Помогите пожалуйста советом.

[Alinaaaaa]

Доброе утро, как же заставить себя, если кажется, что просвета никакого нет. Я понимаю, что он когда-то будет и жизнь войдет в привычное русло и, наверное, будет даже лучше чем сейчас, но, или я себя чувствую одинокой или что, я не знаю. Хотя, как одинокой, когда столько людей меня поддерживают, все вы, мои близкие.

[Ol_2011]

Алина, доброе утро.
Очень непросто принять, что близкого человека нет рядом.
К сожалению, эти периоды определенного отчаяния будут повторяться, главное не впадать в крайности и не получать от этого "удовольствия" (жалеть себя). По иному это качелями иногда называют.
Есть такая книга " В поисках смысла жизни" В.Франкл , мне она помогла. Там есть примеры, как люди в жестких условиях концлагеря выживали. И порой жизнь держала тем, что помнили о своих близких. А потом оказывалось, что тот человек был уже мертв, и человек жил своей памятью о том, кого уже нет.
Сейчас вам надо понять, что вашему человеку не тепло, ни холодно. Земная жизнь его закончилась, а согреть его вы можете своими молитвами.
Чувствуется, что вы очень добрый человек. Горе надо пережить. Помоги Господи.

[Ol_2011]

Не надо отвергать помощь врачебную. Если понимаете, что сами не справляетесь, то надо посетить врача.
Для меня было очень трудно жить в системе ожидания. Когда человек тебе открыто говорит о своём желании совершить непоправимое ..... и ты в постоянном напряжении. Вздрагиваешь от каждого звонка и смс ...... и сделать ничего не можешь. Вот только и молится оставалось. Храм и меня удержал от непоправимого и дай Бог человек сейчас живет. Не знаю, на сколько время лечит, но оно дает нам шанс помолится и за себя и за близких.

[Alinaaaaa]

Здравствуйте, Ol_2011. Очень рада, что у Вас благополучно все закончилось. Слава Богу! В моем случае, это произошло неожиданно и никто не знал и не думал, что он может такое совершить, всегда веселый и жизнерадостный человек. У него были и свои минусы в поведении, но это очень долго рассказывать, да и не хочется мне опять окунаться туда. Ко врачу я записана, только на 12 ноября, да и пока что нахожусь на работе, буду дома только 7 ноября. Название книги я записала, прочитаю обязательно, спасибо Вам за поддержку.

[Alex71]

Здравствуйте Алина!

как же заставить себя, если кажется, что просвета никакого нет.

Олег вам привёл хороший, правильный пример, чтобы разогнать тьму в своих мыслях, о погибшем надо думать как о живом. По сути, его душа никуда не исчезла, она продолжает существовать, но пока в невидимом для нас мире. Мы не просто так вам оставляем столько ссылок и литературы для прочтения, не откладывайте, читайте, это будет хорошим стимулом и отвлекающим манёвром от навязчивых мыслей. Не надо ждать пока у вас сама пройдёт стрессовая ситуация, может и пройдёт сама, но на это понадобится продолжительное время, постарайтесь до посещения врача как можно чаще и больше загружать себя, свои мысли чем-то полезным, общайтесь в коллективе, с родными, а если устали и хочется побыть одной в каюте, то успокаивайте свою душу молитвами и беритесь за чтение. Чтобы появился "просвет", необходимо посмотреть на этот мир, на окружающих вас людей, живых людей, которые беспокоятся о вас, посмотреть другим зрением, духовным, не зря наши глаза, как главный орган чувств называют "зеркалом души", что мы видим, то и отражается в сознании, видим всё в мрачных тонах, то и на душе мрачно, понимаете о чём я? Ищите что-то светлое, полезное,
положительное, и наоборот, отвлекайтесь от всего негативного, что "лезет" в ваши мысли и заставляет впадать в отчаяние. Если принимать помыслы типа "какая я одинокая, какая я несчастная, как мне плохо" ... всё это начинает перевариваться в вашей голове, затуманивая ваше сознание, но на яву, вокруг вас, жизнь продолжается и она может быть прекрасной, наполненной счастьем, теплом и добром.
Отвергайте дурные помыслы, конечно же это не просто, но с Божьей помощью всё возможно.

