У меня крайне агрессивное, озлобленное настроение

[Родник]

Добрый день, Павел. В вашей работе нет научной новизны? Изобрели "велосипед"? Что ж, вы не одиноки, очень много людей до Вас и после Вас будут изобретать "велосипеды" открывать то, что уже открыл до них кто-то другой. Напрасный труд? Нет, вовсе не так. Это значит, что вы пришли к тем же выводам, что и до Вас, вы пришли к истине, а истина Одна. Каждый мыслящий человек ищет свой ответ, Свой и не все его находят. Да, бывает, что ответ уже известен, ну и что? Давайте я задам Вам другой вопрос. Зачем Вы работали над своей диссертацией? Какова Ваша цель? Что хотели получить? Что планировали делать после того, как защититесь? Зачем вам нужно было писать эту работу? Не торопитесь, попробуйте дойти до "дна" этого "зачем". Вот ответите, а там видно будет, что делать дальше. И вот еще что, то, что вы доказывали в своей диссертации, было доказано в Докторской, значит, по качеству ваша работа намного глубже обычной диссертации, коих во множестве хранятся на полках научных библиотек, так и не востребованных специалистами. Так что вместо того, чтобы "голову пеплом посыпать" и опять кричать себе "ненавижу" давайте Думать какой именно урок преподнесла Вам жизнь. Только не надо привычного "я никто и звать меня никак". Это не правда и мы оба это знаем. С уважением, Елена.

[Павел из Волгограда]

Я хотел получить степень, определенный вес в обществе уважение от себя самого и окружающих. Некий повод для гордости. И, согласитесь, одно дело сказать "я - кандидат наук", а совсем другое - "я вполне бы мог быть кандидатом наук". Если бы да кабы - продолжение помнят все.
У меня были вполне определенные планы. Защититься, получить определенный статус, имя в научной среде, продолжить публиковаться, развивать тему. Возможно - преподавать. Использовать полученный авторитет для в служебной карьере.
Стать кем-то. И чтобы те, кто когда-то давно относился ко мне с пренебрежением - знали это. Чтобы они поняли, что ошибались. И осознавать самому, что они поняли это правильно, что все это уважение я заслужил.
Я был близок к цели, меня после защиты уже все называли кандидатом (а я ж их просил - не сгазьте!). Если не получится... Мне даже мысль об этом причиняет боль. А самое поганое, что от этой мысли никак не избавиться - она сидит как заноза.
Теперь, в случае неудачи, что?
Допустим, Вы правы и я не такое уж ничтожество.
Но если меня будут считать таковым? Что толку, даже если я сам приду к пониманию, что это неверно. Друзья и родные во мне разочаруются, недруги будут злорадствовать. Как думаете, долго я буду сохранять уверенность в том, что чего-то стою?
Как сказал Хемингуэй, человек один не может ни черта.
Еще он сказал, что каждый человек рождается для какого-нибудь дела.
Вопрос - я то для чего родился?

[Павел из Волгограда]

Какой урок преподнесла жизнь?
Первое - чувства это зло.
Я не хочу ничего чувствовать. Вообще.
Чувства только мешают.
Устал от ноющей боли в груди. Устал от подавленности.
Не хочу испытывать никаких эмоций. Пусть положительных не будет, зато не будет и больно.
Ладно, к сожалению, все равно этого не будет.
Второе - не надо иметь мечты. Тогда не будет и разочарований.
Третье - надо внимательнее изучать диссертации других авторов. И вообще надо быть внимательнее.
Четвертое - я очень многого боюсь. Ничего не изменилось. Был слабаком, слабаком и остался. Я даже сам в себя не верю.

[Павел из Волгограда]

Почитал сейчас свои первые сообщения.
Интересный вышел поворот.
Начинался разговор с того, что я презираю серость.
А в итоге сам имею блестящие перспективы оказаться среди этой серости.

[Родник]

Доброй ночи, Павел. Ваши сообщения я прочла, но сейчас позднее время для ответа. Мне нужно подумать. Я обязательно Вам отвечу. Вы правы - интересный поворот получился и, возможно совместно мы найдем ответы на Ваши вопросы. С уважением, Елена.

