Свет далёкой звезды.

[Чайка]

А как её организовать? Потому что она влияет на всё, эта часть - даже на сон (об этом написано в другой теме). Вот пока не получается.

Думаю, с этим тоже лучше бы разобрался психолог. У меня не было возможности получить профессиональную помощь, поэтому пришлось работать самостоятельно, по книгам. В данном случае, помог психосинтез, а именно, работа с субличностями. Кстати, интереснейшая работа.
Но, опять-таки, мы все разные. Что помогает одному, может быть бесполезно или даже вредно для другого.
Я других методов не знаю, а у врача их - целый арсенал.

[Mr. Nobody]

И как проходила работа?

[Чайка]

В основном, в форме диалогов, где сильная и разумная сторона утешает и успокаивает слабую. Этим сторонам можно дать имена. У Вас ведь все равно присутствуют внутренние диалоги. Можно их сделать более конкретными и целенаправленными. И записывать - так легче в себе разобраться.
Я сейчас просмотрела свои записи и, к сожалению, не нашла ничего о том, как обнаружить в себе субличности и что вообще с ними делать. Давно уже это все было, года 4 назад, и я успела порядком все подзабыть. Опять-таки, я на очень примитивном, дилетантском уровне работала, у профессионала значительно больше возможностей. Есть еще методики работы с внутренним ребенком, психодрама, арт-терапия и т.д. Может, Вам бы что-нибудь другое лучше подошло...

[Mr. Nobody]

Ого. Я только что написал в другой теме про "стороны" и тут открываю следующую тему и читаю это)))
Вот там, наверное, посмотрите подробнее, может, что-то сможете сказать) В теме про сон.

[Чайка]

Во мне есть две разные личности - одна вся такая до невозможности сентиментальная, чувствительная, ранимая, инфантильная, витающая в облаках. Другая - рациональная, с аналитическим подходом к делу, сдержанная, невозмутимая, жёсткая и даже порой жестокая. Именно эта вторая личность захватывает сознание полностью, когда происходит нечто критическое. Скажем, когда умирал человек, которого можно было спасти, были именно рациональное мышление, точные движения, жёсткость и твёрдость в поведении. А поплачет над этим человеком первая личность потом
Психологи говорят, это есть стереотипные женская и мужская стороны. Ну вот как-то пока они уживаются. Раньше впадал в крайности, сейчас вроде нормально.

Душа и разум. Единство и борьба противоположностей. Как раз и хорошо.
Эти две стороны и дальше будут уживаться, прекрасно дополняя друг друга.

[Mr. Nobody]

Это да, но иногда забрасывает только в одну сторону.

[Чайка]

А кого в юности не штормит и не забрасывает?
Пару лет - и все сбалансируется само собой.

[Mr. Nobody]

В 22? Вроде бы не особо меняются люди в 22 года, многие ещё хуже подростков.

[Чайка]

Я не имела в виду четко определенное количество лет. Никто с полной уверенностью не может сказать, когда какие перемены произойдут. Просто Вы - человек не по годам развитый, и мне кажется, что у Вас этот процесс может занять всего несколько лет (пару лет, фигурально выражаясь).
А другие молодые люди... Некоторые не только к 22-м годам, а вообще никогда не меняются - всю жизнь, как подростки, к сожалению, не в лучшем смысле этого слова.

[Mr. Nobody]

Спасибо. Но всё-таки очень больно многое даётся там, где мои сверстники проходят, даже не заметив изменений.