Жить хочу, но мне мешают.

[Flavia]

Саш, а зачем вообще нужны какие-либо настройки? Чтобы быть таким, какой ты есть, вообще не нужны какие-либо настройки...
По моим скромным наблюдениям: наибольшее число ошибок допускают подростки лет 13-17, они ищут себя, они еще плохо понимают и знают себя... Поэтому в компаниях они могут быть совсем не теми кто они есть на самом деле. Чем больше они стараются, тем меньше у них получается. А ведь быть собой, тем не менее, проще простого: достаточно говорить то, что думаешь, и делать то, что считаешь нужным, и не важно как это будет восприниматься другими...
У меня была большая проблема в общении в свое время: когда я говорила, я больше думала не над тем, о чем я говорю, а над тем, как я говорю, какие слова употребляю и тд.... Это дико путает мысли и разум... Это чрезмерный самоконтроль...

[Александр 2]

Мне всегда это было интересно, и поэтому я проверял, что же из этого выйдет. Несколько раз уже встречался.

И какой результат?

Наверное, больше положительный, так как опыт общения всё-таки возрос Не обошлось без неприятных моментов, но в целом всё было не плохо.

Нет. Только на сайте знакомств. Кстати, там и познакомился с той девушкой. Совершенно неожиданно (в том числе и для неё, по-моему) с первых же минут разговорились, словно знаем друг друга уже давно, без всяких проблем. А потом и встретились...

Хотя я к сайтам знакомств отношусь очень подозрительно ( сейчас там много обмана), но это тоже результат. Надо тебе ещё поискать форумы и сайты такого плана. имхо

Местные сайты и форумы я уже все облазил. Результата это не дало :1:

Да! Это так. Но у меня это как-то само собой получается мне же на смех, стоит мне только выйти в люди. Пока рядом никого, я нахожусь в одном состоянии, а как выхожу на улицу сразу что-то происходит со мной, и все мои настройки сбиваются. И становится смешно, что ещё несколько мгновений назад я думал о том, что вот таким я не буду, потому что это не правильно Вот, как мне с этим быть?

Я думаю, что тебе надо, как только почувствуешь, что настройки сбиваются, остановится и хорошо подумать почему.
Надо найти причины, которые тебя к этому подталкивают. После этого будет понятнее как с этим бороться. Попробуй в следующий раз проанализировать ситуацию, записать( по возможности) все ощущения, эмоции. Опиши, как в это время реагируют окружающие. Вполне возможно, что ты себе сам внушаешь, что чего-то боишься. Иногда надо через "не могу" что- делать. Говоришь себе: "Стоп, у меня все отлично, я нормальный, воспитанный, интеллигентный человек, нет никаких препятствий" или по похожему сценарию.

Кстати, мне не кажется, а действительно так и есть, что на меня часто смотрят При чём противоположный пол это одно, а вот свой... это уже другое. Я абсолютно согласен и уверен в том, что это я сам себе внушаю, что обо мне что-то нехорошее думают, когда пристально смотрят на меня, и даже когда не смотрят, то есть я этого не вижу, но говорю себе, что на меня смотрят Вот такой вот я И стоит мне перестать это делать, как жить становится намного легче Когда моё эмоциональное состояние изначально хорошее, то мне это сделать легче, а когда я чем-то подавлен, то и проблем больше. Ещё у меня проблемы с чувством меры. Я ведь так сильно напрягаюсь ещё и потому, что постоянно стараюсь держать всё в своём внимании: если не прямым зрением, то боковым, если не боковым, так слухом. И все детали улавливаются. То есть так я на самом деле пытаюсь предвидеть опасность заранее, а в итоге получается, что пугаю сам себя, не зная меры. Массажист, кстати, мне в своё время говорил, что я почему-то слишком напрягаюсь при ходьбе. От того и боль у меня такой сильной бывает.
А ещё я заметил, что когда опускаешь голову, и теряешь из виду подозрительных встречных людей, то кажется, что они приглядываются к тебе. Иногда это действительно так и есть. И от этого становится не по себе. А вот если смотреть вперёд (но не прямо на них), то картина складывается несколько иная. Отсекаеются лишние страхи. Страшных людей становится меньше

То есть я уже всё это описывал, анализировал. И раньше, как мне кажется, с этим было по хуже. Кое-что в лучшую сторону всё-таки изменилось. Хотя сразу это очень трудно исправить. Ведь у меня эта проблема ещё с самого раннего детства...