[Родник]

Добрый день, Павел. Ваше последнее сообщение заставило меня направлено искать ответ на ваши вопросы те, что задаете и те, что подразумеваете, потому что они важны не только для Вас. К чему Вы стремитесь? Простой вопрос, а вот ответ на него найти непросто. Большинство людей стремится стать лучше, не у всех это получается. Тогда люди стараются Казаться лучше. Вот в этом то и проблема. Можно обмануть других и успешно это делать на протяжении долгого времени, но нельзя обмануть Себя. Однако, речь пойдет не об этом, а о том, как себя принять. Совершенство… рождается малыш, он совершенен в своей уникальности и непосредственности, он – Чудо, Чудо жизни, только не знает об этом. А дальше ребенок растет, и его начинают воспитывать. Этот мальчик хорош – будь как он! Этот человек достиг успеха, равняйся на него. Дальше – больше, дальше, став взрослыми, мы сами ищем себе примеры, на которые нужно равняться, порой и не подозревая, что некоторые из этих примеров, как и мы в большей степени стремятся казаться, нежели Быть.
Сначала наши родители из добрых побуждений «долбают» нас «ты ленивый, ты глупый, ты бестолковый и т.д. если и дальше будешь так себя вести, будешь неудачников, а неудачники не нужны никому», потом мы сами перехватываем эти эстафету и «долбаем» сами себя. Каков результат? Он известен – неудовлетворенность жизнью, ощущение пустоты и вечный бой с самим собой. В детстве мой тренер любил повторять одну и ту же фразу «Держи баланс в любом деле.» Это очень сложно – найти баланс, баланс между стремлением быть лучше и принимать себя Сейчас. Ваша проблема в том, что вы хотите быть похожим на кого угодно, только не на самого себя. Вы критичны к самому себе, и для того, чтобы как то успокоится, хотя бы на время вам нужно превосходить других, причем это превосходство должно быть постоянным. Вас раздирает внутренний конфликт: неудовлетворенность собой и мотивированная зависть к кому-то более успешному. Результат известен – вы все дальше «убегаете» от самого себя, находясь одновременно в комплексе неполноценности и в комплексе превосходства.
Ваша ситуация очень четко освещает эту проблему. Вот сами подумайте, зачем вы так стремились защититься? Зачем Вам нужна ученая степень? Только не спешите с ответом. Как я уже писала, мы не можем обмануть самих себя. Подсознательно мы все же понимаем, что для нас нужно, а что нет и даже вредно для нас. Поэтому не все наши стремления и планы реализовываются, потому что от их реализации больше вреда, чем пользы.
Многие из наших реакций автоматизированы. Мы ставим цели, что кажутся достойными для нас, потому что достижение таких целей будет нас выделять среди прочих, даст нам, хоть на время ощущение собственной значимости (читай превосходства), а если целей не достигаем, то ощущаем совсем иные чувства – собственной ничтожности, малозначимости, «плохости». Вот тогда и включается автоматическая программа реагирования. Жизнь нажала на нужную кнопку и мы отреагировали соответствующей реакцией. Программа «отыграла» и все успокоилось на время до следующей ситуации. Кнопок у человека достаточно и автоматических реакций так же. Вот и похожи некоторые люди больше не автоматы, нежели на людей. Возможно, мое сравнение вас с автоматом некорректно, но признаки автоматизма вы и без меня наблюдаете в своем поведении.
Что же можно сделать для того, чтобы хотя бы немножко выйти из состояния автоматизма? Изучайте Себя. Именно Себя. Вы же в большей степени стремитесь изо всех сил соответствовать придуманному идеальному образу. Этот образ отнимает у вас время и жизненную энергию, которую вы могли бы направить на собственное развитие, но нам «некогда», нам надо развивать идеальный образ. У нас времени нет, все силы и средства брошены на то, чтобы этот «образ» был жизнеспособен. И что? Жизнь «находит» для Вас время – разрушает ваши «воздушные замки» заставляет вас посмотреть на себя, а не на какой-то там образ. Ваша неудача с защитой, возможно, со временем окажется самой большой Вашей жизненной Удачей, потому что такой поворот событий наконец то заставил Вас остановится и подумать о том, какой Вы на самой деле. Кто Я?! Я! А не выдуманный и выпестованный образ идеального «Я».

