Флудилка (новая)

[Миртеб]

Можно и поменьше заниматься спортом и нагрузку меньше подобрать. На маленьких нагрузках может и втянулась бы что потом погрузилась бы в это дело.
Пожалуйста

[Кошечка]

Лена, а как долго ты занималась? Что делаешь на тренировках? Я испытываю чувство достоинства за тебя,что ты спортсменка. Давай думать в чем же дело.

Я не спортсменка, это баловство. У нас открыли фитнес-клуб для женщин, мне дали листовку. Я взяла для подруги, но она не стала ходить, а мне понравилось, нагрузка небольшая, а настроение отличное. Сейчас все по-другому.

[дмитрий320]

Доброго Утра,и Хорошего всем дня!

5 минут на чистку зубов и много времени и усилий на спорт - несравнимы.
И денег,кот. не всегда есть.

Деньги для спорта не нужны, если стоит задача держать себя в тонусе, а не достигнуть результатов в соревнованиях. Это легко делается дома, с капилалловложениями от нуля рублей. Тем более это касается девушек. Своего собственного тела как спортивного снаряда и нижнего белья в качестве тренировочной формы(дома очень не плохо) хватает для достижения весьма не плохого уровня подготовки.

Я не спортсменка, это баловство.

так все с баловства начинают

[Редоранец]

Доброго времени суток

[Редоранец]

Деньги для спорта не нужны, если стоит задача держать себя в тонусе, а не достигнуть результатов в соревнованиях. Это легко делается дома, с капилалловложениями от нуля рублей. Тем более это касается девушек. Своего собственного тела как спортивного снаряда и нижнего белья в качестве тренировочной формы(дома очень не плохо) хватает для достижения весьма не плохого уровня подготовки.

Только это называется не спорт а физкультура

[дмитрий320]

Деньги для спорта не нужны, если стоит задача держать себя в тонусе, а не достигнуть результатов в соревнованиях. Это легко делается дома, с капилалловложениями от нуля рублей. Тем более это касается девушек. Своего собственного тела как спортивного снаряда и нижнего белья в качестве тренировочной формы(дома очень не плохо) хватает для достижения весьма не плохого уровня подготовки.

Только это называется не спорт а физкультура

Привет))) да, все что вне соревнований как цели - все физкультура =)

Я в университете занимался тежелой атлетикой, спорт вроде. Ушел оттуда,в фитнес клубах уже только фитнес и болдибилдинг остались. Начал дома заниматься силовой подготовкой с гирями, изометрическими упражнениями с ними, силовыми трюками - очень доволен. Функционал вырос значительно, а основной противник сам себе,нужно что бы завтрашний был лучше вчерашнего. А по жене вижу,что мало подготовленного человека можно и дома довести чуть ли не до потери сознания без единого снаряда - одни глубокие приседания с вперед вытянутыми руками чего стоят, раз по 30... Хотя и ей гирьки по 10кг купили

[Редоранец]

Привет))) да, все что вне соревнований как цели - все физкультура =)

Я в университете занимался тежелой атлетикой, спорт вроде. Ушел оттуда,в фитнес клубах уже только фитнес и болдибилдинг остались. Начал дома заниматься силовой подготовкой с гирями, изометрическими упражнениями с ними, силовыми трюками - очень доволен. Функционал вырос значительно, а основной противник сам себе,нужно что бы завтрашний был лучше вчерашнего. А по жене вижу,что мало подготовленного человека можно и дома довести чуть ли не до потери сознания без единого снаряда - одни глубокие приседания с вперед вытянутыми руками чего стоят, раз по 30... Хотя и ей гирьки по 10кг купили

Молодец, сам себя не похвалишь, никто не похвалит.
Только тяжёлая атлетика палка о двух концах.

[дмитрий320]

Только тяжёлая атлетика палка о двух концах.

Это да... Особенно двоеборье - рывок и толчек. Не зря еще оттуда жим стоя убрали - по сути с тем упражнением в нугрузку к званию чемпиона страны или выше, давалась инвалидность... Вот сделал для себя вывод.что лучше вес меньше.а снаряд менее удобный - гири вместо штанги, или вовсе сэжндБэг или человек...
Позавчера ставил аквариум в 100л на тумбу с пола... Воды только по грунт было,ну грунта еще 5-6см. Вес вроде не большой, но форма, острые углы и размеры сделали свое, хорошо хоть не грохнул его - еле поднял...

[Редоранец]

Не аквариум, да еще почти пустой это мелко, вот пианино

[Yulianna]

Всем приветики!

Спасибо Сергей, за пожелание хороших отметок, приятно.
Хорошего дня всем, не болейте, гуляйте, радуйтесь хорошему