Herz писал(а):Какое, кстати, у тебя отношение к вере?
Положительное.

Ты крещёный? Посещаешь ли в храм? Интересуешься ли соответствующей литературой?

Я крещёный, но в раннем детстве... И на посещение ни как решиться не могу. Да и не знаю, как точно это надо делать. Поэтому побаиваюсь... Литературой интересуюсь, но я бы не отказался и от рекомендаций по данному поводу

[Александр 2]

Это чрезмерный самоконтроль...

Вот, как раз об этом я и стал задумываться в последнее время. Но у меня даже был период, когда я больше думал не о том, как я выгляжу во время разговора, а о том, как меня воспринимают другие. Меня и без того то воспринимали по-разному Ну, вот я и терялся во время своей речи очень сильно. После этого я ударился в самоконтроль. Но и тут не достиг успеха.

[Александр 2]

Может тебе начать отвечать на нашем сайте? Например, можно посмотреть интересные тебе темы в разделе "Личные дневники" https://www.pobedish.ru/forum/viewforum.php?f=36

Ты имеешь в виду отвечать, зайдя по ссылке?

[МакГаффин]

Вопрос к Herz, но можно я отвечу?
По ссылке можно пойти почитать темы других людей. А если какая-то тема покажется интересной, появятся мысли - почему бы не оставить в этой теме сообщение?

[Herz]

Кстати, мне не кажется, а действительно так и есть, что на меня часто смотрят При чём противоположный пол это одно, а вот свой... это уже другое. Я абсолютно согласен и уверен в том, что это я сам себе внушаю, что обо мне что-то нехорошее думают, когда пристально смотрят на меня, и даже когда не смотрят, то есть я этого не вижу, но говорю себе, что на меня смотрят Вот такой вот я И стоит мне перестать это делать, как жить становится намного легче Когда моё эмоциональное состояние изначально хорошее, то мне это сделать легче, а когда я чем-то подавлен, то и проблем больше.

Получается, что ты сам себе вредишь и мешаешь. С этим необходимо бороться.
Почему бы тебе не думать, что люди, которые на тебя смотрят, думают что-то хорошее. ( ведь не исключено, что так и есть) Почему обязательно плохое!!!
Как будто всем делать нечего, как только на тебя смотреть Тебе надо учится любить и уважать себя.
Посмотри вот это:https://www.pobedish.ru/main/samopoznanie
Опиши все свои положительные и отрицательные качества, пожалуйста.

Ещё у меня проблемы с чувством меры. Я ведь так сильно напрягаюсь ещё и потому, что постоянно стараюсь держать всё в своём внимании: если не прямым зрением, то боковым, если не боковым, так слухом. И все детали улавливаются. То есть так я на самом деле пытаюсь предвидеть опасность заранее, а в итоге получается, что пугаю сам себя, не зная меры. Массажист, кстати, мне в своё время говорил, что я почему-то слишком напрягаюсь при ходьбе. От того и боль у меня такой сильной бывает.

Тут надо понимать, что все контролировать просто невозможно, да и наверное не нужно. Тем более ты этим делаешь хуже своему здоровью. Чем больше ты думаешь о плохом, тем больше его к себе притягиваешь. И ещё мне почему-то кажется, что ты совершенно не умеешь расслабляться. Ты когда-нибудь сидел, например, в парке, наслаждался тишиной и свежем воздухом ?

А ещё я заметил, что когда опускаешь голову, и теряешь из виду подозрительных встречных людей, то кажется, что они приглядываются к тебе. Иногда это действительно так и есть. И от этого становится не по себе. А вот если смотреть вперёд (но не прямо на них), то картина складывается несколько иная. Отсекается лишние страхи. Страшных людей становится меньше

Как ты только дорогу видишь, когда голову опускаешь
Хорошие выводы. Идущий прямо, производит впечатление уверенного в себе человек, даже если таковым не является. Так что надо применять это на практике

То есть я уже всё это описывал, анализировал. И раньше, как мне кажется, с этим было по хуже. Кое-что в лучшую сторону всё-таки изменилось. Хотя сразу это очень трудно исправить. Ведь у меня эта проблема ещё с самого раннего детства...