[Павел из Волгограда]

Здравствуйте, Ольга.
Самообман это все.
Не соответствовать придуманному идеальному образу? Искать себя? А где искать то? Идеальный образ и был воплощением моих идеалов в жизни. Таким я видел себя с детства и стремился соответствовать. Ум, успех, уважение, признание, достоинство. И еще - способность защитить кого-то. А для этого нужно, чтобы те, от кого защищаешь считались с тобой. Диссертация - это просто важный штрих, кирпич в кладку образа.
Нет этого идеала - и куда мне развиваться? Нет идеала, нет цели - и кто я такой, а? Человек вне его поступков, целей и результатов от попыток их достижения - никто.
Каким мне себя принимать, интересно? Выдумать себе, что я "Чудо"? А это разве не тот же идеал? Только я свой идеал до конца с собой не отождествляю, понимаю, что не достиг его. А скажу себе - "я Чудо!" и что? Дальше то что?
Не только я не устраиваю себя, меня и мир то не слишком устраивает. Я еще с детства понял, что наш с Вами, Ольга мир - место жестокое и крайне несовершенное. Знаете когда первый шажок к пониманию сделал? Когда в волосы пластилин залепили, в школе еще. Зачем? А это весело, Вы не в курсе?
Это - тоже "Чудо", да?
А таких примеров очень много. И знаете что? Я сам был виноват. Сильнее надо было быть. Или умнее. Совершеннее в общем.
Вот тогда образ и начал строить. Чтобы знать, к чему стремиться. Самопостижение? Этот образ - часть меня. Он указывает мне - каким я хочу быть. Хочу - понятно. Только вот выясняется, что не вполне могу. И вот тут прихожу к интересной дилемме - дальше то что?
Я просто не вижу смысла - зачем дальше жить то? Не верю, что будет что-то хорошее. Откуда?

[Акварель]

С позволения Елены (а не Ольги)
Отвечаю в Вашей теме, Павел.
Сильнее надо быть? Так что мешает? Знаю, что - потребление как стиль жизни. Удивлены?
Даже то хорошее, которого Вы ждете - или не ждете - Вы ожидаете откуда-то извне.
Подайте! На блюде. Мне.
Осознанно? Не вполной мере.
"Никто, кроме меня не интересует меня!" - конечно, с таким вот "девизом" жить не просто, хотя возможно.
Даже имени психолога Вы не запомнили...Ольга? Нет, Елена. Показательно, в общем.

Ум, успех, уважение, признание, достоинство.

Это идеал? Возможно. Только, если присмотреться, все это Вы хотите получить. Все это должны Вам "подать" окружающие. Ум признать. Успех обеспечить. Признание.
А что Вы-то давать будете? Что?

[Павел из Волгограда]

Елена, здравствуйте.
Прежде всего, прошу извинить, что в прошлом сообщении неверно назвал Вас по имени. Это вышло случайно.
Провел небольшой самоанализ своей ситуации.
Вот что вышло.
Попытался проанализировать ситуацию по пунктам. Результаты следующие.

Чем в своей жизни я могу быть доволен?

1. Я защитил кандидатскую, доказал себе, что могу заниматься наукой. Есть интересные мысли. Надо только выбрать время и записать их.
2. На работе меня ценят, зарплата хорошая, у меня ответственное и интересное дало – противодействие коррупции в рамках комитета, занимающегося городскими закупками.
3. У меня есть перспектива внести изменения в свою должностную инструкцию – теперь я занимаюсь правовыми вопросами не только де-юре, но и де-факто, следовательно, мне должен идти юридический стаж (пока идет только стаж служащего).
4. Есть несколько интересных перспектив и вне муниципальной службы. Например, стать партнером «на частных хлебах» (мне уже предлагали, потенциальные клиенты есть), вести семинары для Консультанта-Плюс (тоже предлагали, скорее всего, и займусь, во внерабочее время), преподавать и т.д. Короче, кое-как концы с концами должен свести.
5. Выиграл в прошлом году конкурс юристов – мою статью (анализ судебного разбирательства) признали лучшей в номинации «Юрист-практик».
6. У меня хороший голос.
7. Умею вкусно готовить.
8. Начал встречаться с хорошей девушкой, которая меня любит, я ее – тоже.
9. У меня друзья есть. Немного, но зато – настоящие.
10. В целом здоров (даже зубы я подлечил немного).
11. Дома все хорошо в целом.

