Приседать я конечно не могу...US7 писал(а):Отожмись попреседай, выпей валерьянки и в постель. Организм должен отдыхать ночью, а чтоб он из-за какой-то фигни вновь понял, что стоит отдохнуть - его нужно нагрузить и расслабить.
И физические нагрузки вообще в этом деле мне плохо очень помогают... А так как я не могу дать нагрузки на выносливость на свой организм, силовые нагрузки здесь вообще толку не дают... Надо нервную систему успокаивать как-то... А она у меня возбуждена...
под покоем я подразумевал гармонию.US7 писал(а):покой требуется когда есть усталость. а удовольствие можно от работы получать.
И при чём здесь удовольствие от работы?
Это наихудший вариант для меня.US7 писал(а):Хотя можно и валятся до утра. кому-то так и лучше будет.
