Как справиться с грустью и досадой? Обо всём понемногу

[Грейс]

Здравствуйте, моя дорогая!
Как неожиданно И очень приятно Спасибо, всё более-менее. Я долго болела, а сейчас чувствую себя получше А как Вы себя чувствуете? Как у Вас дела?

Кстати, а как Вас зовут? Мне очень хотелось бы обращаться к Вам по имени

[Verju_v_tschudesa]

Мое имя Таня.

Плохо, что Вы болели. Но отлично то, что уже чувствуете себя получше! Выздоравливайте!

У меня дела, как "американские горки", но во всем стараюсь находить лучшую сторону. Главное - это не унывать и бороться, хотя есть дикое желание все бросить и сбежать в другой город от этой сессии. Вот думаю, как уберечь себя от эмоционального истощения.

[Verju_v_tschudesa]

Здравствуйте, Грейс! С Вами всё впорядке? А то Вы давно не выходите на связь...

[Грейс]

Здравствуйте, Грейс! С Вами всё впорядке? А то Вы давно не выходите на связь...

Дорогая Танюша!! Как мне было приятно прочитать такое сообщение, Вы себе даже не представляете!! Я до сих пор сижу и улыбаюсь: сразу на душе стало так тепло и радостно...

Действительно, у меня сейчас есть некоторые затруднения. Собственно, я описала немного ситуацию вот здесь: https://pobedish.ru/forum/viewtopic.php?f=80&t=6475

Главное - это не унывать и бороться, хотя есть дикое желание все бросить и сбежать в другой город от этой сессии. Вот думаю, как уберечь себя от эмоционального истощения.

Я Вас прекрасно понимаю, поскольку сама была студентом:))) Кстати, хочу сказать, что перед началом 4-го курса я приняла одно судьбоносное решение, впоследствии фактически изменившее мою жизнь: я решила перестать переживать из-за сессий и экзаменов, перестать "париться" по этому поводу и предоставить всему идти своим чередом. Больше того, я практически перестала готовиться к устным экзаменам (!). Я как раз перевелась на вечернее отделение с заочного и пообещала себе более-менее регулярно посещать лекции и слушать, что на них говорят. А также я активно принимала участие в любой дискуссии и считала день потерянным, если мне не удавалось выступить с длинным комментарием (я говорю так же много, как и пишу ) и вставить свои 5 рублей даже тогда, когда меня не спрашивают . Это принесло свои плоды: преподаватели обратили на меня внимание, запомнили меня. За постоянную активность я всегда получала какую-то "компенсацию" на экзамене, поскольку неплохо себя зарекомендовала. И материал я тоже хорошо запоминала ещё на лекциях, поэтому не было нужды его учить. Да и вообще я пришла к выводу, что никакая зубрёжка не эффективна и вовсе не нужна. Надо просто найти важный фрагмент, зацепиться за него и от этого плясать. На экзамен я шла с уверенным и невозмутимым видом, всегда заходила в первой пятёрке и всегда знала, где можно подсмотреть ответ в случае чего - это придаёт ещё большее спокойствие. В своих ответах я говорила не только о теории, но и приводила примеры из своей практики. И ещё самое главное: я НИКОГДА НИЧЕГО не повторяла и не читала перед экзаменом. Перед смертью не надышишься, а вот фарш в голове будет точно. И знаете что? С 4-го курса до победного финиша у меня не было оценки ниже "хорошо"! А раньше, начиная ещё с первого класса, я дрожала как осиновый лист!:((

Отсюда мораль: сдача экзаменов напрямую зависит от уверенности в себе, от умения общаться и усваивать информацию в течение года и правильно её структурировать.

На самом деле я очень много что могу рассказать про технологию сдачи экзаменов; даже собираюсь подготовить отдельный тренинг, посвящённый этой тематике.

И, конечно (в особенности если Вы обучаетесь точным наукам, а не гуманитарным), нужно всё делать постепенно и не в последний день (ночь). Соблюдать режим труда и отдыха, почаще устраивать небольшие перерывы и настраивать себя на положительный исход. Тогда и эмоциоанльное истоение не грозит И помнить о том, что экзамен - это лотерея Успехов Вам

ПС Кстати, а почему бы Вам не писать почаще тем, кто ещё в беде, когда Вы закончите сессию и у Вас появится больше свободного времени? Я думаю, что у Вас очень хорошо получится

[Verju_v_tschudesa]

Дорогая Танюша!! Как мне было приятно прочитать такое сообщение, Вы себе даже не представляете!! Я до сих пор сижу и улыбаюсь: сразу на душе стало так тепло и радостно...

