вы не искушайте себя больше, просто пилите правильно,и никуда ничего не отскочит, не держите руку под пилойOl_2011 писал(а):Как то года два назад через силу стал пилить окно, и пила отскочила да и по руке. Теперь на локте шрам 12 см. Не искушаю больше себя.
А то что в сон вечером клонит, так каллорий не хватает видимо. Пост и голодовка вещи разные Выдерживая пост, считайте каллорийность. 48 размер... весите наверно около 75-80кг? Вот вам нужно примерно 2500 килокаллорий,что бы и вес не падал.и работой по дому заниматься. Их же можно набирать и при постном меню - супы густые с перловкой и грибами, гречневая, рисовая каши особенно с медом и орехами, просто посчитайте разок каллорийность продуктов(посмотрите на упаковках) и прикиньте сколько нужно съедать в сутки. На самом деле 2500ккалл набирать при выдерживани поста не так сложно.- с этим подойдите к батюшке.к грамотному которому доверяете,расскажите это, спросите правильно ли это, доводить себя до такого состояния.Ol_2011 писал(а):Вчера на службе вечерней был. Стоял и покачивало меня. Но я так себя в руки взял и подумал, надо до 20.00 выдержать, а там уж если не закончится, пойду домой.
Что вы с окном хотели сделать тогда, в чем там проблема?
