Есть кто-нибудь в депрессии и с маленькими детьми?

[Улыбка]

Бесы борют меня мыслями о непоправимой вине перед дочкой за мои вспышки агрессии. Верю, что не надо поддаваться этим мыслям, иначе опять опущу руки. Я очень долго шла к своему взрослению, теперь я могу взять ответственность на себя. Специально пишу это сюда, чтобы не оставалось места для сомнений и пустых самокопаний.

[Улыбка]

Я, если честно, уже не знаю, где себе верить, а где нет, и сколько процентов того, что я пишу здесь ради помощи, а не ради оправдания своих злых дел. Сейчас мне больше всего кажется, что надо просто признать: да, я не полюбила дочь всем сердцем, не готова была впустить ее целиком в свою жизнь, но при этом хотела в своих глазах остаться белой и пушистой, поэтому все это вылилось вот именно в такую агрессию, в которой вроде как и мне самой плохо, а вроде как я и не виновата. Да, для меня, наверное, было слишком большим шоком в свое время оказаться полностью ответственной за очень беспокойного и требовательного младенца, мою дочь. Она раздражала, я возмущалась. На сына я, почему-то, не возмущаюсь, ну может он поспокойнее, но все же. Вот на такие самые простые составляющие пока удалось мне разложить мою проблему, вернее один аспект - срывы на дочь. Простите, понимаю, что читать неприятно.

[Ol_2011]

Улыбка, вы просто стали повзрослее с сыном. Давайте не будем проценты эти считать! Она ваша дочка, и если вы к ней приглядитесь, то в большей степени себя увидите.

[Улыбка]

Да так и есть, я вижу в ней себя. Но я и сама во многом незрелая, как я вижу. Получается, что я сама как два человека должна себя вести, быть взрослым, чтобы все в доме было в порядке и любви, и в то же время, обучать своего внутреннего ребенка быть не таким необузданным. Ну да, так и есть, мне об этом и писали психологи здесь полтора года назад. Дорастаю до этого понимания, значит.

[Улыбка]

Наверное, это было озарение, но после предыдущего моего сообщения ко мне вообще больше не приходят никакие раздражения и сомнения. Как будто я приняла и простила что-то в себе, что мешало жить полноценной жизнью. Второй день уже веселюсь с ребятишками как никогда и на душе мир. Наверное, страх и вина меня давили с первых неделек жизни доченьки, когда я так сильно растерялась и потеряла веру в свои силы. Я как окаменелая была, как к себе относилась без радости, так и к ней, хорошо, что у нас много помогающих бабушек, не сказалось на ее психике мое состояние. Теперь все будет по другому, я верю (если это, конечно, не галлюцинации у меня такие, очень надеюсь, что правда что-то во мне растаяло). Слава Тебе, Боже!

[Улыбка]

Хотелось бы отметить свои последние наблюдения. Теперь у меня появляется способность радоваться жизни осознанно, танцевать или дурачиться с детьми - все это помогает сбросить напряжение, почувствовать любовь к жизни. Чтение страшных историй на этом и других сайтах, напротив, на несколько дней вгоняет меня в сильнейшие черные помыслы и бессилие. Значит, теперь можно осознанно избегать второго и стяжать первое, главное привыкнуть радовать себя, а не мучить. Вторая часть наблюдений - все-таки очень сильные эмоциональные качели у меня, и если я подурачусь с детьми, то эйфория, скорее всего, заберет много сил и выбьет из колеи. В итоге имею что-то вроде затуманенной головы, не могу сосредоточится, все скачет, и дела, и мысли. Вывод - есть неврологический аспект моих проблем, который нельзя отбрасывать, надо пролечить. Причем невролога хочу для всей семьи, чтобы сгладились похожие проявления и у деток, да и мама всю жизнь на похожее жалуется.

[Ol_2011]

Так, так, к врачу значит не сходили?
Улыбонька, постараемся решать проблемы поступательно: сначала себе поможем, а там и детками займемся. Понаблюдайте за собой, когда вам получше , утром, в обед, вечером, после "танцев"?
Пробуем "дурачится" по расписанию. Такими вроде играми детишки приучаются к распорядку. И побольше позитивного в реальной жизни, желательно с привлечением мужа.

[Улыбка]

Спасибо, что заглянули! Про расписание примем к сведению. К врачу пока идти рано, договаривались, что когда закончу кормить грудью, приду, но некоторые разрешенные лекарства уже почти купила. Мужа привлекать стараюсь. Так что все идет по плану!

[Ol_2011]

Что значит почти купила??? Ай-ай!!! Не лукавить! Все , что можно, принимаем.
Малышу уже годик, пора ему на нормальную пищу переходить, а то заленится совсем.

[Улыбка]

Ну в свое оправдание могу сказать лишь, что отнимать от груди нужно очень много сил, ночью спать не придется первое время, я не осилю все это без нервного срыва, поэтому поджидаю подходящий момент пока. Пока что все, что можно, попринимаю, а там посмотрим