Одиночество довело.

[veronikkka]

Если бы я знала почему. Тогда бы не краснела наверное.

[Helenka]

Да да пора взрослеть и принимать это как факт.

Вероника, одним приказом или волевым усилием это не достигается. Необходимо новое понимание, другой взгяд, отношение к ситуации и закрепление его на практике, наработка других поведенческих реакций.

Просто зажимаюсь стесняюсь. Уткнусь в телефон или вообще сбегу по возможности. А если лично моими делами или интересами интересуются...тафтология, то стараюсь сменить тему и краснею. Ненавижу краснеть аааа((( от этого еще стыднее и паника сразу какая то начинается. Хочется сбежать.

Вероника, а если Вы не убежите, что может произойти, какие картины Вам рисуются? От чего Вы убегаете? От того, что молодой человек увидит какая Вы "плохая" на самом деле или что?

Театральная студия. Нет. Страх страх оочень большой страх.

Давайте вместе придумаем менее травмирующую ситуацию, например, поговорить с каким-нибудь парнем из группы на тему учебы. Если не секрет, на кого Вы учитесь и много ли у Вас парней в группе?

Вообще когда общаюсь с кем то стараюсь войти в его положение понять его помочь чем то, подсказать.

Это касается только женского пола ? Иначе Вы бы и с мужчинами нашли о чем поговорить.
Открою Вам маленький секрет, Вероника, мужчины такие же люди, как и женщины и так же страдают от одиночества, комплексов и зубной боли . Почитайте мужские темы на форуме, может быть что-то изменится в Вашем понимании мужчин.
Вероника, Вы не ответили на мое предложение, а оно очень важно

Напишите свои достоинства и недостатки по 7 пунктов.

Прошу ответить .

4. Разве что комплексы.

Причина стеснительности - "зацикленность" на себе в момент общения: как я выгляжу, что обо мне подумают, не посчитают ли меня глупой и.т.д. Если стараться забывать о себе, а думать о другом человеке (Вы писали что у Вас это получается), то и общение приобрет нормальный формат, когда люди обмениваются друг с другом или отдают друг другу: эмоции, слова, чувства, информацию, приятие, любовь, тепло, доброжелательность и.т.д.

5. Практика да. Как небудь со временем организуется. Все в итоге и относится к тому что есть страх- иди прям на него. Но для этого должны быть силы или вера.

Вероника, вера во что? А силы душевные есть у каждого человека, только мы не всегда их используем. Душу ведь тоже надо тренировать. Читайте о страхе https://www.pobedish.ru/main/strah .

[veronikkka]

1. Закреплять да. Как поменять взгляд как сделать его иным? Поведенческие реакции? Не понимаю немного.
2. Незнаю. Ничего не произойдет. Я раскраснейюсь и либо он тут же догадается либо подумает что это глупо либо вообще засмеет((
3. Не та профессия. Нет парней в группе вообще)
4. Хм ну с парнями тоже могу поговорить. Только с теми кто мне не симпатизирует и редко достаточно.
5. Для себя выпишу. А здесь не хочу писать почему то.
6. Вера в то что все еще не потеряно. В то что есть еще адекватные люди, но подпускать близко все равно боюсь к себе их. Воспользуются и уйдут.

[Helenka]