Отлично. Сдвиги есть, это уже радует

Я крещёный, но в раннем детстве... И на посещение ни как решиться не могу. Да и не знаю, как точно это надо делать. Поэтому побаиваюсь... Литературой интересуюсь, но я бы не отказался и от рекомендаций по данному поводу

Есть очень хороший сайт: https://azbyka.ru/
Вот этот раздел особенно полезен для так сказать новичков:https://azbyka.ru/parkhomenko/foto/index.php
И вот это думаю тебе следует посмотреть: https://www.realisti.ru/main/spirit
Почему не можешь решиться?
Я не просто так спросила про веру. Дело в том, что в храмах собирается много молодёжи( во всяком случае у нас в городе точно). При храмах проводятся различные встречи, обсуждения. На них можно познакомится с интересными людьми разных возрастов. Там очень хорошая, дружелюбная атмосфера. Думаю тебе стоит узнать об этом подробнее. Можешь посмотреть сайты ближайших храмов или просто зайти и спросить.

Вопрос к Herz, но можно я отвечу?
По ссылке можно пойти почитать темы других людей. А если какая-то тема покажется интересной, появятся мысли - почему бы не оставить в этой теме сообщение?

Именно это я и имела ввиду

[Александр 2]

И ещё мне почему-то кажется, что ты совершенно не умеешь расслабляться. Ты когда-нибудь сидел, например, в парке, наслаждался тишиной и свежем воздухом ?

Пытался. И пытаюсь. И в парке, и просто в местах, где нет автомобильного шума и мало людей. Но полностью расслабиться не получается. Точнее, у меня самого расслабиться как будто получается, а вот спина (она болит практически постоянно) всё равно создаёт напряжение. Замкнутый круг какой-то получается

А ещё я люблю совершать пешие прогулки по лесу. Жаль, не с кем это делать.

[Александр 2]

Опиши все свои положительные и отрицательные качества, пожалуйста.

Ээ... прямо сейчас, тут?
Все, наверное, не получится, но основные сходу назвать попробую:
Положительные: честен, справедлив, добр
Отрицательные: ленив, пессимистичен, и, наверное, всё-таки, ещё слегка эгоистичен

[Александр 2]

Как ты только дорогу видишь, когда голову опускаешь

А я так на это скажу:
мне проще споткнуться, чем зайти не туда

И вообще у меня сегодня настроение хорошее, небеспричинно

[Herz]

Пытался. И пытаюсь. И в парке, и просто в местах, где нет автомобильного шума и мало людей. Но полностью расслабиться не получается. Точнее, у меня самого расслабиться как будто получается, а вот спина (она болит практически постоянно) всё равно создаёт напряжение. Замкнутый круг какой-то получается

Очень хорошо, что пытаешься расслабляться. Это очень важно в наше сумасшедшее время
А ты не пробовал почитать в инете по поводу болей в спине. Может есть похожие случае, люди описывают как боролись с этим. Может какие-нибудь медицинские форумы посмотреть?

А ещё я люблю совершать пешие прогулки по лесу. Жаль, не с кем это делать.

Ничего, будет с кем
А ты не хочешь завести собаку, например?

Ээ... прямо сейчас, тут?
Все, наверное, не получится, но основные сходу назвать попробую:
Положительные: честен, справедлив, добр
Отрицательные: ленив, пессимистичен, и, наверное, всё-таки, ещё слегка эгоистичен

Что уж стеснятся, все уже свои
Могу сказать честно, что положительные качества по весу превосходят отрицательные.
Сейчас данные качества просто " навес золотом"
Слегка эгоистичность вообще можно не относить к категории отрицательных. Мы все немножко эгоисты, иначе кто-нибудь " сядет на шею и свесит ножки". Для себя , любимых, тоже надо постараться :24:
Что касается лени, это тоже приходящие. Если тебя заинтересует вид деятельность, то тебе просто уже не захочется лениться. имхо
Получается, что из данного списка пессимизм - единственное отрицательное качество, но с ним можно бороться.
Лично я вообще не понимаю, как можно видеть мир в чёрно-белых цветах и всё время "капать на мозги", что жизнь всегда будет плохой. А ты знаешь, что мы очень притягиваем отрицательные моменты, если все время о них думаем. Это также очень откладывается на дальнейшем поведении. Чем больше ты внушаешь себе, что жизнь не удалась, тем больше сам это создаешь.

Будет продолжение качеств?

А я так на это скажу:
мне проще споткнуться, чем зайти не туда

Если ты споткнёшься, то привлечёшь больше внимание и наделаешь больше шума

И вообще у меня сегодня настроение хорошее, небеспричинно

Расскажешь?