Дмитрий писал(а):
Первое - нужно самой для себя убедиться, что вы нормальный человек, способный адекватно общаться. Если вы себя считаете неспособной к общению, то эта мысль (это не реальность, это только ваше представление о себе) никогда не даст вам освоиться в контакте с людьми.
Второе - необходимо по-немногу начинать общаться. Насколько я понял, сейчас вы скорее избегаете тех ситуаций, в которых вам пришлось бы разговаривать с человеком. Нужно постепенно, осторожно делать маленькие шажки настречу общению. Давайте подумаем, есть ли в вашей жизни сейчас ситуации, когда вы могли бы попробовать пообщаться с людьми вокруг вас. Причем речь идет о совсем небольшом преодолении себя - сделать что-то, что страшно, но совсем чуть-чуть.[/quote]
Дмитрий,здравствуйте!
Спасибо,вам за ваши советы и что так просто не оставляете меня!
Вы совершенно правы насчет того,что мне нужно убедиться в том,что я нормальный человек,способный общаться,ведь я себя как раз именно и считаю человеком ненормальным и не умеющим общаться.А вот другие люди так не считают совсем.Только вот очень сложно мне убедиться в обратном.Сейчас у меня позиция такая,что я просто уже смирилась со своим молчанием и мне стало намного легче и спокойнее,т.е. когда я нахожусь в ситуации,где необходимо говорить,то я молчу в большей степени и если раньше я переживала очень сильно из-за того,что не могу ничего сказать,то сейчас я наоборот радуюсь даже,что не говорю хоть лишнего,а молчание-золото.Да, я думаю,что внутренний страх к общению у меня все-таки есть,т.к. я боюсь сказать что-то не то и что обо мне подумают не так,но в большей степени я просто не знаю,что говорить,вот и все.Я пытаюсь сейчас общаться.У меня появились друзья.Вот здесь на этом форуме двое.Еще две подруги и два друга не "виртуальных".Причем один мололодой человек мне говорит,что я интересный собеседник(не знаю,может это он специально говорит мне,чтобы взбодрить и переубедить меня,ведь я ему сказала,что пришла лечиться в МНИИП с одной из жалоб,что я не умею общаться).Вот вообщем с ними и с родными я сейчас стала хоть и немного,но общаться,а когда молчу,то уже не так переживаю как раньше.
