Посттравматические проблемы

[Ivan12]

Нужен совет психолога
У меня были проблемы, я об этом писал, повторяться не хочу. И вот какие странные вылезли последствия. Меня упорно поливали сплетнями что я плохой, я может быть на 90% неосознанно стремился доказать, что это не так, делал добрые дела и заметил не сразу, что меня обманывают люди, женщины, корыстно. Ситуация повторилась несколько раз в разных вариантах. Выводы неутешительные, быть одному пока не избавлюсь от этих психологических проблем. Нужно быть самодостаточным и не искать признания и похвалы. Когда мы помогаем людям, мы стремимся чтобы нас оценили, получить признание в собственных глазах. А люди каким то шестым чувством распознают это и начинают пользоваться. Очень хорошо что есть ваш сайт, где можно говорить анонимно. Просить поддержки знакомых бывает и опасно. Как уйти от переживаний? Внешние действия приводят к тому, что как тонущего в болоте только засасывает от бултыханий. Надо как то избавиться от боли в своей голове, внутри. А как? Возможно ли стать независимым от чужих слов и отношения, хотя бы частично? Ведь есть начальники, которые отлично знают что их ненавидит коллектив и при этом прекрасно себя чувствуют. Как научиться иметь такой щит?

[Родник]

Здравствуйте, Иван. Из вашего сообщения пока не понятно в чем именно Ваша проблема. Вы проговариваете последствия неких действий в прошлом, но не пишете о них здесь. Чтобы понять вашу проблему и, по возможности, оказать помощь нужно понимать какую именно помощь нужно оказать. Вы сами прописываете пути выхода из вашей ситуации, однако для Вас это пока лишь "лозунги". Чтобы понять как эти правильные слова будут воплощаться на практике нужно понять с чего ваша история началась. Напишите еще раз, пожалуйста, Вашу историю и я постараюсь вам быть полезной.
С уважением, Елена.