Что хорошего я сделал для других?

1. Родителям помогаю. Деньгами ли, ремонт ли делать, документ ли написать.
2. Сестре по мере сил помогал на работу устроиться.
3. Никогда не отказывал в помощи друзьям, если помочь было в моих силах. В любое время и в любом месте.
4. В принципе, как правило, стараюсь людям не отказывать в услуге.
5. Время от времени угощаю кого-нибудь чем-нибудь вкусным, что я сам приготовил.
6. Имею привычку всегда подавать уличным музыкантам (да-да, именно им, должен же у человека быть небольшой пунктик).
7. Однажды меня попросили прочитать лекцию студентам – бесплатно. Я согласился. Когда пришел – узнал, что весь курс отчислился, кроме одной студентки. Тогда – прочитал лекцию ей одной.

Где у меня не все хорошо и какие можно сделать выводы?

1. На мой дисер подали апелляцию. Причина – мало внимания уделил работам того московского кекса. Понятно, конечно, что он за «ученый», но все-таки я поступил неосмотрительно и дал ему повод. Не учел в автореферате одну свою статью в ВАКовском журнале (журнал на момент оформления автореферата еще был в верстке, но мне все-таки следовало записать эту статью как одобренную в печать). Что же до других статей, то в них я не всегда сосредотачивался именно на цели исследования, некоторые затрагивают ее лишь косвенно. С одной стороны – связаны с исследованием, а с другой – повод для апелляции был подан.
Общий вывод – надо быть внимательнее и аккуратнее в таких формальных вопросах.
2. Нередко дела делаю в последний момент.
Вывод – надо уметь себя планировать.
3. До сих пор живу в общежитии.
Вывод – не все так плохо, просто на мне висит кредит (обучение в аспирантуре и защита требовали денег). Погашаю я его аккуратно, через пару лет полностью отдам.
4. Легко впадаю в депрессию из-за неудовлетворенности собой.
Вывод – надо было просто все изучить, чтобы понять, что все далеко не так уж плохо.
5. Неуверенность в себе. Панически боюсь неудач.
Не знаю, что тут делать. Честно.
6. Бывают очень нехорошие мысли по поводу того, чтобы сделать что-нибудь плохое. Иногда – тем, кого я люблю и даже самому себе.
Вывод – пока не знаю что с этим делать, кроме попыток абстрагироваться от этих мыслей.

Что я должен сделать?

1. Съездить в Москву на заседание Экспертного совета ВАК, когда меня туда вызовут. Сделать все, чтобы отстоять свой дисер. Если не удастся отстоять – учесть ошибки и начать готовиться к повторной защите через пару лет. Если удастся – продолжить научную работу. В общем – итог один, научную работу продолжать надо. Раз есть мысли – надо их до людей донести. А люди пусть уж сами решают – имеют мои мысли для них ценность или нет.
2. Начать сотрудничество с Консультантом-Плюс.
3. Научиться играть на гитаре. А то – петь могу, а играть – не умею.
4. Перевести какую-нибудь книжку на английском – на русский.
5. Продолжить осваивать немецкий.
6. Познакомиться с родителями девушки.

В итоге - все не так уж плохо.
В целом есть над чем работать.
Поэтому, мне остается только поблагодарить Вас за помощь. Спасибо.
И - пожелать всего доброго.
Прошу не вспоминать плохо.

[Родник]

Хорошо, Павел! Очень Хорошо! Удачи Вам во всех начинаниях. С уважением, Елена.