Вероничка, я более полный ответ напишу Вам завтра, а сейчас хотелось бы задать один вопрос: почему Вы так закрываетесь? Форум совершенно анонимный . У Вас очень сдержанные ответы, ни одного лишнего слова. Понимаете на общие слова - общие ответы, возможно какие-то ссылки, но для того, чтобы понять настоящую проблему, которая Вас тревожит -этого недостаточно.
Вы обозначили свою проблему, как одиночество, даже тему так назвали, но Вы не одиноки в социальном смысле: у Вас есть родители, родственники, друзья, коллеги, одногруппники. У нас приходят на форум люди, дейcтвительно страдающие от изоляции, живущие в одиночестве, например, инвалиды, которые даже не могут выйти из дома или ребята, которых жизнь в инете привела к тяжелой социофобии. Это я к чему говорю, надо нащупать Вашу настоящую проблему, которую Вы чувствуете, как одиночество, и если мы ее нащупаем совместными усилиями Вы получите пользу и преодолеете себя. Я не задаю и задам Вам некорректых вопросов и Вы всегда можете сказать: я не хотела бы отвечать на этот вопрос, давить на Вас никто не будет. Если бы мы общались в реале, было бы легче понять друг друга, но в виртуале я вижу только Ваши посты, на них строится мое представление о Вас. Мне хотелось бы, чтобы Вы немного больше раскрылись как личность, как человек, но решение только за Вами .
Расскажите, как себя чувствуете с момента прихода на форум, есть какие-то изменения в реале, что-то изменилось в поведении или во взгляде на отношения? Ссылки читаете? Удалось Вам отдохнуть, сон нормализовался ?

[veronikkka]

Да есть все но их как бы и нет. Это люди тени- с ними не поговоришь не доверишься. У каждого своя жизнь и свои проблемы да и загружать никого не хочу своими проблемами. Ссылки и прочее помогают поняла что нужно бороться. Появилось желание поменять себя. Пытаюсь преодолеть страхи и смотреть в глаза людям. Сдерживаю и стираю мысли негативные. Сон нет. Стала пить успокаивающее. Сдерживаю желание травмировать себя но все равно хочется таким способом перебивать все что в голове.
Я читаю о других проблемах людей. Что то кажется очень знакомым и родным и свою тему хочется прикрыть потому что она очень мелочная и мне за нее стыдно. У других реальные проблемы. Хотелось бы помочь тоже но не решив своих проблем не стоит помогать и остальным.

[Helenka]

Вероника, Вы умничка, все у Вас получится !

Да есть все но их как бы и нет. Это люди тени- с ними не поговоришь не доверишься. У каждого своя жизнь и свои проблемы да и загружать никого не хочу своими проблемами.

Вероника, солнышко, это же Ваши близкие, а кто как не близкие люди разделят Вашу боль и переживания? Может Вы просто боитесь открыться, боитесь что Вас не поймут? Проблемы есть у всех, но это не значит, что теперь с Вами не разделят Ваши тревоги, не помогут Вам? Вы можете получить и отказ, но попробовать надо обязательно , Начните с родителей, с мамы или папы, кто Вам ближе.

Ссылки и прочее помогают поняла что нужно бороться. Появилось желание поменять себя. Пытаюсь преодолеть страхи и смотреть в глаза людям. Сдерживаю и стираю мысли негативные.

Вероника Вы читали статью на сайте о борьбе с мыслями?

Сон нет. Стала пить успокаивающее.

Вероника, а к врачу ходили или сами назначили себе ?

Сдерживаю желание травмировать себя но все равно хочется таким способом перебивать все что в голове.

Может быть лучше физические упражнени или уборка? А что в голове: мысли о суициде?

Я читаю о других проблемах людей. .У других реальные проблемы. Хотелось бы помочь тоже но не решив своих проблем не стоит помогать и остальным.

Вероника, обязательно начинайте помогать на форуме, если чувствуете, что тема Вас задела и нашлись какие-то слова для автора темы. Так Вы и себе поможете. Проверено .

свою тему хочется прикрыть потому что она очень мелочная и мне за нее стыдно

Нет Вероника, пока Вы не выйдете на ровную дорогу, тему не прикроем. Вы только в начале пути, надо идти дальше .

