Помогите научиться жить

[олюшка]

Да, очень хочу. Потому что я не выдерживаю крика, потому что я хочу все-таки быть человеком, потому что я хочу, чтобы мой сын стал человеком (а сейчас я очень часто срываюсь на него и загоняю его в свои рамки), потому что иначе я не вижу впереди ничего, кроме серости и пустоты.

[Акварель]

потому что я хочу все-таки быть человеком

Вы - человек. Вы - женщина, Вы - супруга, Вы - мать.
Каждое из этих определений - повод для уважительного отношения к себе. Как Вы относитесь к себе самой?

что я хочу, чтобы мой сын стал человеком

а Ваш сын - человек, он личность. Не задумывались?

[олюшка]

Просто я очень хочу, чтобы мой сын вырос самодостаточным, уверенным в себе человеком.
А себя я не люблю. Я не вижу себя ни в одном из этих определений, тем более, как "повод для уважительного отношения". Кроме того, я считаю, что в моей жизни существуют только определенные обязательства, выполнив которые, вообщем-то, я могу уйти. Если честно, мне очень сложно говорить на эту тему.

[Акварель]

Просто я очень хочу, чтобы мой сын вырос самодостаточным, уверенным в себе человеком.
А себя я не люблю. Я не вижу себя ни в одном из этих определений, тем более, как "повод для уважительного отношения". Кроме того, я считаю, что в моей жизни существуют только определенные обязательства, выполнив которые, вообщем-то, я могу уйти. Если честно, мне очень сложно говорить на эту тему.

Значит, именно на эту тему мы и будем говорить.
Пока мы не восстановим вот это внутреннее самоуважение дальше идти нельзя.

Я не вижу себя ни в одном из этих определений

Начну с первого.
Итак - Вы - не человек?

[олюшка]

Здравствуйте.
Конечно, человек. Но у Человека есть личностные цели, стремления, желания, радости. В последние несколько лет я перестала все это испытывать. У меня только одна цель: мне надо вырастить сына. И все. По поводу остального – все серо и затуманено. Я перестала радоваться. Почему – если бы я знала… Я очень хочу видеть, но не вижу зелени растений, красоты цветов и т.д. (т.е. я перестала чувствовать все это), но вижу страдания животных, людей.

[Акварель]

Олюшка, давайте без "да, но". Про потерю желаний - хорошо, что Вы написали - но не теперь. Итак, Вы Человек?

[олюшка]

Да, я - человек.

[Акварель]

А Вы могли бы сейчас встать перед зеркалом и сказать - громко и отчетливо: "Я - человек. Я достойна уважения"?

[олюшка]

Попробовала, не получается, глаза на нее не хотят смотреть.

[Акварель]

Олюшка, делать упражнение придется....Жду информации о выполнении.