[Alinaaaaa]

Здравствуйте Алексей, пока я могу себе позволить общение только с Вами и с родными мне людьми, мамой, сестрой, а так же отвлекаться чтением ссылок, почему-то я не могу общаться с коллективом. Тем более из 200 человек коллектива, о моём горе знают только 3. Одна коллега меня захотела чем-то порадовать, оставила со вчерашнего ужина какое-то лакомство, я еще даже не смотрела что-это и она так и сказала, позволь мне хоть немного тебя порадовать. Мне как-будто кажется, что мне не о чем с ними разговаривать. Раньше, когда все было хорошо, мы обсуждали какие-то рабочие моменты, подшучивали над смешными пассажирами, но сейчас, мне это не интересно. С остальной частью экапажа у меня всегда было минимальное общение, тем более каждый департамент на пароме это своя кучка людей, хотя есть и такие, которые находят общий язык со всеми. Я не из их числа, и никогда не была такой, я не могу подойти просто так к человеку и спросить как у него дела и как прошли его выходные. Несколько коллег спрашивали меня это, как прошли мои выходные, я ограничилась одним словом - нормально и все. Как начать разговор и о чем его начать, я тоже не знаю. Я даже не знаю, что это светлое и полезное я сейчас могу найти. Я понимаю, что жизнь продолжается и что будет этот просвет и надо приложить свои усилия, чтобы увидеть этот просвет, но пока он мне не видится. Я только понимаю, что очень устала от всего этого.

[Ol_2011]

Может вам на пароме в качестве пассажира побыть?
Вы отпуск как используете? Поездки кроме парома возможны?
И еще, Алина, некоторое отстранение от людей , выделение своего некоторого отличия, не улучшит общения.
все мы очень похожи друг на друга, и из команды в 200 человек есть такие, у которых похожие проблемы, а может и похуже.
Как у вас свободное время проходит? Может поискать в интернете группу людей с похожими интересами?

[Alinaaaaa]

Я уже была однажды на пароме как пассажир, ездили летом с любимым, было здорово, но в том плане, что мы с ним были вместе, так у нас на пароме не происходит ничего особенного, или может это мне так кажется. Развлекательная программа посвещена 100-летию моей страны и из остальных развлечений дискотека и конкурс-лотерея. Отпуск у меня был в апреле этого года, целых 6 недель, и так совпало, что в это время был юбилей моейго отчима мы с мамой очень к нему готовились и тогда-же я после ссоры вновь сошлась с любимым, поэтому время было очень замечательное. В остальное время, я никуда не ездила, водительских прав у меня пока нет, не удается сдать гос. экзамен, да и теперь машины больше нет, а так вобще если попутешествовать хотя бы по моей стране, у нас много красивых мест. Можно конечно использовать и междугородние автобусы, но проблема в том, что не во все города, с моего города ходит автобус, это нужно сначала 3 часа добираться до столицы, а потом уже ехать куда хотелось, на машине было бы легче. Хотя, наверное было бы желание. Путешествовать куда-то заграницу, если это Россия, мне нужна виза, если это какие-то Европейские страны или другие, это очень затратно. Я конечно не бедствую, но сорваться так сразу не могу, финансы не позволяют. Я не выделяю себя из остального коллектива, тем более я упомянула, только 3 человека знают о моем горе, но я не могу просто так подойти к кому-то с кем я никогда не общалась и начать разговор и рассказывать о своей беде, мне кажется это навязывание своих проблем, хотя может я не права. Свободное время я провожу всегда одинаково, так как у меня 2 недели выходные, раньше я старалась вечерами быть дома и встречать любимого с работы а дальше совместное времяпровождение. Днем обычно гуляла с мамой, ходила в кафе или по магазинам, на выходных или с любимым в компании посиделки в гостях или вдвоем дома. Раньше еще до всех отношений, я и спортом занималась и рисовала и вышивала крестиком, потом забросила все это дело, как будто у меня сейчас стоит программа на свое времяпровождение, все одно и то же.

[Viacheslav]

Здравствуйте, Алина.

Вы пишете, что молитесь и это Вам помогает. Слава Богу. Но все-таки молиться надо не только тогда, когда хочется, но и тогда, когда положено, даже если мы не чувствуем какого-то облегчения. Так нам передано от святых отцов. Например, есть особые утренние молитвы, есть вечерние (они есть в молитвослове и в интернете). И если Вы начнете помаленьку их осваивать, но это наверняка Вас ободрит, укрепит и мысли приведет в порядок.

[Alinaaaaa]

Здравствуйте, Вячеслав. Я найду молитвы о которых вы мне говорите, но пока и те, которые я выбрала для себя мне трудно даются, я по прежнему продолжаю их читать с листика, не знаю имеет ли это какое-то значение. Исусова молитва все время со мной, как только чувствую совсем плохо, то читаю ее. Просто от всех этих мыслей, переживаний, я уже не чувствую никаких сил и ничего. Вот, пока выдалось свобожное время, читаю О смерти - диакон Андрей, но и это чтение мне дается пока с трудом. Как будто хочется совсем освободить голову от мыслей, чтобы там не было ничего.