Помогите, схожу с ума!

[tribrata]

Здравствуйте, молодой человек. Если я правильно поняла, то в корне вашего сегодняшнего депрессивного состояние, подавленности и уныния лежит зависимость, а точнее зависимость от порно. Как и любая зависимость, эта является болезнью, причем болезнью души, я бы сказала. И как любую болезнь, ее нужно лечить. А что лучше всего лечит душу? Правильно - покаяние и воздержание. Для начала нужно признать наличие проблемы. С этим вы справились, на мой взгляд, признаете, что такая проблема у вас не только существует, но и активно влияет на вашу жизнь, то есть руководит ею. Признав проблему, посмотрев ей в глаза, вы должны решить, хотите ли вы и дальше жить под диктовку вашей зависимости или все же вы хотите взять ответственность за свое будущее на себя. Брать ответственность очень страшно, очень не хочется, т.к. отныне ты больше не можешь свалить вину на кого-то, ты сам за все в ответе, ты сам строишь свою жизнь, сам принимаешь решения, сам несешь за них ответственность. Вообще, на мой взгляд, в основе всех зависимостей лежит нежелание брать ответственность, попытка уйти от нее любой ценой, инфантилизм, психологическая и духовная незрелость. Ну вот, после всего этого, можно непосредственно к лечению переходить. А начинать, конечно, с души надо. Душу нужно сначала очистить, облегчить ее страдания. И сделать это можно только в Храме, пройдя обряд исповеди и причастия. Если человек искренне в чем-то раскаивается, то его душа обретает покой, наполняется светом и надеждой. Покаяние и молитва очень важны для души, это самое действенное лекарство для нее. Но зависимости нужно лечить, конечно, комплексно. Вы очень правильно сделали, что написали подробно все, что вас мучает и беспокоит. Нужно обязательно выговаривать или выписывать свою боль, не копить ее в себе. Вот здесь очень полезен был бы духовный наставник или психолог, или психотерапевт, который бы знал вашу проблему и с которым вы могли бы беседовать, выговариваться, советоваться. Если такой возможности пока нет, то возможно в вашем окружении есть человек ( родственник, хороший друг) которому вы доверяете, который хорошо к вам относится, с которым вы можете обсудить, поговорить о наболевшем, который бы вас морально поддержал. Когда кто-то разделяет с вами вашу проблему, вашу тревогу, когда вы можете открыто поговорить о своих проблемах, то это придает уверенности, поддерживает вас в сложный период жизни. Также, естественно, необходимо воздержание. Все материалы порнографического характера должны быть ликвидированы, на компьютер поставьте фильтры, есть специальные программы, которые блокируют доступ к такого рода ресурсам. Обязательно нужно чем-то занять мозг, руки и душу. Здесь вариантов множество. Первое, что напрашивается - это работа или учеба. Почему вы решили, что в 23 года жизнь окончена. Жизнь только начинается в 23 года! Ушли из универа? Не беда. Поступить можно куда угодно и когда угодно, было бы желание. Университеты, колледжи, курсы - выбирайте. Не знаете что выбрать - ищите работу. Порой, в магазине грузчиком поработаешь и сразу озарение и тяга к знаниям приходят. Найдите занятие себе по душе, чтоб интересно и полезно. Спортом займитесь, творчеством, найдите что-то для души. Волонтерская работа оказывает очень хорошее влияние и на душу человека, и на его жизнь вообще, переоценка приходит. Опять же, в волонтерской среде всегда много молодежи, есть возможность хороших друзей завести, познакомиться с кем-то. Не расстраивайтесь и не грызите себя, молодой человек. Оставьте сомнения и начинайте действовать уже прямо сегодня, сейчас. У вас все получится с Божией помощью, только вы должны захотеть этого, захотеть изменить что-то в своей жизни. Берите ее в свои руки, берите ответственность за себя, не бойтесь и Господь не оставит вас, обязательно поиожет. Ангела хранителя вам.

[Дима79]

вполне возможно у тебя есть какое-то психическое заболевание. многие психические заболевания протекают в скрытой форме и могут проявится от 16 до 30 лет. я первый раз попал в стационар пнд в 25 лет, долго ставили диагноз, в итоге остановились на Другом шизоаффективном состоянии со смешанными биполярными расстройствами. Причём я прошёл психолога в военкомате, отслужил в армии, после службы прошёл психолога в увд, поступил на службу в отдел вневедомственной охраны, отслужил там 5 лет. Может я всё слишком драматизирую, но советую тебе обязательно обратится к опытному психиатру и быть в беседах с ним максимально откровенным.