum.php?f=23 поищите,там есть аналогичные темы.

Мне не с кем разговаривать на эту тему, спрашивать совет, мало кто поймёт.

Попали вы по адресу))
Давайте знакомиться-Марина-

[Ol_2011]

Одно дело знакомится, другое дело разбираться. К сожалению не смог быстро найти ссылку у нас на сайте по поводу видов депрессии и методов её преодоления.
Хотя вот некоторые:
https://www.pobedish.ru/main/depress?id=119
https://www.pobedish.ru/main/depress

На сайте я , можно сказать, давно, и теперь понимаю, что очень часто депрессию надо лечить с трех сторон: телесно, душевно и духовно.
Находится ли он под наблюдением? Принимает ли препараты? Поддерживают ли вас его родные? В курсе ли они этих проблем?
Очень важно , чтобы ваш близкий человек, тоже понимал свою проблему. Но требовать от него "немедленной реакции", не стоит.
Пока вы не в браке, задумайтесь, сможете ли вы искренне, и на долгий срок принять его боль, как свою. Судя по всему, ваше терпение не безгранично.
Стоит задуматься. Если таких сил явно не хватает, то ваши требования к нему будут усиливать его депрессивное состояние, и ваше тоже. Вы начнете раздражаться и еще сильней усугублять ситуацию. Это определенный вид созависимости. Без любви на одном долге не выплыть.