Действительно, у меня сейчас есть некоторые затруднения. Собственно, я описала немного ситуацию вот здесь: viewtopic.php?f=80&t=6475

Я прочла. Удачной Вам поездки!

Отсюда мораль: сдача экзаменов напрямую зависит от уверенности в себе, от умения общаться и усваивать информацию в течение года и правильно её структурировать.

Полностью с Вами согласна.

P. S. Меня преподаватели за мою активность тоже запоминают, а вот однокурсникам моя активность не нравится и они на меня злятся, хотя зачем злиться, если человеку нравиться предмет и только преподаватель, как грамотный специалист может "просветить" студента.

На самом деле я очень много что могу рассказать про технологию сдачи экзаменов; даже собираюсь подготовить отдельный тренинг, посвящённый этой тематике.

С огромным удовольствием прочту!

И, конечно (в особенности если Вы обучаетесь точным наукам, а не гуманитарным), нужно всё делать постепенно и не в последний день (ночь). Соблюдать режим труда и отдыха, почаще устраивать небольшие перерывы и настраивать себя на положительный исход. Тогда и эмоциональное истощение не грозит

Согласна , но когда преподаватели будто зговорились и задают огромные объемы заданий в короткий строк, то очень нелегко приходится.

Успехов Вам

Спасибо!

Кстати, а почему бы Вам не писать почаще тем, кто ещё в беде, когда Вы закончите сессию и у Вас появится больше свободного времени?

Вы не поверите. У меня тоже недавно появилась такая мысль.

Я думаю, что у Вас очень хорошо получится

Спасибо, что верите в меня!

P. S. Я думаю, что можно назвать тему "О всем понемногу", так как здесь мы обсуждаем не только как справиться с грустью и досадой.

[Грейс]

Здравствуйте, дорогая Танюша!
Я вернулась

P. S. Меня преподаватели за мою активность тоже запоминают, а вот однокурсникам моя активность не нравится и они на меня злятся, хотя зачем злиться, если человеку нравиться предмет и только преподаватель, как грамотный специалист может "просветить" студента.

Не переживайте особо из-за этого, это элементарная зависть. Никто ведь не мешает им также проявлять активность.

С огромным удовольствием прочту!

Пока ещё не написала, но за лето сделаю хороший материал по этой теме

Согласна , но когда преподаватели будто зговорились и задают огромные объемы заданий в короткий строк, то очень нелегко приходится.

Зато потом будете почивать на лаврах

Кстати, а почему бы Вам не писать почаще тем, кто ещё в беде, когда Вы закончите сессию и у Вас появится больше свободного времени?

Вы не поверите. У меня тоже недавно появилась такая мысль.

Здорово! С нетерпением ждём пополнения штаба!

Спасибо, что верите в меня!

По-другому нельзя

P. S. Я думаю, что можно назвать тему "О всем понемногу", так как здесь мы обсуждаем не только как справиться с грустью и досадой.

Я добавила "Обо всём понемногу" в название темы, но всё же взяла на себя смелость оставить "грусть" и "досаду".

[Verju_v_tschudesa]

Здравствуйте, Грейс!
Извините, что так поздно (на учебе полная запара).
С возвращением Вас!

Как всё прошло? Как у Вас дела?

[Грейс]

Здравствуйте, Танечка!

Извините, что так поздно (на учебе полная запара).

Я очень рада Вас видеть Как учёба? Ещё много осталось?

С возвращением Вас!

Большое спасибо, очень приятно!!

Как всё прошло?

Я не очень поняла, про что Вы=)))

Как у Вас дела?

Всё потихоньку, Слава Богу, спасибо

[Verju_v_tschudesa]

Как учёба? Ещё много осталось?

Ещё экзамены и исследовательскую роботу сдать.

Как всё прошло? Я не очень поняла, про что Вы=)))

Вы же ездили по делам, а я спрашиваю, как всё прошло, то есть удачно ли? Всё сделали, что планировали?

[Грейс]

Ещё экзамены и исследовательскую работу сдать.

...А потом можно будет гулять!!

Вы же ездили по делам, а я спрашиваю, как всё прошло, то есть удачно ли? Всё сделали, что планировали?

Ааа))) Большое спасибо, что интересуетесь:) Всё прошло хорошо, сделала многое из того, что планировала Очень приятно, что Вы помните про меня и мои дела

Как Ваше самочувствие?