[veronikkka]

1. Не получилось. Так я и знала. Все ответы были примерно такими: не расстраивайся не плачь, все мы чувствуем эту боль у всех похожие проблемы, но нужно это скрывать и не обращать внимания, что ж теперь поделать твое время не пришло.
2. Да читала и она мне открыла новый взгляд на мир. Теперь начала боротся с этим. Помогает.
3. В аптеке попрасила плюс интернет плюс подруге помогло. Негативного эффекта нет)
4. Когда по разному если не сдерживать мысли то и до суицидальных мельком доходит, но теперь больше желание не умереть а нанести себе очередной порез.
5. Помогу чем смогу. Приятно осозновать что ты не один такой. Серьездно конечно помогать не имею права. Не психолог)
6. Спасибо за помощь. Приятно осознавать, что есть такие добрые люди)

[lemura]

Здравствуйте, Вероника! Не бойтесь людей - мы все в общем похожи, и все в разной степени боимся того, как мы выглядим, что о нас подумают, и так далее, так уж мы все устроены. Что касается смущения, то иногда некоторым мужчинам нравится, когда девушка может смущаться и краснеть, это ее характеризует, как скромную и застенчивую, эти качества считаются положительными. В любом случае, это не решающий показатель в отношениях с людьми. Если Вы "обожглись" при знакомстве или общении и не хотите повторять ошибки, это не значит, что Вы сделали неправильный шаг, может быть просто надо было сделать это же, но чуть-чуть по-другому. Это повод подумать, проанализировать ситуацию. Например: "я ему сказала то-то и то-то. Я все правильно сказала, но не совсем вовремя, это надо было сказать, когда он мне задал такой-то вопрос. Я это учту на будущее". То есть может быть все правильно по сути, но что-то не так по форме, и в этом нет ничего непоправимого, наоборот, это опыт, который потом обязательно пригодится и сослужит хорошую службу. Самокритика всегда должна быть конструктивной, то есть приносящей новую хорошую и плодотворную мысль, а не просто руганием себя неизвестно за что. Еще раз повторю: не бойтесь общаться с людьми, они тоже Вас боятся, их тоже волнует, что Вы о них подумаете. Вот я например, пишу Вам и волнуюсь, что Вы обо мне подумаете. Вообще к сожалению образцов поведения, одинаково подходящих всем и на все случаи жизни, не существует, приходится все пробовать на опыте. И чем чаще Вы будете общаться, тем лучше это будет у Вас получаться. Общение с людьми - большая наука, ей учатся всю жизнь, и это не надоедает, потому что все люди разные и интересные по-своему. Удачи Вам!

[Helenka]

1. Не получилось. Так я и знала. Все ответы были примерно такими: не расстраивайся не плачь, все мы чувствуем эту боль у всех похожие проблемы, но нужно это скрывать и не обращать внимания, что ж теперь поделать твое время не пришло.

Вероника, Вы большая умница, что сделали этот шаг ! Пусть не получилось, но Вы смогли сделать усилие, преодолеть себя. Я обратила внимание на слова: "нужно это скрывать и не обращать внимания" - это принцип жизни Вашей семьи? Как бы то ни было, Вы взрослый человек и над отношениями с родителями необходимо работать, для того, чтобы самой иметь счастливую семью. Почитайте: https://www.realisti.ru/main/rodit/usino ... itelei.htm .

2. Да читала и она мне открыла новый взгляд на мир. Теперь начала боротся с этим. Помогает.

3. В аптеке попрасила плюс интернет плюс подруге помогло. Негативного эффекта нет)

Если хотите, можно проконсультироваться у нашего форумского врача: https://www.pobedish.ru/forum/viewforum.php?f=19.

4. Когда по разному если не сдерживать мысли то и до суицидальных мельком доходит, но теперь больше желание не умереть а нанести себе очередной порез.

Вероника, а как Вы относитесь к вере?

5. Помогу чем смогу. Приятно осозновать что ты не один такой. Серьезно конечно помогать не имею права. Не психолог)

Вероника, спасибо за помощь в темах на форуме .

6. Спасибо за помощь. Приятно осознавать, что есть такие добрые люди)

Вероника, они есть везде, только надо их увидеть .