Всё как всегда. И немножечко больше.

[Mr. Nobody]

Ещё не всё. Остался последний способ, на который уйдут время и средства. Но он должен дать максимально точные результаты.
Процесс методичный, включающий в себя несколько этапов сбора данных, обработки информации, поездки и прочее. Осталось найти человека, который за это возьмётся. Сейчас там не берётся никто, в масштабах развала страны отдельная личность значит ничтожно мало.

Только нервов больше становится. Как бы мне успокоить и настроить себя на длительные поиски...

[Lady_Katrin]

Может, стоит просто подождать? Немного? Скажем, недельку... Вдруг он сам появится?

[Mr. Nobody]

Прошло уже почти 20 дней. Пройдёт в лучшем случае ещё неделя до тех пор, пока я найду нужного человека, а то и больше.

[Lady_Katrin]

Держитесь

[Mr. Nobody]

Процесс усложняют постоянные страхи.

[Lady_Katrin]

Процесс усложняют постоянные страхи.

Преодолейте их. Ну если бы вам пришлось кого-то спасать, а вы плавать не умеете. И позвать некого. А жизнь другого человека зависела бы от вас. Представьте, что у вас нет этих страхов, что вы свободный человек, безо всяких условностей и ограничений. Страхи - это как оковы, которые сдерживают ваши движения. Представьте, что их нет. Вы свободны, и можете делать все, что вам хочется. Задержите в себе это ощущение свободы. Понимаете, вам надо концентрироваться не на страхах, а на своей внутренней свободе. Попробуйте, у вас получится

[Mr. Nobody]

Представить, что их нет. Ну да, как же я сразу не догадался. Можно же просто "представить" и всё пройдёт. Ага.

[Lady_Katrin]

Не сразу, но попробовать можно. Зачем вы держитесь за страхи?

[Mr. Nobody]

Я не держусь. Стараюсь бороться, отвлекаться, занимать себя чем-то, думать о хорошем, или устаю так, чтобы отключаться прежде чем успеваю задуматься.
Иногда просто устаю и посылаю всё это на три весёлых, нецензурно и зло.
Но что-то вот от панических атак не спасает. Если бы все могли бороться с расстройствами, "просто представив", я думаю, у нас не было бы душевнобольных людей.

[Lady_Katrin]

Понимаете, вам ведь ничто сейчас не угрожает. И все вокруг вас живы и здоровы. Сейчас есть только одна неопределенность - с вашим другом. Невозможно за одно мгновение избавиться от страхов, но нужно захотеть их преодолеть. Я вот раньше боялась воды, просто панически почти что. Но постепенно я пришла к тому, что в принципе я готова даже научиться плавать. Пока еще не умею, но уже есть уверенность в том, что я не утону едва зайдя в воду))) Так что настройте себя на преодоление страхов. Я представляю и очень хорошо, что такое паническая атака, было у меня и такое (и не из-за воды). Но вы себе сами можете помочь, вы сильный. И не сердитесь на меня, я искренне хочу вам помочь