Помогите научиться жить

[Акварель]

Оль, что Вы чувствовали? На что труднее всего было ответить? (вопросы-то неприятные мы сейчас отыграли, смеясь).

[олюшка]

Вспоминая эти слова, как они произносятся дома, чувствовала обиду и злость, проговаривая их становилось легче от каждой фразы. Труднее было с фразами про плохую мать и плохую хозяйку, очень трудно было с самым первым утверждением про слабую и неуверенную женщину, до сих пор ощущение незавершенности от ответа.

[Акварель]

Так завершите ответ, кто же мешает?

[олюшка]

Это моя жизнь. И какой мне быть - решаю я, что получится, а что нет - решаю я, какой будет моя жизнь - тоже решаю я.
Уф, сказала, а то в голове вертелось, а сформулировать не могла.

[Акварель]

Здорово. Вам понравилось?
Для сранения на первую страничку нашей темы загляните. Могла Та Олюшка так отвечать?

[олюшка]

Да, понравилось. Как будто легче стало. Та Олюшка даже подумать, что так можно думать не могла. Спасибо Вам огромное!

[Акварель]

Олюшка, я Вам, совершенно по секрету (никому не говорите, тс-с-с!) скажу: человек или работает (как Вы) и тогда получается - да, трудно, не быстро, но получается то, о чем мечтать не умелось, или человек "умствует" - говорит много, делает мало - тогда он не готов к переменам. А вот психолог - это просто "приложение", как к журналу "Огонек" .

[олюшка]

Ну какое же "приложение"? Я помню свое состояние. Это как будто маленький потерявшийся, растерянный, зареванный, ребенок посреди огромного города, где никому никакого дела нет ни до кого. <///>

[олюшка]

Здравствуйте! Спасибо Вам огромное за помощь. Пишу, а сама немного нервничаю, т.к. мне крайне неловко отнимать у Вас еще время. Вот только один вопрос не дает мне покоя, но играет немаловажную роль в моем состоянии. Работа. Дело не в работе, а в моем отношении к ней. Я спокойно и уверенно могу работать 1,5-2 года, окунаюсь в работу полностью, для меня перестают существовать выходные, семья уходит на второй план, часть беру домой, потом я начинаю испытывать сильнейшую неуверенность и страх перед работой, кажется, что все делаю не так, неправильно, что все это время все делала неправильно, на работе перестаю успевать, т.к. постоянно испытываю потребность все перепроверить, кажется, что я теряю полностью контроль над ситуацией, иногда это состояние доводит до того, что я просто не могу ничего делать. Пожалуйста, подскажите, как мне справиться с этим? Правда, я не очень уверена, что хочу обсуждать эту проблему именно здесь.
Спасибо!

[Акварель]

Здравствуйте, Олюшка.
А знаете, как называется вот эта конкретная проблема? Называется она "проблема контроля". Контроль над ситуацией нам для чего нужен? Для снижения тревожности.
Вы замечали, когда Вы особенно неуверены в результатах работы? В какие периоды жизни?